Атопічна екзема може виникати в будь-якому місці тіла. Однак найчастіше він з’являється, особливо у дітей, на руках і ногах. Як правильно доглядати за цими іграми?
Обов’язковою умовою розвитку атопічної екземи є порушення шкірного бар’єру, через який виходить вода, що призводить до висихання шкіри. Навпаки, алергени з навколишнього середовища проникають всередину, які діють як збудники запалення. Це можуть бути речовини як із внутрішнього, так і із зовнішнього середовища, які не викликають жодних проблем у здорової людини, але в атопічному вони можуть викликати неадекватну алергічну реакцію або навіть запалення.
Виникнення екземи на руках і ногах
Атопічна екзема проявляється свербінням, сухістю шкіри та утворенням запальних відкладень. Вони, як правило, червоні і можуть відшаровуватися або намокати. Якщо виникає екзема на руках, таким чином, це може також відбуватися на відносно невеликій ділянці шкіри. Через розташування ураженої ділянки це також є значним обмеженням у повсякденному житті. Підшипники на руках виявляють почервоніння, свербіж, біль, тріщини на шкірі та сухість.
У дітей на екзему найчастіше страждають складки кінцівок, щиколоток і зап'ястя. У дорослої людини це відбувається частіше на шкірі на руках під напругою. Тут також можуть виникати невеликі форми екземи, при яких запалення обмежується, наприклад, потрісканими кінчиками пальців.
Атопічна екзема, крім класичних місць, таких як згини ліктя та коліна, часто виникає на руках і ногах дорослих пацієнтів. Цей вид екземи може проявлятися по-різному, наприклад, сухі грубі відкладення з тріщинами, лущення, потріскані пальці живота, набряклі хворобливі нігтьові ложі. Іноді екзема рук і ніг проявляється як дисгідротична форма, що характеризується утворенням помітно сверблячих невеликих водяних пухирів на боках пальців, долонь і стоп, які згодом лущаться і тріскаються. Необхідно розрізняти та виключати грибкові захворювання, іноді атипова форма псоріазу може проявлятися подібним чином. Бажано відвідати дерматолога, щоб точно виявити проблеми, оскільки лікування у них різне.
У разі екземи рук і ніг часто спостерігається підвищена пітливість, почервоніння, свербіж, іноді навіть печіння. Взимку екзема рук погіршується через вплив морозу та вітру, коли шкіра сильно суха і тріскається. Екзема на руках зустрічається частіше, але одночасно можуть спостерігатися подібні симптоми на ногах.
Причиною екземи рук і ніг найчастіше є контактний алергічний дерматит, тобто алергічна реакція уповільненого типу на алерген - речовину, яка потенційно може викликати алергічну реакцію. Це можна ідентифікувати за шкірними епікутальними тестами. Іноді цією речовиною можуть бути також, здавалося б, нешкідливі або давно використовувані косметичні засоби, мило, ювелірні вироби, якийсь матеріал із робочого середовища (метали, чорний пластик, прогумовані предмети, рукавички тощо) або гелеві цвяхи, матеріал взуття (консерванти, що використовуються у виробництві зі шкіри, гуми та синтетичних матеріалів).
Як доглядати за руками та ногами при атопічній екземі
У догляді за атопічною шкірою важливо співпрацювати з експертами та дотримуватися основних правил:
- Подряпати мінімально. Подряпини пошкоджують шкіру та призводять до можливих інфекцій. Ви можете допомогти, коротко обрізавши нігті, прикривши екзему бинтом або одягнувши рукавички. У випадку економічного вишкрібання варто інвестувати в спрей проти свербіння, він працює негайно і триває довго.
Читайте також
Що допомагає подряпини при постійному свербінні шкіри? Спробуйте ці поради
- Розпізнайте свої алергени. Дізнавшись, що у вас викликає запалення, ви легко уникнете роздратування. Наприклад, спробуйте змінити косметику, миючий засіб, прикраси або виключити з раціону дратівливу їжу.
- Замініть звичайне мило для рук. Якщо ви страждаєте екземою на долонях, ви напевно помітили, що ситуація посилюється регулярним миттям рук з милом. Звичайне мило не підходить для атопіки, його склад дратує і сушить шкіру. Купіть спеціальну гіпоалергенну рідину або твердий препарат для рук. У разі виникнення тріщин, зволожуйте руки до мінімуму.
Цілодобове зволоження олією для душу Atoderm
Негайний комфорт після душу та зволоження протягом усього дня. Для дуже сухої та роздратованої чутливої шкіри, схильної до атопії.
- Спробуйте ванну для рук і ніг. Щоденна ванна може допомогти проти свербіння. Однак важливо, як це робиться. Ванна не повинна тривати більше 15 хвилин. Використовуйте теплу воду і спеціальну ванну при атопічній екземі. Відразу після ванни обережно висушіть шкіру і нанесіть зволожуючий крем. Уникайте занадто гарячої води, яка дуже сильно сушить шкіру.
- Слідкуйте за потом. Екзема також може погіршити потовиділення. Там, де це можливо, їдьте без взуття або в надзвичайно повітряному взутті. Так ваші ноги будуть краще дихати. Носіть 100% бавовняні шкарпетки та регулярно переодягайтесь.
- Захистіться від холоду. У зимові місяці не забувайте носити рукавички, оскільки застуда може погіршити симптоми атопічної екземи на руках. Регулярно покривайте руки захисним кремом від холоду, завжди укутуйтесь на ніч - після ванни нанесіть після ванни зволожуючий та захисний крем і покладіть у бавовняні рукавички.