Успішні жінки, травень
Рекомендація Ágnes Panyi
Томан фарширована куряча грудка
Багато людей думають, що курячу грудку не можна готувати різними способами. На смак він завжди буде таким же нудним, у ньому немає нічого захоплюючого. Що, якби ми тепер наповнили його сиром з турбонаддувом? І я б також розбив щось смачненьке зверху?
Інгредієнти для більш суворого періоду дієти:
- 1 куряча грудка
- 150 г сиру
- цибуля-порей
- солоний перець
Інгредієнти на другій фазі дієти:
- 1 куряча грудка
- 150 г сиру
- сіль, перець, базилік, яєчний білок
- зверху 1 скибочками помідора
Куряча грудка розрізана посередині і наповнена ароматизованим сиром, як кишеня. На початку дієти посипаємо цибулю-порей, сіль і перець, пізніше ми також можемо зробити нарізані помідори, заправити базиліком і солоним перцем.
Випікайте при 180 градусах 25 хвилин. За винятком духовки, її можна красиво нарізати.
- Смажена на сковороді куряча грудка з броколі - Лактаційний, але низькокалорійний блискавичний улов - Рецепт Феміна
- Куряча грудка, фарширована сиром та шинкою з картопляним пюре з брокколі
- Кабачки та помідори, фаршировані сиром та загорнуті в бекон із зображенням Рецепт - Рецепти
- Піца на основі сиру - рецепт білкової дієтичної піци
- Соковита медово-гірчична куряча грудка з духовки кришиться у роті м’ясо - рецепт Феміна