Оновлено: 2 серпня 2019 р

його

Зберігайте своє тіло так, як вам подобається, щоб було комфортно. Скажіть ногам, рукам, животу та голові розслабитися та підготуватися до відпочинку. Сон дуже важливий, він принесе вам багато енергії і ваше тіло знову трохи зросте.

Ви сьогодні багато пережили, і зараз саме час відпочити. Хочу вас запевнити, що все вас чекатиме, всі ігри, яких ви з нетерпінням чекаєте, всі ваші іграшки та нові враження чекатимуть на вас, поки ви поспішаєте. Ти можеш мені довіряти.

Уявіть прекрасний літній сонячний день. Ви відчуваєте, як вітер м’яко гладить через ваше плече. Вітер - це ваш друг, і він хоче допомогти вам розслабитися. Він з тобою розмовляє. Вітер підказує закрити очі. Це трохи сильніше, навіть трохи сильніше ... Чуєш його? Наче листя на деревах розмовляло. Вони не розмовляють, вони співають чудову пісню вітру.

Щось стеглі на ваших ногах, ви це відчуваєте? Що це? Це крихітний мураха, який справді шукає місце для сну. Подивіться, чи можете ви вже спати. Так, він спить спокійно.

Уявіть собі траву під босими ногами і подивіться, якого вона кольору. Як ноги охолоджуються. Як це відчувається?

Ви добре роздивляєтесь траву, там щось помічаєте. Що це? Ти це бачиш? Нахиліться і добре подивіться. Це рожеве яйце. Ти його бачиш? Ви берете яйце в руки, дивуючись, що всередині. Раптом яйце починає рухатися, воно тріскається. Зсередини на вас дивиться прекрасний маленький зелений дракон. Він посміхається. Він хоче вас обійняти, а ви йому дозволите. Ви йому довіряєте. Ви відчуваєте це сильне обійми? Він твій друг, Дракон Бо. Ви починаєте грати разом. Ви і ваш друг Бо граєте разом. Пізніше ти ганяєшся в траві, потім ховаєшся за деревами, від радості починаєш танцювати під пісню природи. Ви смієтеся вголос, кричите від радості і насолоджуєтесь відлунням. Бо зростає дуже швидко під час гри. Він більший за вас, але шанті, як дитина. Від втоми ви лягаєте на траву, стежите за небом, і Бо зателефонує вам у подорож. Ти збираєшся? Ви готові до пригод?

Ви кладете дракона на спину, хапаєте його за крила, і він злітає. Все вище і вище, ще вище, ще вище. Допоможіть йому швидше літати, дихаючи. Знизу, вдих і видих, чудовий вдих і видих. І все ж, чудовий вдих і видих. І востаннє зробіть вдих і видих. Ви вже високо, високо, там, де раніше не бували. Ви і ваш друг Бо летите для пригод. Ти нічого не боїшся. Ви довіряєте своєму зеленому дракону. Ти летиш, летиш, як птах. Ви любите спостерігати за всім зверху.

О, луг, який ти любиш, дерева, озеро. Ах, ти теж бачиш свій дім. Ви почуваєтесь вільно. Вам це подобається. Ви деякий час летите дуже високо, вгору в хмарах. Вони красиві, синьо-білі і схожі на пінопласт. Ви їх ловите, вони дуже приємні на дотик.

Дивишся вперед і не віриш своїм очам, це щось прекрасне. Ви дивитесь на прекрасний краєвид зверху. Там світить сонце, скрізь дерева і красиві квіти. Улюблені фрукти ростуть на деревах. Запах, який ти відчуваєш, схожий на той, коли твоя мама пече пиріг.

Дуже легкий дощ, літній дощ. Ви відчуваєте кожну краплю, це приємно. Сонце відразу падає.

На лузі багато драконів, вони барвисті. Рожевий, червоний, жовтий, синій, коричневий, зелений, білий, чорний, фіолетовий ... Дракони великі і маленькі, ти їх не боїшся. Ви відчуваєте, що можете їм довіряти. Є також діти. Всі вони грають разом, сміються вголос і крутяться від радості. Вони ганяються за м’ячем. Ви сідаєте і приєднуєтесь до них. Ви відчуваєте, що знаєте кожного окремого дракона і кожну дитину. Всі вас вітають. Привіт, привіт, привіт, привіт, привіт, сервус, привіт. Одні обіймають вас, інші дають поцілунок у щоку. Вам комфортно з ними. Ви одразу почнете грати в гру, яка вам найбільше подобається, і всі приєднаються. Насолоджуйтесь, грайте! Навіть більше! Танцюй, співай! Роби те що любиш.

Ви всі лежите на землі і спостерігаєте за небом, воно прекрасне блакитне.

Потім діти сідають на своїх драконів і летять додому відпочивати. Згодом вони повертаються в країну кольорових драконів. Ти теж приземлишся на свого друга Бо і підеш до носу, де ти зустрівся.

Ви вже там. Разом ви та ваш друг Бо лягайте і насолоджуйтесь відчуттям свободи.

Бо хоче відкрити вам секрет. Ви готові його почути? Зелений дракон скаже вам дивитись на небо. Дивишся і бачиш там багато різнокольорових кульок. Вони такі ж барвисті, як дракони з тієї землі, куди їх забрав Бо. Їх дуже багато. Різні кольори. Ви починаєте їх рахувати. Один червоний аеростат, другий жовтий аеростат, третій зелений аеростат, четвертий фіолетовий аеростат, п'ятий білий аеростат, шостий оранжевий аеростат, сьомий золотий аеростат, восьмий рожевий аеростат, дев'ятий коричневий аеростат, десятий сірий аеростат, одинадцятий червоний аеростат, дванадцятий синій аеростат ....

Ці повітряні кулі - це ваші почуття та переживання. Радість, смуток, щастя, гнів, сміх, сльози, різні переживання, які ви пережили сьогодні. Бо каже вам, що кожне ваше почуття є правильним, але тепер настав час очистити голову.

Кожне почуття піднімається на висоту і навіть вище з повітряною кулею. Відпусти їх! Зараз саме час відпочити. Нехай все, що у вас у голові, відлітає з повітряними кульками.

Ваша голова чиста, ваше тіло готове до відпочинку, очі закриті. Раптом ви чуєте звук. Chrrr chrrr. Ваш друг Бо зараз заснув і захроп. І ти теж засинаєш.