Найнеприємніше взагалі те, що ми також знаємо, діагностуючи людські глисти, що у нас неприємний запах з рота, поки хтось із наших друзів ніжно не попередить про це.

5 основних причин поганого дихання 1. Бактерії - бактерії в роті, які живуть між зубами і поглинають мову.

Чистіть зуби частіше!

Вони постійно розмножуються і, на жаль, виділяють неприємні запахи, тому важливо звертати увагу на належну гігієну порожнини рота. Скажіть ааааа - Глибокі отвори в мигдалинах, фолікулярні порожнини часто викликають неприємний запах з рота.

Якщо мигдалини занадто широкі і перфоровані, речовини, що відповідають за неприємний запах з рота, осядуть в них і спричинять неприємний запах з рота.

Деякі продукти - Такі продукти, як цибуля, часник та риба, спричиняють неприємний запах з рота навіть через години після їх вживання - часто, незважаючи на чищення зубів. Шкідливі звички - будь-яка форма куріння сигарет, сигар, труб або жування тютюну викликає дуже неприємний запах у роті.

Ви любите часник? Їжте їх проти смердючого дихання

Шлункові розлади - Шлункові розлади часто викликають неприємний запах з рота, особливо коли з людини вириваються гази. Дієта з низьким вмістом вуглеводів, яка викликає кетоз, також викликає неприємний запах з рота. Чистіть зуби та мову щонайменше двічі на день. Під час чищення зубів натирайте язик зубною пастою, особливо спину. Це видалить бактерії, що викликають неприємний запах з рота! За даними одного дослідження, миття язика зменшує неприємний запах з рота на 70 відсотків.

неприємний

Використовуйте зубну нитку один раз на день! Використання зубної нитки є обов’язковим! Тільки так можна видалити залишки їжі, що застрягли між зубами, наліт, в якому осідають бактерії.

Неприємний запах з рота, алкоголь та сигарети

Використання зубної нитки також допомагає запобігти розвитку захворювань ясен, що також є частою причиною появи неприємного запаху з рота. Використовуйте ополіскувач для рота!

Полоскання протимікробною рідиною для полоскання рота або перекисом також допоможе усунути неприємний запах. Кисень у перекисі водню вбиває бактерії, які викликають неприємний запах з рота. Використовуйте фторидні засоби для догляду за порожниною рота. Каріозний зуб не тільки сильно болить, але і викликає неприємний запах у роті.

Карієс зуба можна запобігти за допомогою фтористої зубної пасти та належного догляду за порожниною рота.

Пийте багато води, щоб дихання було свіжим! Нестача рідини призводить до сухості в роті і викликає неприємний запах з рота. Сухість у роті та зменшення вироблення слини також спричинені деякими ліками, такими як антигістамінні препарати. Зменшіть вироблення шлункової кислоти! З одним з безрецептурних антацидів, доступних в аптеках. Чутливість до лактози може спричинити подібні проблеми, тому, якщо ви чутливі або до прийому таблеток лактози, або до прийому молочних продуктів.

Подивіться на свою лицьову порожнину! Запалення подібного характеру також можуть спричинити неприємний запах з рота. Їжте йогурт для кращого дихання! Йогурт призводить до розмноження так званих хороших бактерій у роті та кишечнику, які витісняють смердючі бактерії.

Жування петрушки між їжею також дуже допомагає підтримувати свіжість дихання, оскільки вона містить антибактеріальні та фунгіцидні інгредієнти. Жуйте жувальну гумку. Жувальна гумка збільшує вироблення слини, яка вимиває бактерії з рота.

Дієта з низьким вмістом вуглеводів викликає неприємний запах з рота

Регулярно відвідуйте свого стоматолога! Принаймні раз на півроку шукайте способи усунення неприємного запаху з рота для контролю. Регулярні огляди допомагають своєчасно виявляти та лікувати хвороби, що спричиняють неприємний запах з рота.

Якщо поради, які ми пропонуємо, не допомагають зменшити запах у роті, зверніться до стоматолога. Іноді неприємний запах з рота викликаний інфекцією основного захворювання, хронічним бронхітом, проблемами з нирками або печінкою, які важливо лікувати якомога швидше. Скарги підлітків у останніх статтях рубрики 10 речей, щоб ніколи не використовувати загальні поради щодо макіяжу при екземі Жіноче лобкове тіло - трохи, якщо ви правильно носите рюкзак! Пов’язані статті.