По-перше, я не фахівець з питань харчування чи щось подібне. Усе, що я кажу відтепер, ґрунтується виключно на спостереженнях мого власного досвіду та знайомств, і ні в якому разі не слід сприймати це як кваліфіковану думку. Якщо ви вважаєте, що маєте проблеми із зайвою вагою, поговоріть зі своїм лікарем і проконсультуйтеся з ним, перш ніж робити щось, що ви де-небудь читали.

коли
Серйозно, я випадково вставав ... І менше, щоб взяти Special K!

Почнемо з невеликої анкети. Уявіть, що ви сидите на дієті; що ви хочете схуднути на пару кілограмів або що ви просто хочете почуватись трохи краще у собі. Ви робите покупки, і ви їдете через зону злаків на сніданок, тож скористайтеся цим і вирішіть придбати щось у тому ж напрямку, що стосується здоров’я та схуднення, як курячі грудки, салат та стовбури брокколі, які населяють вашу машину. Серед цих 5 варіантів, що б ви вибрали?

  • Мюслі із сухофруктами
  • Спеціальний К
  • Фітнес з шоколадом
  • Chocapic
  • All-Bran

Дозвольте вгадати ... Спеціальний К? А може Фітнес з шоколадом? Тому що з шоколадом вони багатші, і як каже Фітнес, це не робить вас товстим ... Ні, краще мюслі, бо всі знають, що мюслі здорові, тому що це як їжа для птахів, і зрозуміло, що якщо це не так смак солодкий і його важко пережовувати, тому що це має зробити вас менш жирним, так? Ні, дивись, мені краще взяти All-Brans і добре піти у ванну. Я не буду худнути, тому що ніхто мені не говорив, що All-Bran схуднуть, але я буду щасливішим, ніж Хосе Коронадо, що їсть біо.

І Chocapic для дитини.

Pueees немає. Насправді, замовляючи від мінімум до більшої кількості калорій, переможці стають ...

  1. All-Bran (334 ккал/100 г)
  2. Спеціальний К (375 ккал/100 г)
  3. Chocapic (389 ккал/100 г)
  4. Фітнес (394 ккал/100 г)
  5. Мюслі з горіхами (459 ккал/100 г)