На додаток до захворювань верхніх дихальних шляхів, найпоширенішими інфекціями є блювота та діарея. Останнє, зокрема, збільшує ризик зневоднення, яке може стати небезпечним у дітей за дуже короткий час. Наприкінці зими, коли наші запаси вітамінів вичерпуються, грип поширюється легше, і інші спалахи вірусного походження часто спалахують.

сухість

Можливо, діти в громаді є найбільш схильними до ризику, і нерідкі випадки, коли хвороба проходить через дошкільну групу чи шкільний клас. Крім того, у випадку з дітьми потрібно поповнювати не тільки рідину, що залишає подих, сечу та піт, але й рідину, необхідну для росту.

Поки дорослі більше знають про заміну рідини, діти часто забувають пити, якщо забувають грати або мають обмежений доступ до рідини.

Тому батькам потрібно звертати увагу на те, що велика втрата ваги є ознакою зневоднення і що споживання рідини достатньо, особливо під час хвороби. Скільки повинна випити дитина?

Порівняно із рекомендованим добовим споживанням 2,5 літра для дорослих чоловіків та 2 літрами для жінок, 1,2 літра для однорічної дитини та 1,6 літра для літніх людей для схуднення є рекомендованою добовою кількістю для зневоднення. Петр Торза - сімейний лікар. Зверніть увагу на свою вагу!

Холодні кінцівки, темні тіні, глибоко запалі очі, сухі губи в горщику також можуть свідчити про зневоднення. У немовлят варто задуматися про зневоднення, навіть якщо закінчується менше підгузників Що робити проти зневоднення?

Подумайте про те, щоб звернути увагу на заміну рідини! У разі сильної дегідратації необхідна госпіталізація та внутрішньовенне заміщення рідини.

Різноманітність полегшує поповнення рідини! Регулярно нежирний спалювач жиру на додаток до води з різноманітними напоями, напр. Рекомендується пропонувати невелику кількість популярних продуктів з високим вмістом води, напр.

ГАРАНТОВАНА ВАГА - НАЙДІЖНІШИЙ МЕТОД !

У разі діареї потрібно замінити не тільки втрачену воду, а й мінерали. Цьому може допомогти вміст солі в супах, соусах, овочах, соусах або в аптечній регідратаційній рідині, яка також містить сіль.