Лоні Лав знає, як розсмішити людей. Згідно з її офіційною біосторінкою, Любов насправді розпочала свою кар'єру, працюючи інженером у Каліфорнії, після закінчення університету Prairie View A&M у Техасі. Але незабаром комедія почала заволодівати його життям. Потрапивши в стендап-комедію, Любов швидко стала заступником легендарної фабрики сміху в Лос-Анджелесі, а в 2003 році він отримав свою велику перерву, коли брав участь у змаганнях на Star Search і пройшов у фінал. Потім вона почала отримувати регулярні ролі на телебаченні та в кіно, а з 2013 року є співведучою в програмі "Ель Реал". Це концерт, який приніс їй Еммі і бачив, як вона відверто говорить про все, включаючи свою вагу.

лоні

У наші дні Лоні Лав представлена ​​як ведуча ток-шоу, комік, актор, автор (у 2020 році вона випустила свої влучні мемуари «Я намагався змінитися, щоб вам не потрібно було: Уроки справжнього життя»), а також мрійлива, але це також натхнення. Поділившись своїми перемогами та перешкодами у зниженні ваги з шанувальниками, ви не лише наполегливо працювали, щоб оздоровитися, але й допомагаєте іншим робити те саме. Давайте подивимось на подорож Лоні Лав для схуднення.

Лоні Лав одного разу схудла на 15 кілограмів за 60 днів

Лоні Лав "втомилася відчувати втому", тому вона вирішила щось з цим зробити. Коли вона ставила «Розріз» у 2016 році, перервавшись на зйомках «Реалу», вона зробила детокс у вихідні, а потім «ці вихідні перетворилися на 60 днів». Хоча виключати кофеїн та алкоголь було "важко", це, безумовно, мало свої переваги. "Я схуд на 15 кілограмів", - сказав він, але швидко додав, що "мова навіть не йшла про схуднення; мова йшла більше про енергію. Він був у дорозі 15 років. Комікси їдять погану їжу. Ми п'ємо кожні вихідні ", - пояснив він, блиснувши:" Коли люди побачили мене на шоу того тижня, вони сказали: "Ваша шкіра інша". Я відчував себе іншим ».

Більше того, Любов зосередилася на додаванні фізичних вправ до свого повсякденного розпорядку за допомогою "15-хвилинної прогулянки вранці навколо студії [The Real]" або, коли вона була в дорозі, короткого заняття в тренажерному залі. "Я не роблю більше 45 хвилин, але включаю це, - сказав він, зазначивши. - Я завжди кажу людям робити вправу, яку ти любиш: якщо вправи будуть напружувати тебе, це не допоможе тобі . ".

Контроль за своєю вагою також допоміг. Як вона розповіла в ефірі The Real у 2017 році, "Отримати масштаб для мене справді мотивує". Вона пояснила: “Ви починаєте пізнавати своє тіло. Ви починаєте бачити, що можна їсти, а що не можна ».

Тільки так Лоні Лав скинула 30 кілограмів

Лоні Лав не соромилася поділитися своєю подорожжю щодо схуднення, і в травні 2018 року вона повідомила своїм шанувальникам найбільший урок, який вона коли-небудь вивчила: не поспішайте. Розкриваючи свою дієту, вона виграє (і програє) на The Real, Лав сказала глядачам, що вона схудла на 30 кілограмів з 2017 року, і розповіла, як вона це зробила. "Я просто хочу сказати людям, які борються, якщо ви намагаєтеся набрати вагу або намагаєтеся її схуднути, не поспішайте. [Немає] швидких виправлень ", - проголосив він. "Цього літа я планую спробувати зосередитись на тому, щоб схуднути ще на 30 кілограмів, бо, дивіться, помилка, яку я допустив минулого сезону, 4 сезону, полягала в тому, що я зробив це швидко", - пояснив він. «Я дуже швидко схудла на 50 кілограмів, і в підсумку набрала близько 70. Тому що я не зробив це здоровим ».

Торкаючись важливості зміни свого підходу до схуднення, він продовжив: «Влітку перед цим сезоном я сказав:« Знаєш, я буду робити щось інше. Я просто збираюся не поспішати. Я буду стежити за своєю вагою. Я збираюся стежити за своїми порціями. Я збираюся ще трохи потренуватися [і] спробувати змінити свій спосіб життя "." Любов зробила висновок: "Не поспішайте".

WW привів Лоні Лав в якості посла

У травні 2019 року Генте підтвердив, що Лоні Лав приєдналася до сім'ї WW (колишня "Ваговики") як посол. Відкриваючи свою власну подорож до схуднення, Лав сказав, що його зацікавив Світовий Світ після низки цілеспрямованих спроб дотримання дієти, оскільки "у них є чудовий додаток для СВ, який працює для мого насиченого способу життя". Ще одна точка продажу? Опра Уінфрі, яка є потрійною загрозою для компанії: Як повідомляли Forbes та CNN у 2015 році, вона стала послом, директором та інвестором для світової війни. "Опра надихнула мене", - жартома зізналася Лав, - "Вона сказала мені, що я все ще можу зробити свої постріли текіли, тож вони мене продали!"

Розкривши рушійну силу їхнього партнерства, комік заявив, що Люди так само стосувались її, як і допомагали іншим розпочати власну подорож до схуднення. "Я хочу навчитися продовжувати їсти справжню свіжу їжу, але робити здоровий вибір, щоб я могла бути найкращою, якою можу бути", - сказала вона, додавши: "У мене також є велика стурбованість загальним станом здоров'я в моїй громаді, і я усвідомлюю, що ми не дбаємо про себе з кращого шляху. Іноді потрібна допомога. WW - це інструмент, який може допомогти! »

Лоні Лав сказала, що "я не знала, як їсти"

Чи може ваша освіта зіграти свою роль у вазі? Лоні Лав так вважає. Згадуючи своє дитинство під час рекламного сегменту WW у березні 2020 року, Любов поділилася, чому вона звинувачує свою ранню дієту в її життєвій битві з масштабами. "Дозвольте сказати, вони не знали, як їсти", - заявив він, пояснюючи: "Коли ми виростали в проектах, нам залишалося їсти лише те, що можна. Я знаю, що це звучить смішно, але багато жінок в афроамериканській спільноті ми не знаємо, як їсти, бо ми так виросли ".

Помітно звернувшись до емоцій та відбиваючи сльози, Лав додала, що співпрацює з WW, щоб допомогти чорношкірій громаді. "Я бачу вас у своїх комедійних шоу, і ви говорите:" Ми повинні бути здоровішими ", і тому ми робимо це", - сказав він. "Це просто для того, щоб ви були в курсі того, що відбувається в громаді, щоб ви могли їсти, не голодувати і все одно худнути".

Того ж місяця мадам Нуар сказала йому, що спосіб вашого раннього харчування буде впливати на вас на довгі роки, тому що «85 відсотків - а я цього не знав - втрати ваги стосується того, що ви їсте, що вводите в організм., і вони мене просто цього не навчили. Він додав: "Будучи з проектного середовища, коли у нас був урядовий сир і все таке, багато з нас виросли такими".

Чорношкіра спільнота не любила коментар Лоні Лав

Коли Лоні Лав заявила, що її виховання негативно вплинуло на її вагу, а потім узагальнила, що це стосується "багатьох жінок афро-американської громади", вона зустріла швидку критику. Люди в Twitter швидко повідомили їй, що не оцінили її виступу в спільноті з критиком Twitter: «Не те, що чорношкірі не знають, як їсти, це через відсутність доступу. Досліджуйте пустинні продукти меду ". Інший Серро, «Лоні має глибоко вкорінену проблему з чорношкірими […] Щоразу, коли вона може, вона патологізує чорну поведінку. Наприклад, говорити, що чорношкірі люди не знають, як їсти, і ігнорувати стандартну американську дієту - це не здорово ".

Лав виступила проти суперечки і захистила свою заяву під час інтерв'ю з мадам Нуар, сказавши: "Я ніколи не виступаю за всіх чорношкірих жінок". Зазначивши, що "було багато жінок, які розуміли, про що я кажу", вона сказала, що вона просто керує "капіталізмом доступності", який "зробив нас нездатними харчуватися чисто. І не вміючи правильно харчуватися. Ось чому ви спостерігаєте вищий рівень ожиріння серед чорношкірих жінок більше, ніж будь-яка інша раса ", - сказав він на виході і напав:" Навіть із чорношкірими чоловіками. Чорношкірі жінки мають проблему ожиріння ».

Здорові рецепти - по всій сторінці Лоні Лав в Instagram

Лоні Лав не тільки втрачає вагу самостійно, але вона має на меті допомогти іншим зробити те ж саме. Як і багато знаменитостей, які діляться своїми здоровими дієтами з шанувальниками, щоб показати, наскільки це може бути легко та доступно, Любов публікує свої відвідування в Instagram. Наприклад, поділившись здоровим та психічним рецептом чаші з асаї для суперфудів, Любов закликала всіх "заощадити [гроші] і правильно поводитися зі своїм тілом, зробивши миску з ааї вдома", лише з п’ятьма простими інгредієнтами: ааї в порошку, банан, малина, чорниця та кокосова вода.

Починаючи з 2019 року, Love пропонує різні рецепти в Instagram, наприклад, червоний спонсор для WW для змішаного ягідного смузі - «Любіть цей освіжаючий смузі від @ww! Надзвичайно легко зробити вдома », - проростив він, до смачного смузі з ягід від Black Foodie до простого грейпфрутового мімоза Rosé з Mindful Avocado, приготованого з охолодженим рожевим шампанським та грейпфрутовим соком. Royal Co-Host також регулярно публікує закуски до своїх страв, наприклад, "Часникові відбивні з баранини з жовтим картоплею та домашнім яєчним салатом", "Брюссельські капустяні чіпси", які є "кращими, ніж картопля фрі", та "Яловичина Буріто з соусом з авокадо».

Лоні Лав хоче бачити більше "значків розміру"

Під час просування своєї співпраці у 2019 році з Ешлі Стюарт, Лоні Лав ще раз сказала своїм пір'ям, щоб привітати, дорогоцінне, що "для мене немає реальних значків розміру плюс". Хоча такі журнали, як Fashionista, проголосили це "неправильним", один користувач Twitter написав імена, включаючи "@lizzo @vanity_tokyo @thedanieb @Adele", як "значки розміру в 2019 році".

Навіть привіт дорогоцінний Twitter "А як щодо Арети Франклін, Опри, королеви Латифи?" Любов швидко відреагувала, написавши: «У Арети Франклін ніколи не було лінійки моди розміру плюс ... Королева була дівчиною-обкладинкою, але вона не була пов’язана з модним брендом плюс розміру… це 2019 рік, і ви брали сестер з 20 років тому. Я сказав ICONS ... де наша Наомі Кемпбелл? "

Комедійний актер повторив свою позицію під час інтерв'ю з мадам Нуар, сказавши їй на виході: "Я сказав:" Жінок такого розміру більше, ніж я знаю, крім Ешлі Грем, недавньої легенди. Де наша Наомі Кемпбелл? Вони не кладуть нас на обкладинки журналів. Вона продовжила: “Я говорю про те, де плюс Наомі Кемпбелл для чорношкірих жінок. Я не кажу про Ешлі, чому Ешлі Уайт не є? Додавши, що її коментар був неправильно зрозумілий, вона зробила висновок: "Я намагаюся сказати, що тут є прекрасні моделі розміру [...], але я бачу їх лише на Ешлі Стюарт. Я не бачу їх на обкладинці Ebony. Я не бачу їх на обкладинці Elle Y Vogue ".

Перебільшені компліменти не працюють для Лоні Лав

Коли знаменитості різко втрачають вагу, люди звертають увагу. Але, за словами Лоні Лав, його похвала за перетворення не завжди потрапляє в землю. "Деякі люди перебільшують", - пояснив "Реал" у 2018 році. Пропонуючи приклад із реального життя, він продовжив: "Я був на цій прем'єрі […], і леді подивилася на мене, і вона сказала:" Лоні! Ти такий худий! І я кажу: "Б ****, я не такий худий!". Вона засміялася. Тоді Любов поділилася кількома порадами для всіх: "Не переходьте над собою".

Комедіант також пояснив, що любов до себе важливіша за будь-який комплімент, який ви можете отримати. "Коли я вчилася в середній школі, ти знаєш, бо я завжди була великою дівчиною, знаєш, і я завжди думала, що мене ніхто не полюбить", - зізналася вона в черговому епізоді "Реалу". "Люди звикли глузувати з мене та збентежувати, тому мені довелося формувати свою впевненість", - продовжив він. І коли він слухав хлопчика в своїй школі, який публічно говорив, що йому це подобається, "це змінило моє ставлення до всього", він незабаром зрозумів, що "це повинно проникнути всередину мене. Я не можу дочекатися, коли люди підтвердять мене ", - підсумував він.

Ось як Лоні Лав ставиться до того, щоб набрати "щасливу вагу"

З моменту запуску #LoniLossChallenge в середині 2018 року, Лоні Лав постійно худне і спонукає інших робити те ж саме, але, як вона розповіла в ефірі The Real, її подорож "полягає не стільки в втраті ваги, а в тому, щоб бути здоровішими . Тож коли він знову набрав трохи ваги, він не сприйняв це як провал. "Зараз я маю справу зі щасливою вагою", - сказала вона в ефірі "Реала" (через "Окей!"), Зазначивши, що додавання декількох кілограмів, оскільки вона була в щасливих стосунках, аж ніяк не було невдачею.

Любов почала зустрічатися з Джеймсом Уелшем наприкінці 2018 року, і коли її завербували на посаду посла до світової війни, вона насправді пішла за нею у подорож до схуднення. "Ми будемо мотивувати і вчитися один у одного", - сказала Лав Генте, додавши: "Крім того, добре мати вашу підтримку! Однак, схоже, комік робив більшу частину мотивації. Як вона розповіла в "Ель-Реалі", хоча вона все займається тренажерним залом, їй часто доводиться підштовхувати свою красу до неї. "[Я повинен сказати йому]" Ми повинні це втратити, Джеймсе! ".