Редька - це еліксир здоров'я із саду
Редька на тарілці виглядає приємно, і, незважаючи на невеликі розміри, має значні ефекти. На вигляд маленький.
Квасоля допомагає кишечнику і серцю
Квасоля - бобові рослини, корінні в Мексиці, Центральній та Південній Америці, де вони є корінними жителями.
Рис не такий, як рис: що найкраще для здоров’я?
Рис - одна з найдавніших культур на землі, яку також називають Oryza sativa Рис вчасно потрапив до Європи.
Соя над золотом?
Соя вважається однією з найдавніших культур. Походить з північного та центрального Китаю. Спочатку.
Ячна крупа - майже забута їжа. Дайте їм шанс
Останнім часом до нашого столу приходять різні крупи та «псевдо злаки» з усього світу. Із задоволенням.
Готувати або не готувати овочі?
Готувати чи не готувати овочі - це поширена суперечка серед людей, які хочуть якомога більше свого раціону.
8 причин, чому слід споживати оливки
Вони можуть бути зеленими, чорними, фіолетовими або коричневими, великими або дрібними, але завжди асоціюються з безпомилковим смаком.
Майже забуті бобові: нут з баранини та горох
Сучасні тенденції в харчуванні людей характеризуються високим споживанням м'яса, але з іншого боку все частіше.
Дихальні вправи для схуднення
Якщо ви хочете позбутися зайвого жиру, вам не доведеться постійно потіти в тренажерному залі. Спробуйте на своєму.
Білки для краси
Ми всі знаємо білки як основний будівельний матеріал клітин і знаємо, що вони дуже важливі для росту.
Ідеальна вага збільшується з віком
Думки щодо маси тіла все ще суперечливі. Деякі автори стверджують, що індекс маси тіла - ІМТ.
Як приготувати домашній відлякувач?
Хоча літо є одним з найкрасивіших періодів року, це дратує комарів, які можуть зробити нас незручними. Коли.
Проблеми, викликані занадто великою кількістю вітамінів
Приймаючи харчові добавки та різні комбінації, легко може статися, що ви більше потрапляєте у свій організм.
Давайте уникати помилок у втраті ваги
Чого слід уникати, якщо справді хочемо успішно схуднути? Ми пропонуємо вам кілька порад і порад щодо яких.
Суперфуд проти раку
Мартіна Гладка з Жилини надіслала мені запитання: Коли садять брокколі? Відповідь пропонує професорка Магдалина.
Дієта зниження бестселера знає спосіб схуднення
Літо наближається. Час, коли ми хочемо, щоб наше тіло виглядало красиво, без складок і жирових подушечок.
На чому орієнтуватися, коли ви плануєте схуднути?
Є багато випадків, коли дієта не працює і в кінцевому рахунку має прямо протилежний ефект. Досвід невдач.
Найнебезпечнішим є внутрішній жир. Як визначити власний ризик?
Ви, напевно, чули про так званий внутрішній жир, який загрожує нашому здоров’ю і має прямий вплив на.
Окислювальний стрес - ворог номер 1
Окислювальний стрес - це проблема, про яку багато хто нічого не знає, і якщо ми це знаємо, ми недооцінюємо його. Ми так скажемо.
Цілорічне лікування комбучею
У Китаї він відомий ще з династії Цінь, за 221 рік до Різдва Христового. Тут оцінено його унікальний ефект.
- МИ РАДИМО САДНИКАМ
- Фруктові дерева та дрібні плоди
- Овочі
- Виноградник та виноград
- Квіти, декоративні рослини та газон
- Трави та їх лікувальні ефекти
- Хвороби та шкідники та захист рослин
- Зрізання, формування та щеплення плодових дерев та чагарників
- Запліднення, стимулювання ґрунту та зростання
- Посадка
- Герметизація, сушка, заморожування
- МИ ДБУЄМО ПРО НАШЕ ЗДОРОВ'Я
- Імунітет, пам’ять, мозок та питний режим
- Вітаміни та мінерали
- Відпочинок, відпочинок і сон
- Втрата ваги та фізичні вправи, профілактика
- Дієта, детоксикація та здорове харчування
- Хвороби та їх лікування
- Інтимне життя
- Стрес і напруга
- Самі лікарі:
- МИ ВИХОВАЄМО ДІТЕЙ
- До народження дитини
- Перший рік дитини
- Діти до п’яти років
- Діти обов’язкового шкільного віку
- Найцінніша порада батькам
- КУХАР І РЕЦЕПТИ
- Здорове харчування
- М'ясні страви
- Овочеві страви
- Солодко-борошняні страви
- Макарони
- Напої
- Герметизація, сушка, заморожування
- Фруктові страви
- ДЛЯ ЧИТАННЯ
- Історії та історії
- Детективи
- Казки
- Про тварин
- КОНКУРСИ
Радить Іван Гричовський
Тобі потрібно радити в саду? Читайте порада та рекомендації Івана Hričovského. Клацніть до портрета несторка словацького плодівництва.
Радить Катаріна Хоракова
Ви зацікавлені в зміцненні свого здоров’я і хочете харчуватися здорово? Прочитайте поради та рекомендації професора Катаріни
Хоракова. Клацніть на портрет відомого словацького письменника.
Сам лікар
Словацькі автори популярних книг про здоров’я, здоровий спосіб життя, способи схуднення, здорове харчування, процедури для зміцнення здоров’я пропонують багато цікавого про те, як дбати про своє здоров’я.