Супутні симптоми:

Менопауза триває кілька років, в цей час яєчники поступово перестають функціонувати, жіночий цикл стає нерегулярним, а потім місячні назавжди затримуються. Ось 5 супер трав для полегшення цього періоду.

кульмінацій

Клімакс - це не хвороба!

Клімакс - це природний процес, і його не можна вважати хворобою так само, як вагітність. Третина жінок переживає цей період гормональних змін без будь-яких симптомів або мало, а інша третина відчуває помірні симптоми, тоді як решта третини мають серйозні проблеми з менопаузою.

Неприємні симптоми менопаузи

Одним з найнеприємніших симптомів менопаузи є хвиля спеки і потовиділення, яке з цим виникає, яке може виникнути в найнесподіваніші моменти. А лоб із бісеру, почервоніле обличчя та спітніла блузка можуть бути дуже незручними, особливо якщо ви вриваєтесь у постраждалу даму в громаді чи у важливій ситуації - у театрі, під час офіційної презентації.

Типові симптоми менопаузи включають порушення сну, втому, перепади настрою та проблеми з травленням, а також уповільнення обміну речовин.

Як зняти симптоми?

Дискомфортні симптоми часто можна приборкати кількома змінами способу життя, такими як відмова від куріння, уникнення стресу та методи зняття стресу, регулярні фізичні вправи та введення нежирної, збагаченої клітковиною та вітамінами дієтичної дієти. Оскільки овочі містять фітоестрогени, вони допомагають полегшити симптоми менопаузи. Здорове харчування також особливо важливо, оскільки метаболізм сповільнюється під час менопаузи, що може призвести до легкого, навіть значного збільшення ваги.

Пропозиція Інтернет-аптек BENU:

Dr.Böhm звіробій 425мг тверді капсули 30x

Фітотерапія для короткочасного лікування симптомів легкої депресії.

5 найефективніших трав для клімаксу

Якщо ви хочете уникати прийому гормонів, які можуть мати серйозні побічні ефекти, вирішення проблем - це трави. Це тому, що вони здатні зменшити більшість симптомів менопаузи без гормонів.

Питання та відповіді про повторні викидні

Повторні викидні визначаються як три або більше викиднів поспіль. Якщо це явище не зникає, варто пройти ретельне та широкомасштабне розслідування через повторні викидні.!

Жах дам: холод - так ви запобігаєте або лікуєте його!

Як попередити та лікувати застуду?

4 найбільші помилки щодо СПКЯ та інсулінорезистентності

Зараз надто багато неправильної інформації про резистентність до інсуліну та СПКЯ, яку ми хочемо виправити зараз. Це найбільші помилкові уявлення про них!

Ендометріоз - причини, симптоми та лікування

Ось найважливіша інформація про лікування, симптоми та причини ендометріозу, захворювання, яким страждає все більше жінок.

Використовується спазмолітиками

Здатність спазмолітиків полегшувати і полегшувати біль може бути пов’язана з гладкими м’язами тіла.