Сотні чоловіків із розладом поділилися своїми почуттями в соціальних мережах

Анорексія - одне з найпоширеніших розладів харчування, але коли ми говоримо про це захворювання, ми зазвичай візуалізуємо образ жінки, молодої і дуже худенької, з тим тендітним зовнішнім виглядом, який робить її набагато молодшою, ніж вона є насправді, за стилем фільму До кісток. І правда, з роками ми бачимо все більше і більше свідчень, від яких волосся стає дибки. Деяким хворим вдається видужати, інші піддаються хворобі; але у всіх цих випадках однакова (і дуже сумна) реальність: ніхто з них не щасливий, і їм не подобається їхнє тіло.

чоловіки

Але, незважаючи на те, що може здатися, чоловіки також страждають анорексією. Це випадки меншості, але вони мають більшу проблему, і це те, що вони залишаються непоміченими, ніж коли йдеться про жінку. Можливо, тому, що це вважається чимось табу, чимось, що "не трапляється з чоловіками"; Невідомо, що захворювання може бути навіть можливим, якщо симптоми не є дуже очевидними. Однак воно існує. Про це заявили тисячі чоловіків на Reddit після того, як хтось запитав у соціальній мережі, як почуваються чоловіки з розладами харчування. Відповіді проливають світло на симптоми та причини цілком реальної хвороби, але в той же час часто недооцінюються, ігноруються і мало досліджуються.

1. "Я страждав від знущань і розвинув розлад, не усвідомлюючи цього"

“Я страждав (і досі інколи) анорексією. Я переживаю і втрачаю апетит. Іноді на південь, інший раз на кілька днів. Це все одно, що мати щось таке, що є для мене такою проблемою, що я не можу не думати про це. Мене знущали в початковій школі, і я розвинув цей розлад, не усвідомлюючи цього. Я пропустив би непарну їжу, і раптом ось я, мені 20 років, 1,82 і 58,9 кілограма (7 кілограмів нижче). Але я важив місяць тому 54,4, і досі працюю над цим »- skcornivek1.

2. "Я алкоголік"

“Мені 1,87 і я важу 66 кіло. Я важкий алкоголік. Я пройшов три тижні, нічого, крім одного з цих протеїнових коктейлів, не їв раз на два. Моє тіло не могло терпіти нічого, крім горілки. Рік тому я важив 113 кіло. Я два тижні тверезий. Зараз я можу їсти дуже дрібно, а також випивати більше літра молока »- зомбієгріс.

3. "Мій син почав о шостій"

“Протягом останніх кількох років мені доводилося спостерігати, як мій син (зараз 10 років) страждає від цього. Він почав, коли йому було шість років, коли двоюрідний брат із зайвою вагою назвав його "товстим". Хлопчик не має ні натяку на жир, а у 10 років він важить лише 22 кіло. Спочатку він перестав їсти, тому що не хотів бути «товстим», а потім стала гра побачити, наскільки худий він може бути. Я повинен контролювати, що він їсть, я повинен попросити моніторів їдальні не зводити з нього очей, щоб я міг знати, що він там їсть »- UpnorthCamping.

4. "Вони аплодували мені за те, що я був здоровий, був у формі і був взірцем для наслідування"

“Це та сама історія, що й у кожного, хто важко переживає булімію, за винятком того, що я покарав себе постом і дуже важкими фізичними вправами, замість того, щоб кидати. Вони аплодували мені за те, що я здоровий, в тонусі та є взірцем для наслідування. Зважуватися і записувати все, що я з’їв, було «відданістю» і заслуговувало на похвалу. Нічого поганого зі мною не могло статися, бо зовні я виглядав цілком здоровим. Зараз мені набагато краще. Я намагаюся їсти з іншими людьми якомога частіше, щоб уникнути запою чи пропуску їжі. Я все ще маю здорову вагу, і зараз я буду бігати, тому що люблю спорт, а не як спосіб покарати себе ". -Зак1018.

5. "Вони навчили мене, що коли ти сумуєш, ти їси"

«Моя бабуся навчала мене, коли я був дуже маленьким, що коли ти сумуєш, ти їси. Батько фізично та емоційно знущався над мною протягом усього дитинства, а бабуся змусила мене перестати плакати, давши шматок торта, печиво або миску крупи. Коли я ріс і набирав вагу, батько завжди називав мене про свою вагу, що змушувало мене почуватись гірше і більше їсти. Навіть зараз, коли я наближаюся до 50, ніби від стресу. Я важу більше, ніж коли-небудь важив у своєму житті (понад 190 кілограмів), і мучу себе за це, що змушує мене їсти більше. Я знаю, в чому проблема, але у мене настільки глибока, що вона вже автоматична »-Бізкет.

6. "Я думав, що якщо я схудну, я буду щасливий, але цього ніколи не вистачає"

«Я вже деякий час маю справу з булімією. Мені 1,80 і я важу 58 кіло, але коли я починав, я важив 83. Мені 20 років. Я почав, бо намагався харчуватися здоровіше і набувати кращої форми. Все йшло добре, поки рік тому мені не поставили діагноз депресія. Я перестав їсти і тренувався по чотири години на день. Зараз це стало власне харчовим розладом. Найскладніше - це не слухати голос вашої анорексії. Я думав, що якщо я схудну до 65 кілограмів, я буду радий, але я потрапив туди і продовжував худнути. 60, 59,58, ніколи не буває достатньо. Це важко пояснити, я завжди кажу собі: "у вас все добре, ви можете зупинитися, коли захочете" або "вам не потрібна допомога". Частина мене знає, що у мене проблема, і мені слід звернутися за допомогою, але інша частина каже, що ні, бо я наберу вагу, і мені доведеться зригувати, тому що я хочу бути худою. У мене були проблеми зі здоров’ям, тому я не знаю, що буде. Я хочу поправитись, але мені соромно про це говорити, є стигма серед чоловіків, які страждають від харчових розладів, і це важливий фактор, коли ви замислюєтесь про те, щоб просити про допомогу ". -LoganRLX.

7. "Зупинка їжі не була проблемою, адже коли чоловік худне, мабуть, це щось надзвичайно вражаюче і ціле досягнення"

«Я їв нав’язливо в підлітковому віці, і з’їв все, що було переді мною. Вони знущались і переслідували мене в школі, і я вирішив змінитись. Я перестав пити і схуд на тонну. Я відмовився від цукру, і втратив набагато більше. Потім я почав займатися, і програв ще більше. Все це не було проблемою, адже коли чоловік худне, мабуть, це щось вражаюче і ціле досягнення. Вони робили мені компліменти щодня і говорили, як я добре виглядаю, що погіршувало ситуацію. Наступні роки мої звички погіршувались, коли я блював і дуже важко вправлявся, щоб схуднути. Я був поранений, і втратив більше ваги, коли був інвалідом. Ніхто не усвідомлював моїх проблем, поки у мене не сталося психічного зриву. Люди ігнорують різкі фізичні зміни у чоловіків, оскільки вважають, що це проблема жінки. Навіть тепер, коли мої батьки про це знають, вони продовжують мене критикувати і говорити, що "я марную свою їжу". Я сподіваюся, що одного разу люди зрозуміють, що ми всі люди, що стать не має значення, і що ми можемо страждати від одних і тих самих проблем. Якщо у вас розлад харчової поведінки, попросіть про допомогу ». -IloveBigBoxes.

8. "Я був алкоголіком, і я дізнався, що легше зригувати їжу, ніж робити це на голодний шлунок"

“Очевидно, у мене розлад харчової поведінки, навіть якщо я не хочу цього. Він був алкоголіком і міг проводити тижні, випиваючи, не ївши. Алкоголь та їжа не дуже добре одружуються. В основному, кожен раз, коли я їв, це було тому, що мені доводилося змушувати себе залишатися в живих і пити більше, не втрачаючи свідомості. Дійшло до того, що я ненавидів їсти, бо простий вчинок цього дуже боляче сприймав, і я дізнався, що легше зригувати їжу, ніж робити це на голодний шлунок. Мені знадобилися роки, щоб відмовитись від алкоголю, але я це зробив. Це важко, і хоча я більше не п'ю, я все одно ненавиджу їсти. Мені доводиться змушувати себе, бо я навчився ненавидіти їжу. Старі звички ніколи не вмирають, але я працюю над цим. Мені краще, але це дуже повільний процес ”. - Дуже_легітимний.

9. `` У мене дуже тривога, психологічний ефект постійно зі мною ''

“Він їв нав'язливо. Я був задоволений парою яєць та двома тостами, але емоційно я не був задоволений, поки не міг рухатися практично без першої блювоти. Зараз я живу одна, і мені доводиться годуватися самому. Я йду в університет і працюю в піцерії, тому ходжу на уроки і, як правило, в обідній час заходжу до відкритого фуршету, бо маю ірраціональний страх витратити роботу чи не мати змоги їсти потім. У мене дуже тривога, психологічний ефект є, і коли хтось неправильно готує замовлення, і працівники можуть їсти ... здогадайтеся, хто в кінцевому підсумку з’їсть сімейну піцу за 5-10 хвилин. Це замкнене коло. Це знищило мою травну систему, і я впевнений, що дуже близький до того, щоб бути діабетиком. Це не весело ". -enigmazweb24.

10. "Я перестав їсти і почав бігати після багатьох років знущань"

“Я перестав їсти і почав бігати на першому курсі середньої школи, після багаторічних знущань з боку інших однокласників. Я страждав анорексією протягом восьми років, досягнувши точки вивчення питань харчування в коледжі, незважаючи на те, що мав на увазі інші плани, просто копати глибше і більше контролювати те, що я вкладаю в своє тіло. Я витратив тонну часу, одержимий кожною маленькою калорією. Я втратив багато можливостей провести час із друзями та родиною через інциденти, пов’язані з їжею. Я почав захоплюватися кулінарними книгами та рецептами. Це був дуже темний етап у моєму житті, який я ніколи не відновлю. Я намагаюся реабілітуватися вже чотири роки. У мене пошкодження серця і кісток. Я ненавиджу готувати їжу, і хоча мені більш-менш комфортно між прийомами їжі, це дуже ускладнює мою роботу дієтолога, оскільки це є предметом дискусій у 90% випадків. КобальтМанго.

Порушення харчування у чоловіків - цілком реальна річ. Існує велике незнання щодо того, наскільки серйозними є такі розлади, як анорексія та булімія, і мало хто знає, що розлади харчування мають вищий рівень смертності, ніж будь-який інший психічний розлад. Ті, хто страждає від них, завдають настільки серйозної шкоди своєму тілу та розуму, що стають майже непоправними, незважаючи на те, що багато років проходили терапію, і без урахування шкоди, завданої всім оточуючим. Це не те, що ви можете просто залишити, вам потрібна спеціалізована допомога і багато терпіння. Відновлення займає роки, і навіть тоді ви, можливо, ніколи не поправитесь.

Незалежно від того, чоловік ви чи жінка, якщо ви думаєте, що страждаєте розладом харчової поведінки (або когось, кого любите), зверніться за допомогою. Соромитись і наполегливо працювати, щоб одужати, набагато краще, ніж спостерігати, як ваші близькі назавжди втрачають вас.