Лексикон антидепресантів
Електрошокова терапія: при найтяжчій депресії, застосовується при гострих суїцидальних небезпеках, але може бути замінена короткочасною транскраніальною магнітною терапією ТМС.
Жирні кислоти: Дослідження показують, що зменшення певних жирних кислот може призвести до депресивного стану. До жирних кислот, відповідальних за стабільний емоційний стан, належать жирні кислоти омега-3, які містяться в грудному молоці, морепродуктах, риб’ячому жирі та лляному насінні.
Orbncfû: Найефективніший рослинний антидепресант в Orbn: Лікарські засоби, виготовлені із звіробою, часто досягають ефективності ліків.
Інші рослинні антидепресанти: хміль, лимонник, валеріана, сосна.
Когнітивно-поведінкова терапія: успіх методу становить близько 90 відсотків у лікуванні депресії.
Життєва терапія: спрямована на пошук давнього, особливого, великого життя. Те, з чим ми можемо боротися віддано, і це може повністю перевести нас, і вже вранці, коли ми встаємо, до нових справ,
заохочує визнання та відкриття. Це вимагає глибокої самосвідомості, адже те, що ми обираємо, має бути пов’язане із справжніми емоціями, а не лише з модою. Давайте виберемо предмет, в якому можна знайти своє хутро, яке допоможе нам знайти сенс нашого життя. У такі часи ми забуваємо про час і час, навіть про свої болі та тривоги. Це стан душі, який американський психолог Чіхксентміхбли називає потоком. І справді, люди можуть ідеально відпочити, наприклад, перебуваючи в саморобці, займаючись музикою чи прибираючи акваріум.
Лтітій: цей мікроелемент можна знайти всюди в природі, тому він є звичною речовиною для нашого організму. Однак як засіб для духовних скарг було відкрито лише півстоліття. Літій діє як пристрій для запобігання самогубствам, і у багатьох пацієнтів з механічною депресією він добре тьмяніє в періоди гіперактивності. Однією зі знаменитостей хворих на літій є американська медіа-компанія Тед
Тернер, який завдяки препарату здатний жити і працювати безперервно, не випадаючи. Однак терапія може мати і несприятливі побічні ефекти.
Музична терапія: діє як емоційна настройка, сприяє поверненню до активного життя.
Бібліотерапія: ми не тільки можемо прочитати правильні книги про наш духовний тягар, але й вести щоденник та виписувати свої проблеми.
Сезонна депресія: депресія в місяці з низьким освітленням вражає набагато більше людей, ніж ми думаємо. Серед його симптомів ми виявляємо знижену активність, невдоволення та втому. Ось коли
світло і численні поїздки на вулицю допомагають. Світлотерапія вимагає спеціальних, сильних світлових ламп (2500-10 000 люкс).
Терапія депривації сну: пацієнта слід тримати штучно не сплячим вночі за допомогою іграшок, стільців та інших засобів. Суть механізму дії полягає в тому, що в мозку в мозку виробляються спеціальні хімічні речовини, які впливають на наш психічний стан.
Віруси: Депресія - це, можливо, заразна хвороба, це припускають дослідники, які нещодавно приписували так звані віруси Борна Баварії. Ці патогени живуть у мозку великої рогатої худоби, коней та овець, і викликають депресію та апатію у тварин. У 1996 році нам вдалося довести антитіла до вірусу в очах людей, які страждають на психіку, і це доводить, що людина, яка страждає на обсесивно-компульсивний розлад, може атакувати як людей, так і нервову систему. Тим часом було показано, що тридцять відсотків пацієнтів з гострою депресією мають лікування. Хоча вірус можна вивести з організму порівняно легко, проблема депресії поки не вирішена.
Mnnibs-депресивні хвороби
Такі пацієнти іноді врятуються від шкіри волосся, іноді такі сумні, як триденний дощ. Вони коливаються між двома басейнами і повністю втрачають свою реальність.
Препарати
Найвідоміший засіб - Prozac, «таблетка щастя», яка допомагає у гострих випадках, але не виліковує проблем. З моменту запуску список антидепресантів розширився з незліченними перевагами.
Антидепресанти: впливають лише на рівень серотоніну або норадреналіну, не притупляйте і не кидайте.
Нейролептики: для придушення марення, пов’язаного з психозом, яке може виникнути при важкій депресії
Бензодіазепіни: найчастіше призначаються седативні засоби для зняття тривоги або безсоння
Найголовніше, що потрібно зробити під час примирення, - це темні думки в нашому житті, а потім вони відлітають. Однак, якщо вони залишаються з нами надовго, зверніться до лікаря, бо чим швидше розпочнеться правильне лікування, тим швидше одужання.
Не будемо боятися хімічних речовин, антидепресанти регулюють рівень серотоніну в мозку, а з наркотиками нічого спільного.
Не покладайтесь виключно на ліки! Ми самі можемо зробити багато, щоб вирватися з темряви, змінивши спосіб життя.
Звернемося до природи за допомогою! Внутрішній біологічний простір відіграє важливу роль у розвитку депресії, яка безперебійно функціонує, коли ми намагаємось адаптуватися до ритму природи. Найголовніше - це світло, тож давайте якомога більше знаходитися надворі. Відмінний протиотрута для руху на свіжому повітрі не тільки при сезонних, але і при всіх видах депресії.
Якщо ми перевантажені, приділіть більше уваги харчуванню! Важкі жирні страви зникають, але зі свіжими кольоровими фруктами ми також відчуваємо себе легшими. Все це дуже ефективно
це також пов’язано з виснаженням. Зелена їжа покращує настрій.
Секретний рецепт від депресії: спіруліна та альфа-мікроводорості. Зелені дієтичні добавки - це чудовий план роботи мозку і полегшує подолання депресії. Але вони мають ефект підвищення настрою a
також ароматичні ефірні олії, переважно ароматичні олії бергамоту, жасмину, лаванди, лимонної трави та кедра.
Основні симптоми депресії
пригнічений настрій, інтерес, втрата життя, припинення життя, негативне мислення,
зниження енергії, що призводить до розладу, пацієнт відчуває найменші завдання.
Інші симптоми включають втрату концентрації уваги, втрату впевненості в собі та самооцінки, почуття провини та неповноцінності, песимізм щодо майбутнього,
думки про самогубство, сплутаність свідомості, порушення сну, значне зменшення або збільшення.
У свідомості депресивної людини це свого роду деструктивна деструктивна програма, що починається ще з дитинства, у вигляді пережитих та невизначених захворювань. Через це він або вона не знає про зовнішній світ і побоюється, що вони зазнають невдачі чи відмови. Це сприйняття також давнє. Епіктет, i. s. 56 та 138 грецькі мислителі також виявили, що людей "не турбували самі події, а точка зору, з якої спостерігали за подіями". Така поведінка може мати фатальні наслідки для мого життя: негативні моделі мислення ведуть до розриву між образом і реальністю, що
На щастя, це можна подолати за допомогою відповідного втручання. Під час цієї когнітивно-поведінкової терапії це відбувається в кілька етапів, які одночасно стимулюють активну щоденну діяльність та зумовлюють їх.
Не бійтеся ліків!
Антидепресанти - це штучні хімічні речовини, але вони не діють так само, як заспокійливі препарати або нудні люди. У них не розвивається наркотична залежність, вони лише впливають на процеси мозку, які відіграють велику роль у розвитку нашого стану, самооцінки та духовної стабільності. Таблетки не дають відповіді на кризи нашого життя, але вони можуть врятувати наше життя. Багато людей відчувають себе так, ніби врятувались від кошмару, хоча
Вплив ліків, як правило, починає розвиватися лише через кілька тижнів прийому.
Серотонін - спорт - управління стресом Єврейський головний фактор депресії та проти
Серотонін: коли носії встають. Депресія викликана порушенням біохімічного процесу в мозку
У контексті. У нашому мозку засобами передачі інформації є теплоносії, так звані нейромедіатори. Серед них два відіграють дуже важливу роль у депресії: серотонін та адреналін. Якщо всередині нам не вистачає, наш настрій опускається на дно. Ці зв’язки складають основу медикаментозного втручання. Препарати призначені для запобігання деградації цих хімічних речовин.
Спорт як антидепресант: душа нагрівається. Поздовжні раси бігуну добре відомі: біг - це свого роду змінений стан свідомості, висота бігуна. У середині 1970-х ми виявили опієподібні речовини, що виробляються самим нашим мозком, такі як енкефаліни, динорфіни та ендорфіни. Завдяки останнім, спорт захоплений і піднімає настрій
хатба. Гарантована фізична активність добре впливає не тільки на фізичну, але й на душевний стан, покращує самооцінку та запобігає негативним нав'язливим станам.
Мозок у стані настороженості - роль гормонів стресу.
Справжня причина та передумови депресії не з’ясовані, крім фізичних захворювань.
такі як хвороба Паркінсона, розсіяний склероз або ожиріння. Однак стрес відіграє певну центральну роль у розвитку захворювання. В організмі пацієнта з депресією існує постійна тривога з гормональної точки зору, вона знаходиться під впливом постійної напруги, що принципово порушує контроль його гормональної системи.
- вихід -, журнал NatureBear
>> Orbбncfы від депресивної тривоги
Метою цього огляду є переоцінка протитревожного ефекту оральних екстрактів для лікування антидепресантами. У німецькій монографії сироти (Hypericum perforatum) (Комісія E, 1989) згадується „їжа” як заява, а європейська монографія (ESCOP, 1996) підтверджує це вказівку. Однак у монографіях бракує посилань на відповідні наукові знання. Це дослідження проводилося в різних базах даних у 1990-97 рр
проходить дослідження, якому передувала поява монографії Hyperici herba. Аналіз підтверджує антитривожний ефект терапії-сироти при тривожних розладах легкого та середнього ступеня тяжкості.
у разі депресії.
На підставі результатів клінічних досліджень можна зробити висновок, що терапевтична ефективність цих дітей-сиріт при лікуванні симптомів тривоги.
Фрід, М., Вьстенберг, П.: Йоханіскраут цур Терапі фон
Angstyndromen bei depressiven Verstimmungen. Zeitschrift für
Фітотерапія, 19: 309-317., 1998.
Папір підготував Петр Варшаньї
, Комплементарна медицина