Ні обману, ні обману маленькі діти спочатку люблять природні, натуральні аромати. Вам не потрібно солити або цукрувати їжу чи напої. Якщо вони не їдять чогось із них, жоден «дорослий» (я б скоріше сказав, нездоровий…) смак не допомагає. І якби вони їли щось лише тому, що їх цукрували, ну, раніше це було погано, вони б взагалі цього не їли ...

псують

Батьки лише дотримуються порад лікарів та медсестер щодо правильного вигодовування немовлят до року, але в багатьох випадках пізніше розбивається пекло ...

"Тепер ви можете їсти майже все, у вас є зуби, вам потрібен пекло для окремого приготування їжі та дорогого дитячого харчування", починає надмірну доставку вуглеводів з різноманітною випічкою, підкачуючи дозу цукру - наприклад, вже перероблені жирними сирними паличками, сади і аромати, звані фруктовими із ароматизованими йогуртами ...

Смакові рецептори маленьких дітей ще не пошарпані підсилювачами смаку, тому вони насолоджуються натуральними ароматами овочів без соління. Якщо після річного віку (оскільки вони не можуть його отримати через незрілість нирок) ми приправляємо дуже мало, але з якісною сіллю їхня їжа не становитиме 6 кг на рік. дорослі, які борються із хворобами, що вживають сіль!

ЦЕ ПИТАННЯ ТІЛЬКИ ДЛЯ БУДЬ-ЯКИХ НАВЧАНЬ!

Варто спробувати, якщо ви вже любите пару видів їжі, ми вже багато виграли!

Якщо ми спочатку дамо їм натуральні молочні продукти, а не цукристі, вони їм сподобаються. Для мене обидва мої діти вперше гарно з’їли натуральний йогурт. Донині Абель віддає перевагу молоку, майже не п’є какао і навіть не питає. Минулого тижня Бора їв кефір з козячого молока з найбільшою навіть для мене натуральністю, яка на смак надзвичайна.

Більшість маленьких дітей дуже раді жувати фрукти, овочі, сир, насіння, пшоняні кульки. Не шкодуйте про час нарізати яблуко на гвоздику, упаковану в невелику коробку на шляху - замість круасанів та цукрового печива - ви можете в будь-який час натиснути їм їх у руки.

Яким би неймовірним це не здавалося бабусям і дідусям, які засвоїли інші харчові звички - які в багатьох випадках роблять невпевнених матерів невпевненими - після грудного вигодовування немовлята та маленькі діти без проблем п'ють Гладку ВОДУ, їм не потрібно пити солодкий чай або фруктові соки. До речі, це не втамовує спраги, але забирає апетит.

Замість кремів з нуги, які не можна назвати здоровими, давайте намажемо на хліб домашній мед та домашнє варення з невеликою кількістю фруктового цукру.

І хліб! Ми їмо цільну пшеницю, хліб із насінням, тож діти теж отримують це, їм це сподобалось. Звичайно, в рамках громадського харчування бабусі і дідусі також їдять звичайний білий, але Авель бере наш цільнозерновий хліб і їсть його на закуски без проблем. А поруч я пакую яблука, буряк, горіхи замість цукристих, консервованих солодощів.

І на щастя, у нас з цим ніколи не було проблем. Він не просить чергової закуски, не заздрить їхнім більш спокусливим, солодким десяткам. Якщо ми знаходимося там, де є можливість для цього, ви можете скуштувати що завгодно, я не хочу забороняти це нічим. Однак йому не подобаються ні кола, ні цукрова вата, і насправді це природно!