Кров дракона 30 мл
Головні болі є, мабуть, найпоширенішою проблемою цивілізації - це страждає більше 20% населення в розвиненій частині світу. Якщо мігрень не лікувати, вона значно знижує якість життя та результати роботи. Найчастіше це викликано стресами, сильними емоційними переживаннями, надмірними фізичними навантаженнями, різкою зміною погоди - тиском повітря, їжею з глутаматом натрію або тираміном, виснаженням, ритмом сну, спалахом світла, менструацією та багатьма іншими. Через нервові закінчення всі органи тіла «закінчуються» в голові, тому мігрень може мати й інші причини, які безпосередньо не пов’язані із способом життя чи навколишнім середовищем. У такому випадку добре спробувати природні засоби широкого спектра дії, які гармонізують енергетичні шляхи, таким чином не вирішуючи наслідки, а причину.
Іншими ефективними засобами від головного болю є ароматизовані ванни, інгаляції запашних есенцій або масаж з ефірною олією. Найефективнішими є аромати із заспокійливим та розслаблюючим ефектом, такі як лаванда, м’ята або евкаліпт. Профілактика від головного болю - це достатня кількість вправ на свіжому повітрі, питний режим, якісний сон і, звичайно, гарний настрій.
Якщо біль настає або ви відчуваєте, що настає, вам допоможуть кілька простих порад:
- кишеня з льодом на лобі пом'якшить або повністю розвіє початковий головний біль
- гарячий душ або ванна зігріває тіло, розслабляє м’язи і перфузує тіло
- масаж кінчиків пальців голови, схожий на миття волосся
- неприємний внутрішньочерепний тиск вивільняє повільне глибоке дихання
- перебування в тихому місці точно допоможе (яскраве світло і шум погіршують мігрень)
- не боріться із сексом: любов і секс часто змушують вас «забути» про головний біль
- Правильна постава покращує кровообіг, що полегшує або повністю усуває мігрень
- мімічні вправи («гримаси») знімають напругу, що сприяє зняттю головного болю
Ароматерапія
Головний біль - одна з найпоширеніших проблем цивілізації. Після тридцяти років практично кожна людина має певний досвід головного болю. Проблема в тому, що голова як така «не болить», але зазвичай сигналізує про інші проблеми. Ароматерапія допоможе особливо при стресі або скутості тіла, коли головний біль викликаний поганим кровообігом. Рішенням є або заспокійливі аромати (зменшити жир, якщо сильні психічні навантаження), такі як лаванда або освіжаючі аромати, такі як евкаліпт, м'ята перцева або лимон (підвищують тиск і покращують кровообіг).
Масаж також ефективний проти головного болю. Існує безліч спеціальних технік, але багато разів допоможе і простий масаж коханої людини. Ідеальним помічником є лавандова масажна олія, яка не тільки приємно пахне, а й сприяє кращому розслабленню тіла.
Особливу категорію становлять продукти біоінформації, які після вдихання негайно гармонізують окремі енергетичні шляхи або чакри.
Трав'яні чаї
Відмінним вибором є зелений чай ГАМК, який обробляється за спеціальним рецептом збереження активних інгредієнтів. Змішуючи чаї, додаються інші корисні ефекти, такі як збудження організму або, навпаки, розслаблення. Типовими інгредієнтами є, наприклад, листя женьшеню або корінь тирлича. Перша допомога при головному болю - питний режим. Іноді навіть дві склянки чистої води можуть полегшити або повністю усунути біль. Трав’яний чай забезпечить інші цілющі ефекти на додаток до регулювання об’єму води в організмі. Короткотермінові включають поліпшення припливу крові до судин (особливо зеленого чаю) та регулювання артеріального тиску. Тривале споживання призводить до вимивання шкідливих речовин з організму, що полегшує або повністю усуває головний біль.
Класичне лікування
Якщо ми хочемо уникнути натовпу «рожевих таблеток» в класичній медицині, які надійно усувають головний біль, важливо, щоб в нашому організмі було достатньо всіх необхідних речовин. Перш за все, необхідно мати достатню кількість вітамінів, які в ідеалі отримуються з раціону (сирі овочі та фрукти). За необхідності ми можемо вирішити дефіцит цих продуктів за допомогою полівітамінів широкого спектру дії або препарату, що містить мінерали.
При сильному нервовому напруженні головний біль може спричинити нестачу вітамінів групи В, які беруть участь у живленні нервів та сприяють метаболізму. "Комплекс В" також підтримує правильний метаболізм, важливий для виробництва енергії.
Специфічною категорією є речовини, що походять із природних культур. Їх висока концентрація досягає подібних результатів, як і у випадку із синтетичними наркотиками. Найкращі приклади - ягода асаї (полуниця з бразильських тропічних лісів), корінь женьшеню та мака. Обидва продукти мають сильну антиоксидантну та детоксикаційну дію. Одночасно вони підтримують обмін речовин, кровообіг і вносять в організм нову енергію.
Косметика
Як і ароматерапія, косметика для догляду за шкірою може мати лікувальний ефект. Важливою частиною є ефірні олії, які приємно пахнуть і одночасно регенерують організм. Вибираючи правильну косметику, крім якісних інгредієнтів та їх обробки, слід подумати про те, чи головний біль не викликаний стресом чи навпаки, наприклад, різка зміна тиску повітря. У першому випадку добре використовувати заспокійливі інгредієнти, такі як лаванда або палісандр. Обидва аромати мають седативний ефект і при застосуванні до ванни чудово знімають м’язову напругу, що часто є джерелом головного болю. Аромати розмарину, евкаліпта або фруктів, такі як мандарин, з іншого боку, надають загальнозміцнюючу дію, допомагають краще сконцентруватися і в той же час підтримують дихання. Зокрема, олії для душу слід використовувати вранці, а не ввечері перед сном.
Особливою категорією косметики, яка значно сприяє зменшенню головного болю, є вироби із солі Мертвого моря. З широкого асортименту продуктів ефективний лосьйон для шкіри Solaris, який наноситься безпосередньо на скроні, лоб і за вухами. У разі головних болів, спричинених напругою м’язів обличчя або шиї, або трапеціями, ефект швидкий і гарантований.
Природне лікування
Причини головного болю можуть бути різними. Запропоновані товари вирішують проблему з різних точок зору. Наприклад, головний біль сильно впливає на головні болі, які не викликають грипу чи проблем з диханням, але постійно перебувають у нашому тілі. Їх усунення може суттєво сприяти купіруванню або повного купірування головного болю. Проблема цивілізації полягає в неякісному харчуванні, яке спричиняє нестачу вітамінів та інших поживних речовин. Синтезовані харчові добавки не здатні засвоюватися організмом у необхідній мірі, тому існує БІОМУЛТІвітамін. Він виготовлений із суто природних речовин, і організм здатний використовувати майже всю кількість містяться поживних речовин. Специфічним джерелом проблем в організмі є гормональні коливання, які можуть виникати у жінок перед менструацією або під час менопаузи.
Технічні засоби
Технічні засоби для зняття головного болю зосереджені на ароматерапії та приготуванні лікарських масел. Пропонуємо кілька продуктів, які допоможуть вам підготувати правильний аромат або змішати масажне масло точно відповідно до ваших очікувань. Практичним помічником є зволожувач повітря та дифузор в одній або аромалампі, який непомітно забезпечує поширення приємних ароматів.
Поганий сон також є широко розповсюдженим джерелом головного болю. Причин може бути декілька, найпоширенішими є погане середовище сну або погане повітря. Обидві проблеми певною мірою вирішують трав'яні подушки, які приємно пахнуть, і в той же час містяться в ній трави благотворно впливають на якість сну. Якщо у вас є алергія, проконсультуйтеся з лікарем щодо використання подушки.
Ще однією основною проблемою є скутість м’язів шиї під час сну, що викликає напругу і подальший головний біль. Це явище зазвичай трапляється із занадто м’якими або абсолютно непристосованими подушками. Подушка з спельти вирішує всі ці проблеми і водночас сприяє загальній регенерації організму під час сну.