Виконайте ще один пошук

4г. білка, 6г. гідратів і 2г. жиру на 100г.

Інгредієнти

  • 200 грам гороху вже очищений, свіжий або заморожений
  • 3 зелені цибулини
  • 2 великих яйця
  • Сіль
  • мелений чорний перець
  • оливкова олія

Різні способи підготовки рецепта

Морква та горох з яєчнем - YouTube

Смачна і дуже корисна морквяна сутичка з горошком

харчова

СКАРБАНИЙ ГОРОХ З ОКОЛОЮ - 147 рецептів - Petitchef

Інгредієнти: 4 яйця, горщик гороху, нарізана кубиками шинка, трохи цибулі, 4 столові ложки оливкової олії, зубчик часнику і трохи білого вина.

Re кухня: горох з шинкою та яєчнею

3 коментарі: liuia drusilla Який смачний горох! Я ніколи не пробував їх так, з яйцями (ми завжди робимо їх лише з шинкою), нам доведеться дати їм .

З хлібом та вином: ГОРОХ З ЯЙЧИНОЮ

Інгредієнти 600 г замороженого горошку 4 яйця (1 на людину, але можна додати скільки завгодно) 1 бризка білого вина 4 часник оливкова олія .

Яєчня з горошком з шинкою рецепт - Gallina Blanca

Як зробити омлет з шинкою. Крок 1. Горошок ставимо кип’ятити,. після зменшення ми звужуємо яйця і рухаємось обережно, .

Яєчня з горошком та креветками - Рецепт приготування

Як зробити яєчню з горохом та креветками. Почнемо з того, що гасимо раніше розморожені креветки на широкій сковороді з невеликою кількістю олії та .

Рецепт яєчні з горохом | СПОЖИВАЧ EROSKI

Рецепт яєчні з горошком. . У цьому рецепті горох готується в яєчній яєчці, в якій також використовується індича шинка.

Горох з яєчнею рецепт бріоне Пенчі .

Казковий рецепт гороху з яєчнею. Це один із запитуваних рецептів, тут, у регіоні Мурсія, це одне з їх найвідоміших страв, тут ви можете .

Яєчня з горошком і шинкою Рецепта Ребекіта .

Казковий рецепт яєчні з горохом та шинкою. Цей рецепт дуже простий, надзвичайно смачний та потужний, щоб розпочати новий день або прийняти його .

Легкі рецепти яєчня з горохом

горох з яєчнею Відкрийте для себе всі рецепти гороху з яєчнею серед тисяч рецептів приготування страв, вибраних з найкращих блогів .

Руки на кухні: горох з яєчнем

Горох з яєчнею: ці суми призначені для 1 людини, це хороша страва, так, якщо ви їсте менше або вам подобається горох, вистачить на двох .

Калорії (на 100г.)

Кількість калорій: 61 Ккал.

100% - це 670 ккал. (що в беконі є більш-менш).

Багатий клітковиною Високий рівень холестерину Багатий вітаміном А

Співвідношення макроелементів

Кожні 100г. з сирі інгредієнти вони містять:

  • Білки: 4г.
  • Вуглеводи: 6г.
  • Жири: 2 г.

"Інше" відноситься до води, вітамінів, мінералів тощо.

100% - це 670 ккал. (що в беконі є більш-менш).

Багатий клітковиною Високий рівень холестерину Багатий вітаміном А

Кожні 100г. з сирі інгредієнти вони містять:

  • Білки: 4г.
  • Вуглеводи: 6г.
  • Жири: 2 г.

"Інше" відноситься до води, вітамінів, мінералів тощо.

Розподіл кожного інгредієнта в рецепті:

Перехрестивши дані з www.mis-recetas.org з нашими базами даних про інгредієнти та кількості, ми виявили такі дані:

Чи помиляються будь-які дані? Повідомте нас. Для кожної помилки, яку ми виправляємо, інші рецепти з подібними даними також будуть виправлені автоматично.

Не мати кухонної ваги? Подивіться на це порівняння кухонних ваг »

Виглядає як виявлена ​​кількість Білок гідратує жирові калорії ВСЬОГО
200 грам гороху вже очищений, свіжий або заморожений Консервований горошок 200г. 11г. 19г. 1г. 131 Ккал.
3 зелені цибулини Зелена цибуля 450г. 5г. 24г. 0г. 116 ккал.
2 великих яйця Свіже куряче яйце 120г. 15г. 0г. 13г. 180 ккал.
Сіль Морська сіль 2 г. 0г. 0г. 0г. 0 ккал.
мелений чорний перець Чорний перець 1г. 0г. 0г. 0г. 2 ккал.
оливкова олія Оливкова олія 5г. 0г. 0г. 5г. 45 ккал.
778г. 31г. 44г. 19г. 474 ккал.

Ми намагаємось отримати інгредієнти, використовуючи перелік інгредієнтів у рецепті. Іноді автор рецепта згадує в описі нові інгредієнти. Ці інгредієнти неможливо виявити.

Масштабуйте рецепт

Шкала інгредієнтів

Встановіть необхідну кількість певної їжі та автоматично ми піднімемось перелік інгредієнтів таким чином, щоб він був дійсним:

Використовуйте крапку (.) Для позначення десяткових знаків.