Зараз ви вагітні 17 тижнів, а ваша дитина має вік від 11 до 13 см. У нашому розділі про вагітність тиждень за тижнем ми показуємо вам все про тиждень 17 вагітності.
На 17-му тижні вагітності ми майже, майже, перебуваємо в середині гестації, і для багатьох фахівців та жінок, які це вже пройшли, цей триместр є найкращим, оскільки нудота та запаморочення загалом пройшли. Але ми продовжуємо відчувати зміни, але давайте подивимось, які саме.
17 тижнів вагітності, скільки це місяців
На 17 тижні вагітності нам було б чотири місяці, і ми пройшли б перший триместр, який, як правило, є найбільш незручним і надокучливим. Цього тижня, що розпочинається, починається один із найкомфортніших етапів, оскільки ми ще не відчуватимемо надзвичайної важкості, а також багато нудоти першого триместру вже зникло.
Пора скористатися, робити довгі прогулянки, робіть легку гімнастику і відпочивайте, піднявши ноги, щоб наші щиколотки не опухли. Крім того, і протягом всієї вагітності дуже важливо пити багато рідини, щоб затримка сечі не була спричинена.
Вагітність тиждень за тижнем, як дитина?
На цьому етапі всі немовлята швидше розвивати свій слух, так що він може навіть рухатися, якщо ззовні надходять гучні звуки. Цей тиждень починає будувати свою імунну систему, щоб захистити вас від можливих інфекцій під час народження. Ваш скелет починає ставати більш твердим і міцним, коли починає створюватися кістка. Волосся продовжують з’являтися на голові, бровах і віях, і коли вони починають рухатися, як на 16 тижні, ми почнемо помічати, на 17 тижні вагітності, їх рухи.
Щодо вагітних жінок, хоча це початок більш спокійного триместру, ми можемо помітити певне нічні судоми, які є мимовільними скороченнями в ногах. Це пов’язано із здавленням нервів тією частиною матки, яка вже збільшилася в розмірах, і скутість може призвести до погіршення кровообігу. Найкращим засобом буде масаж ураженої частини, з деякими зволожуючі креми, і продовжувати робити легкі вправи, в цьому випадку витягуючи ноги.
На цьому етапі материнство вже сприймається, і вам доведеться пити багато рідини і залишатися добре зволоженим, оскільки все ще відбуваються гормональні зміни, і ми повинні поліпшити кровообіг, щоб не оніміти або здути.
Впродовж цього триместру, загалом, це може з’явитися підвищення лібідо, також з гормональних причин, тому зараз ідеальний час для збільшення статевих стосунків з нашим партнером. Крім того, рівень гормонів естроген і прогестерон зростають, так буде більше сексуального збудження, наші інтимні зони будуть більш чутливими, і настав час цим скористатися.
Догляд за вагітними жінками на 17 тижні вагітності
Окрім того, що ми залишаємось гідратованими, пиючи багато води та рідини, ми можемо пити фрукти, багаті рідиною, як диня, виноград або водяні груші. При болях і судомах в ногах найкраще їсти продукти, багаті калієм, наприклад банани. І це також ідеальний час для тривалих прогулянок, які допомагають пом’якшити ці нічні судоми.
Поширеною проблемою практично у всіх вагітних жінок на 17 тижні вагітності є розтяжки, які можуть розвинутися на грудях, живота і взагалі в тих частинах нашого тіла, де на шкірі спостерігається більша напруга. Для запобігання появи розтяжок існує ряд дуже зволожуючі та живильні креми проти розтяжок, які можна придбати в аптеках або універмагах.
Дуже важливо, щоб ми постійно застосовували крем проти розтяжок, оскільки після їх утворення дуже складно змусити їх повністю зникнути.
Зміни на 17 тижні вагітності
Як логічно, наше тіло продовжує змінюватися на 17 тижні вагітності, і більш-менш підраховано, що ми можемо мати зросла приблизно до 3200 кг. ваги, хоча це цілком показова цифра. У цьому сенсі багато гінекологи не погоджуються щодо контролю за харчуванням вагітних жінок, оскільки одні кажуть, що ми можемо їсти все, що хочемо, а інші, що ми намагаємось обмежити свій раціон, хоча ніколи не худнемо.
Що ми повинні зробити, це підтримувати a дієта, багата кальцієм, з усіма видами молочних продуктів, оскільки ембріон починає твердіти в кістках, і йому знадобиться наш кальцій. Є деякі гінекологи, які проведуть клінічний аналіз на цьому етапі, і вони можуть призначити добавку кальцію, хоча, як загальне правило, крім деяких конкретних випадків, це не є суворо необхідним. Інша важлива зміна полягає в тому, що в сечовому міхурі стає все менше місця через ріст дитини, тож, швидше за все, ми відчуваємо необхідність сходити у ванну, щоб помочитися через відчуття, що наш сечовий міхур досить наповнений.
Окрім цих дискомфортів, типових для цього 17-го тижня вагітності, цей час буде відносно комфортним і спокійним, і практично всі наші візити до лікарів скорочуються до одного разу на місяць, можливо, щоб зробити аналіз крові або призначити деяка харчова добавка. Для відпочинку це чудовий тиждень, щоб скористатися часом, відпочити, потренуватися у релаксації, робити довгі прогулянки, і перш за все, і якщо нам так хочеться, займайтеся сексом частіше цього тижня.