Як не звикнути до сигарет?

У мене немає рецепта, я ніколи не намагався кинути. Хайра Фаркас.

А цей коронер, який пестить кущі, ха-ха, я не знаю, чи має значення який дотик? Я бачив обидва легені в медицині Сегеда, їх колір був цікавим. Скажімо просто, я не вловив…. Myrtille. Сподіваюсь, ти не хочеш бути задоволеною ... Я щойно про це згадав. Я штовхаю вас.

кинути

Але, я хочу догодити жінці, у мене все одно є серйозні недоліки в цій галузі. Ми могли б заглянути в наші легені, або ми могли їх відчути - незалежно від того, є легені хрящами, жовтими, коричневими чи чорними?

Можливо, я також відкрию допис про простату - Заголовок повідомлення про простату може бути - це також приємна тема, принаймні така ж захоплююча, як лікування кореневих каналів. Myrtille 1. Це вже прийнятна причина! Чорт, він не хотів би дивитись.

Солодощі чи мерзенна реклама? Небезпечний курець сигар

Так, звільнення є громіздким і важким, людина справедливо відчуває, що досі інші жалюгідно вигравали від своєї пристрасті, а тепер інші знову не хочуть кидати? Тому не потрібно опускати руки, а зупинятися.

Це найкраще, найбільш чоловіче рішення. Як і ваша дружина, і те, як ви наслідували цей приклад.

Відмова від алкоголю

Полегшення тим більше. Через два тижні я мріяв, як одну ніч підпалив. Я прокинувся і мусив випити склянку води, щоб смак гіркого диму вийшов з рота.

Тоді мене вже турбував тютюновий дим, і коли мій запах почав повертатися, я відчув в інших, що могло бути, коли раніше некурящий говорив зі мною. Я рада, що ти зупинився.

Шановна Зебро! Сьогодні, четвертого, я був би дуже запалений.

І він теж сказав, що не страждає: він просто поклав слухавку і ніколи більше не пропустив жодного біта. Добре їй!

Упаковка

Добре і для зебри! Якщо я не палю, я постійно їжу.

Я підрахував: багато їжі і гардероб замінити не дешевше сигарети ... Серйозно: тримайся, Вовчику, якщо ти витримаєш чотири дні, соромно зіпсувати. Пізніше, звичайно, буде легше не зіпсувати, а судити.

Есе в блозі

Привіт, Лобо! Методів немає: все вирішується у вашій голові. Я хотів кинути сигарету у віці 30 років, і мені виповнилося 38 років, коли я випадково вловив момент, що відклав сигарету, не плануючи цього спеціально.

Я пам’ятаю, у мене в руці був довгий Davidoff - я його навіть не палив, а Кент, але в той час я просто мав Davidoff - і це було близько. Оскільки це була остання нитка в коробці, я вже не стояв на шляху додому, кинути палити почав їсти сигарети, і як тільки у мене був вечір, я пережив вихідні, а потім перший робочий день. Минуло 8 місяців, коли я не запалював, і цього не вистачає вже досить багато місяців.

Ти ще пам’ятаєш маленького курця? Подивіться, що з ним сталося!

Початок був пекло. Я не міг пити каву місяцями - але це нормально. Курці набирають в середньому 7 кілограмів. Відмова від куріння для мене почав споживати солодощі, ось так це закінчилося, хоча спочатку здавалося, що я вирішу це питання без зайвої ваги.

Але на два фронти битися не можна. Я зупинився, тому що, згідно зі статистикою, курці живуть на 9 років менше, а спрей для куріння доглядає щойно народився мій син, я хочу побачити ще 9 років.

Той факт, що у вас не просто народилася дитина, не є причиною не прожити ще 9 років!