Публікація може містити афілійовані посилання. Для отримання детальної інформації, будь ласка, прочитайте Партнерський проспект.

Напевно, ви вже чули про силу мети. Тобто люди, які ставлять цілі, набагато частіше досягають значних результатів, ніж ті, хто просто «багато працює». Можливо, ви вже знаєте різні типи цілей. Тим не менше, ти не впевнений, як його захищати.

Перш ніж починати встановлювати цілі, важливо зрозуміти різні типи. Існують цілі за періодом часу та цілі за типом. Мета цього допису - допомогти вам зрозуміти, які цілі найкраще відповідають ВАШОМУ життю.

цілі

Ця публікація заснована на статті Develogoodhabits.com.

Які цілі?

Почнемо спочатку і спочатку розглянемо термін "мета". Багато людей думають, що мета повинна бути чимось «злетом», і їхати з якимись більшими фінансовими результатами, значним успіхом чи соціальними змінами. Це не так.

Ваша мета може бути чимось більшим, ніж наведені вище, але для більшості з нас вони набагато особистіші. Наприклад, автор прагне провести марафон у всіх штатах США.

Постановка занадто багато цілей

Думка цільових "експертів" ділиться на те, скільки цілей вже занадто багато. Деякі люди говорять про 3 цілі, 5 цілей, 4-6 цілей і 5-7 цілей як ідеальну величину.

Однак для ідеального числа потрібно врахувати, наскільки важливі ваші цілі. Наприклад, якщо ви плануєте створити нову технологію, це забирає більшу частину вашого часу в найближчі роки. Така мета страшенно складна, і ви, мабуть, довго не зможете сконцентруватися ні на чому іншому.

Цілі, як біг марафону, навпаки, досить прості, тому їх може бути більше. Якщо ваші цілі складніші, краще зосередитися на меншій кількості речей одночасно.

Існує 4 типи цілей за періодом часу

Залежно від граничного терміну, між ціллю та ціллю може бути велика різниця. Виходячи з часового інтервалу, ми виділяємо 4 типи: крокову мету, короткострокову мету, довгострокову мету та життєві цілі.

Коли люди говорять про “занадто багато цілей”, вони насправді думають про дві останні. Для довгострокових та життєвих цілей. Це цілі, де слід бути обережним, щоб не перевантажувати себе. Якщо ви ставите занадто багато короткотермінових цілей, це може бути більше, ніж ви можете впоратись одночасно, і ви не зможете зробити це вчасно. Однак ви можете запустити знову пізніше.

Життєві цілі

Життєві цілі - це цілі, які триватимуть від 10 років до життя.

Найкращий спосіб дізнатись про свою життєву мету - уявити себе в майбутньому і ким ти хочеш стати. Чого досяг ваш майбутній Я? Ви задоволені тим, що маєте тоді? Ви самотні чи у вас є сім'я? Ви добре живете чи вам комфортно? Що друзі говорять про вас, вашу сім’ю наприкінці вашого життя?

Коли ви так думаєте про своє майбутнє, ви фактично вибудовуєте свої цілі. Це будуть ваші центральні цілі, навколо яких ви будете будувати цілі, які допоможуть вам стати людиною.

Наші цілі відрізняються у 20 років, ніж у 40 років, і цілком природно, що вони з часом змінюватимуться. З іншого боку, зміни відбуваються не швидко, але варто переосмислювати наші життєві цілі кожні 5 років.

Довгострокові цілі

Ці цілі є справжніми «робочими конями». Важливо, щоб у них був певний термін: зазвичай 5-10 років. Пам’ятайте: більшість людей переоцінюють те, чого вони можуть досягти за короткий термін, і недооцінюють, чого можна досягти в довгостроковій перспективі.

Короткострокові цілі

Це не настільки короткостроково. Вони можуть охоплювати місяць, 6 місяців або рік. Ці цілі складаються з підцілей, і їх робота полягає в тому, щоб допомогти вам досягти ваших довгострокових та життєвих цілей.

Цілі сходів

Це сполучні цілі. Подумайте про це як про те, що дозволяє вам досягти своїх більших цілей.

Також прочитайте це:

Занадто мало голів

Існує небезпека ставити занадто мало цілей. Давайте подивимось на приклад Джека.

Джек хоче рухатися вперед на роботі. Він ставить кілька короткотермінових цілей, щоб досягти своєї довготермінової мети та стати на керівну посаду.

Ці короткострокові цілі:

  • Пройдіть курс
  • Досягти на 20% кращих результатів продажів
  • Прочитайте 3 книги про самовдосконалення/керівництво щомісяця наступного року
  • Закінчіть ступінь магістра до кінця року
  • Отримайте наступну акцію

Усі вони є великими цілями і, ймовірно, досягнуть підвищення. Але, як ми знаємо, це завжди працює, і ніщо конфіденційне не приглушить Джека.

Джек не має мети у стосунках. Немає фітнес-мети. Де цілі в галузі охорони здоров’я? Де духовні цілі?

Цілі Джека повинні складатися з трохи більшого кола. І ми дійшли до типу 7 цілі.

Існує 7 типів цілей

Існує 7 типів цілей. Деякі з усіх цілей зосереджені на одній темі. Це залежить від пріоритетів людини. Однак, щоб мати баланс, варто дещо поєднати їх, а не просто думати про одну категорію. Справа, однак, не в тому, щоб за будь-яку ціну мати ціль у кожній категорії. Вибір за вами.

7 категорій цілей Джек Кенфілд Принципи успіху c. походить з його книги.

Кар'єрні цілі

Люди найчастіше думають про це, коли виникає питання про мету, і найчастіше вони також обирають ціль у цій категорії.

Приклади кар’єрних цілей:

  • Підвищення
  • Змініть фокус роботи
  • Зміна кар’єри
  • Поліпшити спілкування
  • Отримайте професійне визнання
  • Відкриття власної справи
  • Окрім роботи, заробляйте додаткові гроші побічною діяльністю
  • Стати визнаним експертом у певній галузі
  • Підвищення ефективності
  • Заробляйте більше грошей для себе та своєї компанії

Фінансові цілі

Це ще один поширений вибір, коли говорять про цілі.

Приклади фінансових цілей:

  • Пенсія
  • Купівля будинку
  • Повернути кредит
  • Будь-яка велика вартість придбання
  • Створення резерву надзвичайних ситуацій
  • Більші заощадження, вкладення в акції, облігації тощо.
  • Щоб стати повністю безкредитним
  • Відкладіть достатньо грошей, щоб залишити там свою роботу і займатися тим, що ви любите робити
  • Витрачайте більше грошей на благодійність

Цілі розвитку особистості

Цілі вашого особистого розвитку - це те, що робить вас кращою людиною. Це не критика, але якщо, наприклад, ви говорите лише на одній мові і відчуваєте, що хочете вивчити іншу мову, це стає важливою метою, яка зробить вас трохи більше.

Приклади цілей розвитку особистості:

  • Вивчіть іноземну мову
  • Написати книгу
  • Дізнайтеся швидкість читання
  • Вивчайте нові навички
  • Читайте більше книг
  • Створіть щоденник/онлайн-тренінг
  • Покращуйте мову свого тіла, свою впевненість
  • Розробіть ранкову процедуру
  • Поліпшіть своє ставлення
  • Подорож до певного місця

Духовні цілі

Що ти можеш зробити для своєї душі? Це можуть бути цілі, пов’язані з будь-якою релігією, або за допомогою яких ви можете більше сприяти суспільству. Це може бути будь-яка мета, яка виходить за межі вас і вашої найближчої родини.

Приклади для духовних цілей:

  • Візьміться за волонтерську роботу
  • Ходіть частіше до церкви
  • Стань лідером церковної громади
  • Станьте уважнішими
  • Наставник молодої людини
  • Щоденно медитуйте
  • Надайте більше підтримки менш щасливим
  • Почніть молитовне коло або приєднайтесь до нього
  • Допомога в іноземній країні: участь у будівництві будинків/шкіл тощо.

Мети навчання

Коли ти вчишся в коледжі чи університеті та готуєшся до своєї кар’єри, важливість навчальних цілей стає зрозумілою. Пізніше у вашому житті це стає менш важливим. Однак, якщо ви вважаєте, що вам не потрібно навчати себе 50-річним лідером, ви, можливо, не праві.

Цілі навчання найчастіше стосуються якоїсь конкретної теми, яка вам потрібна для вашої кар'єри або майбутньої роботи, і це може бути багато речей залежно від галузі.

Цілі відносин

Деякі цілі стосунків:

  • Не приносячи додому стрес із робочого місця
  • Проводьте більше часу наодинці зі своєю дитиною/партнером
  • Більше вільного часу
  • Приділяйте більше часу своїй родині
  • Знайдіть вечірку
  • Завести дитину
  • Одружитися
  • Відкладіть для дитини для більш віддаленої мети

Фізичні та оздоровчі цілі

Приклади фізичних та оздоровчих цілей:

  • Залишайтеся в формі та активною
  • Розробіть режим регулярних вправ
  • Досягти головного спортивного результату
  • Найкраще підтримувати свою імунну систему у формі
  • Отримайте більше енергії для кращої роботи
  • Жити вічно. Або як мінімум на 90 років, здоровий

Також прочитайте ці дописи: