Керолайн Фрі та її дослідницька група випадковим чином вибрали дослідження 5. Учасники отримали передоплачені стільникові телефони, а також акумуляторну картку в розмірі 20 фунтів стерлінгів, щоб переконатися, що їм вистачає кредиту для участі у втручанні.

текстові

Вони також отримали інші повідомлення, які взагалі не були пов’язані з курінням або відмовою від куріння. Щоб допомогти відвернути вашу увагу, намагайтеся випивати напій повільно соломинкою, поки не зникне тяга до сигарети. Також вчені зібрали дані з самозвітів учасників про те, чи дійсно вони кинули палити.

Будь-який учасник, у якого зразок слини підтвердив, що вони продовжують палити, вважався курцем, незалежно від того, про що вони повідомляли у своєму самозвіті. Відмова від куріння без надсилання текстових повідомлень У дослідженні саме втручання втручання було ефективним, навіть якщо воно використовувалось разом з іншими втручаннями щодо відмови від куріння. Втручання може також вимагати певної адаптації, перекладу на інші мови та місцевого оцінювання, перш ніж воно буде доставлене населенню інших країн.

Втручання є дешевим і, швидше за все, надзвичайно економічним. Це допомогло людям протистояти спокусі палити. Деррік А.