День оздоровлення закінчився з великим успіхом! Фотографії!
Ми підрахували: нас було 384 у день оздоровлення 2 червня у Спортивно-танцювальному центрі Folyondár Vasas. Знову подія характеризувалася лютою атмосферою та захопленими тренуваннями протягом усього дня. Клас танцю на жердині мав величезний успіх, який ми врешті-решт розділили на три 20-хвилинні блоки, щоб вмістити всіх. Також було багато занять Реки Рубінт з формування тіла та відкритого завантажувача […]
Кожен десятий дорослий угорник звертає увагу на здорове харчування
Згідно з останнім аналізом, більшість з них харчуються регулярно, але лише десять відсотків усвідомлюють, що їжа також є здоровою. Одне з найважливіших сподівань на їжу - це зробити її швидко. Шість із десяти не бачать у напівфабрикатах нічого неприємного, і вони також відчувають, що занепокоєння щодо хімічних речовин у харчових продуктах перебільшене. Дослідження […]
Ожиріння навіть викликає камені в нирках?
Сидячий сидячий спосіб життя та пов’язана із цим надмірна вага виявились джерелом чи фактором ризику багатьох захворювань. Про ці та найновіші дослідження розповів лікар Ласло Бабай, лікар з питань стилю життя. Формування каменів у нирках також пов’язане з ожирінням. У період з 2007 по 2010 роки захворюваність каменями в нирках серед американців подвоїлася. Понад 12 000 опитаних людей за ці три роки [...]
Вегетаріанець та вейкборад - улюблена мегазірка у дівчат
Багато розглядають Балаза Фаркаса-Дженсера не лише як талановитого співака-музиканта та улюбленця дівчат, але й як великого любителя спорту. Не дивно, адже 22-річний дослідник шостої серії "Мегазірки" з раннього дитинства любить рухатися: він катається на лижах з чотирьох років, плаває у три роки, а з триатлону познайомився на вік шести років. “Біг для мене все ще є центральним, і як тільки я починаю, [...]
Позначте сигнал тривоги - Вам не потрібно лякатися, ви повинні запобігти цьому!
На жаль, кліматичні зміни також спричиняють поширення кліщів і збільшення їх кількості. Однак, як кажуть, лякатися не потрібно, а запобігти, особливо це стосується укусів кліщів. Ми можемо позбавити себе багатьох незручностей, які це спричиняє. Як і як? Доктор Жолт Пінтер, педіатр та провідний фахівець, надав нам корисну пораду. Він у постійній засідці, будьте на сторожі! Причина […]
Небезпечні інфекційні хвороби в Європі
Під час подорожі не тільки мандрівники змінюють своє місце, але й різні патогени, що знаходяться разом з ними, саме тому захист їх здоров’я має першорядне значення. Через чемпіонат Європи з футболу та Олімпійські ігри кількість мандрівників на старому континенті буде ще більшою, тому підготовці до здоров'я подорожей слід приділяти більше уваги, ніж зазвичай. Рекомендації щодо охорони здоров’я […]
Безалкогольні напої із цукру можуть збільшити ризик серцевого нападу
Попередні дослідження вже показали, що регулярне вживання солодких безалкогольних напоїв сприяє ожирінню, підвищенню артеріального тиску та резистентності до інсуліну. Професор д-р Дьєрдж Бласко, фахівець з коагуляції, внутрішня медицина, клінічний фармаколог, розповів про останні дослідження, які також класифікують інфаркт як можливий ризик. Безалкогольний напій також має значення. Ті, хто до цього часу думав, що попивання солодких безалкогольних напоїв - це не [...]
Це може бути розслаблюючою літньою перервою і для батьків
Де це і чим займається розсада? Під час канікул дедалі більше батьків змушені залишати своїх дітей на самоті довше чи коротше. Що ви думаєте про найпростіший спосіб пережити ці майже три місяці? Йоганна Кюрі, дитячий психолог, дає поради щодо їх заспокоєння. “Для батьків не є новиною радити мати чесні та довірчі стосунки [...]
Біжіть командою для досягнення успіху!
10 червня, на 19-й естафеті Олімпійського марафону та напівмарафону K&H, ви можете пробігти естафети на трьох різних дистанціях, а також відбудеться індивідуальний напівмарафон. Марафонську дистанцію можна пробігти для 6 осіб (6 х 7 км), напівмарафон для 3 осіб (3 х 7 км). Для любителів коротких дистанцій та дітей ми рекомендуємо міні-марафонську естафету на 3 особи (3 x […]
УФ-випромінювання може завдати шкоди очам - тож захистіться!
Доктор Естер Тот, офтальмолог та контактолог, розповів про пов'язані з цим проблеми, ефективний захист та сонцезахисні окуляри. УФ-фільтр важливий з дитинства. Навіть перебування на сонці в квітні та травні може бути серйозним випробуванням для очей, тому сонцезахисні окуляри високої якості зараз практично необхідні. Не рекомендується купувати сонцезахисні окуляри на ринку, супермаркеті, на вулиці, оскільки вони не гарантовано мають УФ-фільтр. Тому що існує […]
Ось як Дженніфер Лопес зберігає свої ідеальні лінії!
Ніхто не сумнівається у багатогранності Дженніфер Лопес, оскільки сексуальна зірка постійно доводить свою цінність як співачки, танцівниці, актриси, дизайнера та мами. Але багато людей досі говорять про нього найбільше через його дивовижну фігуру, здогадуючись, як мати таке супер тіло у 42 роки. Шанувальники світової зірки впевнені, що їхній вихованець багато в чому зобов'язаний щасливим генам, і [...]
Інтерв'ю з Міло Вікі, боксером: "Кожного разу, коли я йшов маршем, я поклявся більше ніколи сюди не приходити"
Технічна підготовка У рамках Національного фестивалю здоров’я та фітнесу FitBalance Arena Міло Вікі розповів нам про своє минуле, свій досвід та запровадив нас у випробувальний план тренувань професійних боксерів. Оскільки заробляти на життя боксом неможливо, Вікі також готувалась до змагань, окрім роботи та кількох приватних уроків. «Я прокинувся о шостій ранку, пройшов тренування з бігу, а потім пішов на роботу. […]
Замість святкових зйомок чекають літні спортивні табори
Є лише кілька людей, які можуть спати для молодших школярів, і вони починають збиратися на дошці, від задньої до передньої частини Канікул! листи. Починається літня канікула. Це явна радість, щастя для учнів, але також проблема для батьків: Що робити з дитиною, як ми можемо змістовно провести літо, коли вони не живуть в атмосфері, продиктованій шкільною дисципліною? Як могли її дочки, [...]
Секрети навчання білосніжки: Ось як Крістен Стюарт створила свій новий фільм
Крістен Стюарт вже довгий час доводить, що не діє, не дотримується спеціальної програми тренувань і не має розладів харчування, вона просто успадкувала гени щасливчиків, тож може залишатися такою дивовижно худою. Але через кілька місяців і навіть років кінотеатри "Белла сутінків" зрозуміли, що свідоме харчування та регулярні фізичні вправи корисні не тільки для вигадування суперформ, але і [...]
Такою буде офіційна майка олімпійської збірної Ямайки
Минулої п’ятниці вдень у Лондоні модельєр Седелла Марлі та Юсейн Болт разом зі всесвітньо відомим спринтером представлять вироби з олімпійської збірної та його колекції в рамках надзвичайного показу мод. Також було проведено коротке інтерв’ю з дизайнером. Що це означало для вас, коли PUMA звернулася до вас з проханням розробити офіційний одяг для Олімпійських ігор 2012 року в Лондоні? […]
pHеноменальний pH для детоксикації
Яна має ідеальний рН та низький вміст натрію, і завдяки своїй природній чистоті є важливою частиною здорового харчування. Натуральна мінеральна вода Jana освіжає та стимулює обмін речовин першим ранковим склянкою, починаючи день здоровим. Оскільки зимові місяці минають, у багатьох із нас надмірна вага, тому ми більше уваги приділяємо правильному харчуванню та фізичним вправам. Зазвичай виділяють весну […]