На цій сторінці я хотів би представити корисні дієти зі своїм власним досвідом! Я також повідомляю про важливість здоров’я для детоксикації! Сподіваюся, вам це буде корисно!

Сторінки (меню)

  • Головна сторінка
  • 90-денна дієта
  • Дієта на 1000 калорій
  • Американська апельсинова дієта
  • 7-денна дієта
  • Йогуртова дієта
  • Картопляна дієта
  • Кровна (групова) дієта
  • Рідка дієта
  • Дієта з капустяного супу
  • Оливкова дієта
  • Дієта Саут-Біч
  • І дієта Райана
  • (Рожевий) Полуничне схуднення
  • Полуниця
  • Лікування натще
  • Фрукти та овочі корисні для якого органу!
  • Що ми їмо?
  • Детоксикація 1.
  • Детоксикація 2.
  • Створення власного веб-сайту
    Реєстрація
  • Редагування веб-сайту
    Увійти
  • Таблиці лідерів веб-сайту

Оголошення веб-сайту

Образливий веб-сайт?
Будь ласка, повідомте!

корисні

Обслуговування клієнтів

Сувора дієта на рідині протягом трьох днів

Я рекомендую цю дієту лише здоровим людям, які НЕ страждають жодними захворюваннями органів.

Це насправді форма посту, яка вимагає спокою під час дієти. За відсутності споживання твердої їжі наш організм самостійно покриває необхідні поживні речовини. Наш організм підтримує стан життєво важливих органів в надзвичайних ситуаціях, навіть за рахунок інших, менш важливих тканин. Під час посту організація покриває свою діяльність за рахунок накопичених запасних джерел енергії. Продукти обміну, що відкладаються під час розпаду сполучної тканини та жиру, відходи та токсини, що потрапляють ззовні, вивільняються та потрапляють у кров, а потім виводяться через нирки або гепатобіліарні шляхи. Кислоти, що утворюються під час голодування, також виводяться через нирки. Відхід кислоти дуже важливий, оскільки кислий організм (від надмірного споживання білка, солодощів, кави, білого борошна) може призвести до багатьох захворювань. Якщо ми можемо, ми робимо це, коли маємо 2-3 вихідні дні, коли ми можемо займатися лише собою, бажано вдома. Дієта одноманітна, не створює відчуття повноти. Він містить лише мінімальну кількість білка та вуглеводів, тому не рекомендується робити це більше 3 днів! Дуже важливо пам’ятати про це, оскільки сік не містить клітковини, необхідної для травлення, гімнастики та роботи кишечника.!

Кожен, хто дотримується цієї суворої дієти, повинен заздалегідь проконсультуватися зі своїм лікарем загальної практики! Це можна робити лише раз на рік, оскільки це навантаження на нервову систему, кровообіг і настрій кілька разів небезпечно. Не рекомендується: вагітним та годуючим матерям, дітям, людям, схильним до нервозності, депресії, каменів у нирках та серця, туберкульозу, злоякісних пухлин (особливо у випадках гінгівіту), цирозу та гіпертиреозу.

Щоденна зразкова дієта

8.00 - 2 дл апельсинового соку

9.00 - 1 дл зеленого соку пирію

10.00 - 2 дл грейпфрутового соку

11.00 - 2 дл груш

12.00 - 2 дл томатного соку

13.00 - 2 дл яблучного соку

14.00 - 1 дл полуничного соку

15.00 - 2 дл абрикосового соку

16.00 - 1 дл виноградного соку

17.00 - 2 дл сливового соку

18.00 - 2 дл абрикосового соку

19.00 - 1 дл ананасового соку

20.00 - 2 дл соку манго

Добова сума

- 2,1 літра овочевого або фруктового соку (814 ккал).

- Завжди пийте те саме в інші дні!

Після триденної рідкої дієти протягом декількох днів необхідна загальнозміцнююча дієта, оскільки організм не повинен відразу вражати важкою їжею.

Зразок дієти

Сніданок: зеленого чаю, 2 дл розведеного соку, 1 дл кефіру

Обід: 2 дл розведеного соку, 1 яблуко, 2 шматки печива з висівками

Вечеря: зелений чай, 1 скибочка хліба Грем, легкий маргарин

Сніданок: трав'яний чай, мюслі з 1 столовою ложкою кефіру

Обід: холодний вишневий суп

Вечеря: 1 склянка кефіру, 1 морква, трав’яний чай

Сніданок: зеленого чаю, 1 скибочка хліба Грем, 5 дкг кружляли

Обід: овочевий салат з 1 скибочкою сиру

Вечеря: 1 яблуко, 1 скибочка хліба Грем, 1 скибочка індички

Ціна веб-сайту - 0 HUF замість 78 500.

Лічильник відвідуваності веб-сайту:

Травень: 8
Вчора: 5
Тиждень: 8
Місяць: 8
Всього: 157 491