Ехінацея (угорською Касвіраг) має велику репутацію в природних оздоровчих колах своїми цілющими ефектами, але вона також приховує велику справу. Згідно з доповіддю Ботанічної ради США, продажі рослинних добавок у США зросли на 7,9% у 2013 році, перевищивши 6 мільярдів доларів вперше. Це найзначніше зростання з кінця 90-х років, і з тих пір продажі трав постійно зростали за останні 10 років.

чайний

І з’ясувати, яка трава очолила список? Так, ехінацея! До цього часу він був відомий лише як альтернативний спосіб профілактики застуди та застуди, але зараз швидко стає відомим завдяки іншим корисним ефектам.

Продажі ехінацеї (краплі ехінацеї, чай з ехінацеєю та ін.) Затягнулися порівняно з іншими травами, збільшившись на 95 відсотків у 2013 році, і зараз становлять 28 мільйонів доларів. Чому такий процвітаючий бізнес, що дивовижно приваблива квітка? Тому що Касвіраг підтримує наше здоров’я як кілька трав на цій планеті.

Що таке ехінацея?

Що таке ехінацея і для чого вона використовується? Ехінацея - це північноамериканська місцева квітуча рослина, яка використовується як традиційне рослинне ліки корінними індіанськими племенами вже більше 400 років. Технічно вважається травою, кілька сортів рослини ехінацеї використовуються для виготовлення ліків з використанням квітів, листя та коріння.

До 1950 року, до впровадження антибіотиків, ехінацея мала шанований медичний статус. У міру розвитку галузі охорони здоров’я, антибіотики стали переважаючими, і відома трава втратила значну частину своєї поваги.

Популярне сьогодні садова рослина, також відоме як ехінацея пальлідна, її ще називають блідо-фіолетовою квіткою рослини. Рослина ехінацея - улюбленець садівників і любителів метеликів. Приваблива квітка, що нагадує маргаритку або маргаритку з фіолетовими пелюстками. Квітка росте на міцному стеблі, високо над землею.

Більшість людей не знають, що хімічні речовини в корені значно відрізняються від хімічних речовин у верхівці рослини. Якщо проаналізувати коріння, ми можемо побачити, що вони мають високу концентрацію ефірної олії, тоді як частини, що піднімаються над землею, містять кілька полісахаридів, які, як відомо, стимулюють імунні функції. Крапля ехінацеї в основному виготовляється з верхівки рослини.

Більшість хімічних компонентів ехінацеї насправді є потужними стимуляторами імунної системи та представляють значну терапевтичну цінність. Дещо з того, про що ви напевно чули: ефірні олії, флавоноїди, інулін, полісахариди та вітамін С.

Медичний центр Університету Меріленда також стверджує, що надземна частина рослини має найбільше значення. Цікаво, що у Німеччині вживання їстівних трав регулюється урядом, а надземні частини видів ехінацеї пурпурової вважаються природним засобом для лікування інфекцій сечовивідних шляхів, інфекцій верхніх дихальних шляхів, застуди та повільно загоюються ран.

Вплив ехінацеї

Які переваги ехінацеї? Хоча Kasvirág, здається, має нескінченну кількість переваг, ось 9 основних моментів з рядка:

1. Бореться з раком

Національний інститут здоров’я США (NIH) опублікував цікаве дослідження про сприятливий вплив ехінацеї на пухлини головного мозку. Встановлено, що терапевтична цінність фітохімікатів в ехінацеї очевидна і вказує на те, що ці сполуки, а також фітохімікати, ще не виявлені в інших травах, можуть бути цінним інструментом у боротьбі з пухлинами.

Вживання чаю з ехінацеєю було запропоновано як альтернативний варіант природного лікування раку на додаток до традиційної терапії або навіть замість неї.

2. Підтримує імунну систему

Як ехінацея допомагає при застуді? Мета-аналіз Університету Коннектикуту, опублікований в Lancet Infectious Diseases, оцінив 14 досліджень і виявив, що:

  • Ехінацея зменшила ймовірність застуди на 58 відсотків
  • Ехінацея зменшує тривалість застуди майже на півтори доби

Крейг Коулман, асистент фармацевтичної практики та провідний автор дослідження, додав, що ехінацея дійсно ефективна у профілактиці та лікуванні простудних захворювань і є однією з трав, яка забезпечує природну допомогу проти захворювання. За словами доктора Коулмена, цей висновок справді актуальний, якщо врахувати, що мільярди людей щороку борються із застудою, а американці лише витрачають 3,5 мільярда доларів на медичні послуги та простудні захворювання.

Також було встановлено, що на функцію імунної системи сильно впливає рівень дози Kasvirág. 10 мг екстракту ехінацеї на кілограм маси тіла на день, здається, дають належний стимулюючий ефект імунної системи протягом 10 днів.

3. Знімає біль

Історія ехінацеї почалася, коли індіанці використовували ехінацею як знеболюючий засіб. Це пояснюється тим, що рослина є особливо ефективним природним знеболюючим засобом при таких типах болю:

  • Біль у кишечнику
  • Біль, пов’язаний з головним болем
  • Біль, пов'язаний з ВПГ (герпес)
  • Біль, пов’язаний з гонореєю
  • Біль, пов’язаний з кором
  • Укуси змій
  • Біль у горлі
  • Біль у животі
  • Тонзиліт
  • Зубний біль

Поширеним способом використання ехінацеї від болю є приготування трав’яного чаю від ехінацеї або навіть приготування пасти із висушеної трави, якою можна безпосередньо натирати уражену ділянку.

4. Легкий абдомінальний ефект

Як і багато інших трав, ехінацея має особливо сильну цілющу дію на шлунок та весь шлунково-кишковий тракт. Згідно з медичною трав'янистістю, ехінацею також можна використовувати як м'яке проносне, щоб природним чином полегшити запор та заспокоїти шлунок та кишечник.

Вживання трави як чаю може бути особливо ефективним засобом проти запорів. При множинних хронічних захворюваннях споживання склянки чаю з цвітної капусти щодня може допомогти послабити стілець. Однак будьте обережні, щоб не вживати занадто багато ехінацеї (обмежте споживання чаю 2-3 склянками на день, тоді як для капсул дотримуйтесь рекомендацій щодо дозування на етикетці).

5. Протизапальний ефект

Очевидно, запалення є вбивцею номер один у всьому світі, оскільки воно є корінням більшості захворювань. Різні фактори - включаючи стрес, токсини в їжі та поганий сон - все це сприяє. На щастя, як пояснили в Університеті Британської Колумбії, регулярне вживання ехінацеї може ефективно зменшити і полегшити різні типи запалення.

Національний інститут охорони здоров’я США повідомляє, що він може навіть допомогти при увеїті (запаленні ока). Вживання в їжу трав’яного чаю ехінацеї - також хороша ідея для людей, які борються з хронічними запальними станами, такими як ревматоїдний артрит.

6. Допомагає при проблемах зі шкірою

Касвіраг чудово підходить для зміцнення здоров’я шкіри. Дослідження безпеки рослин рослин Армандо Гонсалеса Стюарта (доктор філософії) описує, як ехінацею використовують різні племена корінних американців:

  • Укус членистоногих
  • Екзема
  • Запальні ураження шкіри
  • Псоріаз
  • Укус змії
  • Інфекції шкіри
  • Твіки
  • Загоєння ран

Також траву можна використовувати для регенерації шкіри.

7. Зміцнення психічного здоров’я

Echinacea Angustifolia є рекомендованим видом для специфічних захворювань, пов’язаних з ADD (дефіцитним розладом)/ADHD (розладом гіперактивності з дефіцитом уваги), і його можна розглядати як природний засіб для лікування ADHD. Дорослі та діти із СДУГ та СДУГ мають більше шансів виявити емоційні розлади, особливо:

  • Тривога
  • Депресія
  • На випадок соціальних фобій.

Доза знову є ключовою. Рекомендується приймати лише 20 міліграмів за раз і не більше. Насправді дози, що перевищують 20 міліграмів, насправді можуть зменшити користь ехінацеї, яка полегшує занепокоєння.

8. Очищає верхні дихальні шляхи

Завдяки своїм посилюючим імунітет та протизапальним ефектам, ехінацею можна використовувати для полегшення таких симптомів верхніх дихальних шляхів:

  • Гострий синусит
  • Грип
  • Астма
  • Холодний
  • Бронхіт
  • Дифтерія
  • Запалення
  • Біль у горлі
  • Туберкульоз
  • Коклюш

У клінічному дослідженні хворих на астму екстракт ехінацеї працював подібно до класичних синтетичних препаратів для лікування астми. Недавні дослідження показали, що секреція цитокінів, пов’язаних з астмою, в клітинах епітелію бронхів оборотна за допомогою препаратів Касвірага. Ехінацея показала значний бронхорозширювальний та протизапальний ефект. Автори дослідження дійшли висновку, що дослідження забезпечує наукову основу для використання трави в традиційних методах лікування алергічних дихальних розладів, таких як астма.

При більш серйозних проблемах рекомендується вживання крапель ехінацеї, оскільки чай з ехінацеєю вже недостатньо концентрований.

9. Бореться з інфекціями

Ехінацея також є фантастичним ліками від інфекцій. За даними американського NIH (Національного інституту охорони здоров’я), нанесення на шкіру ехінацеї та крему, виготовленого з неї, може зменшити частоту повторних вагінальних інфекцій на 16% порівняно з прийомом ліків. Також відомо, що він допомагає з:

  • Інфекції кровотоку
  • Інтимний герпес
  • Хвороби ясен
  • Малярія
  • Сифіліс
  • Тиф
  • Інфекції сечовивідних шляхів
  • Вагінальні грибкові інфекції

Побічні ефекти та запобіжні заходи ехінацеї

Скільки ехінацеї можна прийняти безпечно? Очевидно, що високі дози ехінацеї іноді можуть викликати нудоту та запаморочення, особливо у людей з алергією. Тому ехінацея не рекомендується для лікування сезонних алергій.

Також повідомлялося, що ін’єкція ехінацеї викликає важкі реакції, такі як діарея, дезорієнтація, запаморочення, сухість у роті, лихоманка, головний біль, безсоння, біль у суглобах та м’язах, нудота, оніміння мови, біль у горлі, біль у шлунку, неприємний смак та блювота.

Що стосується вагітних жінок та годуючих матерів, то клініка Мейо сказала "ОК" щодо її використання, однак було підкреслено, що інформація про безпеку обмежена, тому будьте обережні, використовуючи її з обережністю.

Використання ехінацеї

Композиції ехінацеї можна придбати в багатьох місцях, включаючи магазини здорової їжі, Інтернет-магазини та навіть аптеки та супермаркети. Він поставляється у багатьох формах, включаючи рідкий екстракт календули, сушені трави, капсули та навіть чай з ехінацеєю.

Хоча офіційних доказів того, як ехінацею найкраще використовувати, NIH рекомендує приймати щодня, регулярно, для підтримки імунної системи та досягнення користі для здоров'я. Деякі джерела стверджують, що прийом ехінацеї виявляється найбільш ефективним при появі симптомів, кілька разів на день протягом 7-10 днів. Крім того, рідкі форми ехінацеї вважаються більш ефективними, ніж капсули.

Незалежно від того, використовуєте ви ви чи ваші діти, завжди використовуйте безалкогольну форму.

Як запобіжний захід, ми згадаємо, що Медичний центр Університету штату Меріленд повідомив результати дослідження, яке розглядало препарати 11 марок ехінацеї та виявило, що лише чотири препарати насправді містили те, що було на етикетці! Близько 10 відсотків цих продуктів взагалі не мали касвірагу, половина продуктів передбачала рецепт для видів ехінацеї, а більше половини продуктів не містили кількості інгредієнтів, зазначених на етикетці.

Переконайтеся, що те, що ви купуєте, справді містить ехінацею, і завжди купуйте у відомих брендів.

Активні інгредієнти Kasvirág

Активними речовинами ехінацеї є алкаміди, похідні кавової кислоти, полісахариди, поліоли та ефірні олії.

Пагони ехінацеї називають Echinacea herba, тоді як коріння - Echinacea radix.

Різновиди Касвірага

Ехінацея дуже популярна з точки зору сортів, згідно з wiki існує 18 різновидів: Ехінацея ангустіфолія, атрорубени, хризанти, диксонії, дубії, гетерофіли, гібриди, лаевігата, паліда, парадокса, портері, пурпур, сангвінея, серотина, симуляти, спеціоза, теннессенсіс).

У рослинних препаратах найчастіше використовують фіолетовий подорожник (Echinacea purpurea) та вузьколистий подорожник (Echinacea angustifolia), а в рідкісних випадках застосовують також блідий подорожник (Echinacea pallida).