Багато нових смачних страв і фунтів знизилися самі собою
Останнім часом я погано почуваюся у своєму тілі. Постійно маскувати зайві кілограми одягом, купувати більш вільний одяг, посмикування живота та втома - ось причини, чому я відвідав NUTRIADAPT. Моєю метою було скинути щонайменше 10 кг. Зрештою, я відклав більше цих кілограмів.
Я не кажу, що це само по собі. Вам потрібно правильно підібрати їжу, підготувати десяту частину або провід і включити хоча б трохи вправ. Для мене це були швидкі прогулянки, більше нічого не потрібно. Врешті-решт, я задумався, яким різноманітним та смачним може бути моє меню. Найбільший міф при схудненні полягає в тому, що ви обмежуєтесь їжею і зголодніли. Навпаки!
Я мала велику підтримку у чоловіка. Він одразу приєднався до мене з їжею та фізичними вправами. Готується набагато краще для двох, ніж для одного. Крім того, ми обоє насолоджувались новим способом життя. Добре мати поруч партнера, з яким ви мотивуєте одне одного.
Дійсно варто подолати лінь, перестати шукати виправдання і почати щось робити зі своїм життям. Сьогодні, не завтра. Нагородою за ці зусилля незабаром стане набагато кращий настрій та багато ентузіазму та смаку до всього.
Перш за все, я маю розкрити ім’я людини, яка весь час керувала мною, підтримувала мене та передавала мені цінну інформацію. Вона дуже приємна з пані Іваною. Ще раз спасибі за допомогу!