Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація

худим

Вислів про те, що ти ніколи не можеш бути багатим або худим, здається скасованим: з одного боку, дуже здібні жінки зовсім не красиві, а з іншого боку, надмірна худорлявість може мати серйозні наслідки для здоров’я. Наприклад, нещодавно вчені виявили ген, який схиляє худих людей до діабету 2 типу. І це лише вершина айсберга. Худість може спричинити викидень, захворювання легенів, безпліддя у чоловіків і навіть смерть в результаті автомобільних аварій.

Одну з основних причин проблем можна віднести до гормональних порушень: худі можуть не виробляти достатньої кількості естрогену, який відповідає за загальний добробут як жінок, так і чоловіків. Однак занадто мало жиру в організмі також може призвести до нестачі інших важливих мінералів, які були б необхідні для нашого психічного та фізичного здоров'я.

Але що вважається худорлявістю? При визначенні цього як основу зазвичай використовують індекс ІМТ: якщо ІМТ менше 18,5, людина вважається худорлявою. Вчені заявляють, що 34 000 смертей на рік можуть бути пов’язані з худорлявістю лише в США. Слід також додати, що надмірна вага все ще є надзвичайно важкою смертю, і щороку в США помирає 112 000 людей.

На думку вчених, худі люди більшу частину часу не думають, що їхня хвороба пов’язана з їх вагою. Банери також звертають увагу на небезпеку надмірної ваги і навіть заохочують нас ставати худшими та худшими. Тому експерти на основі міжнародних досліджень склали список, який звертає увагу на найпоширеніші ризики для здоров’я модної худі.

Перелом кістки

Худі жінки з часом збільшують ймовірність переломів. Про це свідчить опитування майже чотирьох тисяч жінок. Переломи кульшового суглоба часто зустрічаються у жінок середнього віку і навіть можуть призвести до смерті в похилому віці. Чим худша жінка, тим менша щільність кісткової тканини. Естроген важливий для здоров'я кісток, відсутність якого призводить до пористості та крихкості кісток. У той же час кістки потребують навантаження, щоб залишатися міцними, тому несучі форми руху, такі як біг, стрибки та підйом важливі для худих людей.

Хвороби суглобів та серця

Худі люди із захворюваннями суглобів втричі частіше, ніж люди із нормальною вагою, помирають від тієї чи іншої форми захворювання серця. Дослідження показали, що люди з недостатньою вагою більш схильні до запалення, яке може поширитися на суглоби і призвести до смертельних проблем із серцем. Хронічне запалення також відіграє значну роль при атеросклерозі.

Викидень і нездужання вагітності

Викидень на 72 відсотки частіше спостерігається у жінок, які завагітніли з низьким ІМТ. Вироблення естрогену жировими клітинами тісно пов’язане з безпліддям та здоровою вагітністю. Дуже худі також набагато більше схильні до нудоти, згідно зі шведським опитуванням, яке проводилось серед 943 000 жінок. На думку фахівців, наш організм захищається, оскільки надмірне харчування дієтами вже впливає на менструацію: якщо організм отримує занадто мало їжі, він голодує, він може пропустити овуляцію.

Депресія та самогубство

За статистикою, серед худих чоловіків набагато більше самогубств. Дослідження показали, що схильність до суїциду зменшується із збільшенням маси тіла. Експерти стверджують, що худі чоловіки виробляють менше серотоніну або гормону щастя. Однак статистика показує, що спроби самогубства з худим успіхом також є більш успішними, ніж спроби ожиріння, оскільки вони часто вибирають більш ефективні методи, такі як ті, що пов’язані з фізичною активністю, тоді як люди з надмірною вагою частіше передозують, але ці спроби часто мають надлишкову вагу. неефективний.

Хвороби легенів

Надмірна худорлявість у літньому віці може бути непрямою причиною ряду хронічних проблем легенів, таких як бронхіт, пневмонія або астма, згідно з двадцятирічним опитуванням. Експерти пояснюють все це поєднанням кількох факторів. Дефіцит естрогену може призвести до багатьох проблем імунної системи, але худорлявим жінкам також може бракувати гормону, необхідного для підтримки здорової легеневої тканини.

Чоловіче безпліддя

Згідно з опитуванням, в якому взяли участь більше п’яти тисяч худих чоловіків, занадто низький рівень може легко призвести до безпліддя, яке зазвичай спричинене браком здорової сперми. Датське дослідження показало, що у худих чоловіків більш ніж на третину менше сперми, ніж в середньому, а також концентрація сперми також нижча, що також може суттєво вплинути на фертильність. Експерти вважають, що це може бути також через брак естрогену, що виробляється жировою тканиною. Це тому, що баланс тестостерону та естрогену має фундаментальний вплив на вироблення сперми.

Автомобільні аварії

Як би дивно це не було, худі люди частіше гинуть на дорогах: саме так стверджують дослідники за результатами 22000 опитування. Вони стверджують, що найбільше людей, що вижили в автокатастрофах, - жінки із зайвою вагою, і це, мабуть, пов’язано з їх „вбудованими подушками безпеки”.