anikó

Ми всі прагнемо гармонії, проте бігаємо цілими днями на конях через робочу діяльність, сімейні програми або просто втома, з якою стикаємось увечері, рідко дає нам час присвятити хоча б годину собі, своєму фізичному та розумовому освіженню. Я вважаю важливим вести здоровий спосіб життя та регулярно займатися спортом, що зміцнює нашу імунну систему, м’язи, покращує самопочуття, витривалість і, нарешті, але не менш важливо, робить нас впевненими.

Я регулярно займаюся спортом вже 10 років, що принесло багато позитивних змін у моєму житті. У 2009 році я подав заявку в фітнес-школу Bibarc Tünde, де здобув кваліфікацію спортивного тренера з аеробіки.

Я постійний учасник подальших тренінгів та семінарів у галузі спорту та харчування, намагаюся додати колориту своїм урокам та допомагати своїм гостям актуальними новинами. Не соромтеся шукати консультації щодо способу життя та зміни способу життя!

Різноманітність, ефективність, динамічність та незамінний гарний настрій характеризують мої годинники.

Я рекомендую аеробіку Капоейра тим, хто хоче схуднути з-за талії, стегон або красиво оброблених м’язів живота, стегон і спини. Вони не будуть розчаровані. Рекомендовано всім, незалежно від віку та статі. Це особливо вигідно тим, хто часто скаржиться на біль у спині або хто проводить багато часу перед комп’ютером. Капоейра-аеробіка настільки зміцнює м’язи спини, що вони знімають навантаження з хребта »і, таким чином, не обтяжують суглоби.

Степ-аеробіка - це чудовий жировий, простий у виконанні хореографічний годинний тип, що складається з простих основних кроків, що виконуються на сходинках.

У класі KRT ми виконуємо критичні частини, використовуючи різні інструменти.

Консультант зі способу життя Оздоровчий тренер

Інструктор з м'яча для тіла

Тренер з дитячої аеробіки

Тренер з аеробіки з капоейри

  • Аеробіка
  • М'яч для тіла
  • Капоейра
  • Спосіб життя
  • Дитяча аеробіка
  • Тренажерний зал
  • Крт
  • Крок

Spirit Fitness
Мако, Медьєхаз у. 12.

Тел: (логін)
20/415-5995

Відчинено:
Понеділок-п’ятниця: 8-11; 16-20
Субота: 8-11