Це парадокс, але при деяких діагнозах надмірна вага може продовжити і навіть врятувати життя. Якби невиліковно хвора подруга моєї матері мала надлишкову вагу, вона могла б прожити кілька тижнів, а може і місяців довше, оскільки ожиріння продовжило життя нашого знайомого з тим самим діагнозом на кілька цінних місяців. На початку хвороби це був чоловік, як гора - він важив близько 140 кг, наприкінці менше половини. Надмірна вага завдячує своїм життям тещі мого двоюрідного брата. Якби вона була худорлявою, пухлини не застрягли б у жировому шарі, але вони відразу вкусили б окремі органи, і у неї не було б хороших шансів.

втрачає

Я не виступаю за зайву вагу чи ожиріння, я просто хочу, щоб ви не сприймали кілька зайвих кілограмів як життєву трагедію, адже справжні трагедії виглядають інакше і відбуваються в інших місцях. Ніхто не знає ні дня, ні години, і було б соромно озирнутися на один день і виявити, що ви витратили багато часу та енергії на різні способи схуднення. Як тільки ви починаєте відчувати огиду до власного тіла, зупиніть їх. Всі ваші сумніви у собі та своїх здібностях розіб’єте по попі. Перестаньте ставитись до себе, як до боксерської груші. Не всмоктуйтесь і не маніпулюйте негативними думками та емоціями.

У житті є набагато важливіші речі, ніж струнка фігура. Зрештою, щастя не залежить від сексуальних вигинів, навіть якщо ви продовжуєте це говорити. Не відкладайте своє життя, поки не вдасться перемогти власне тіло. Вам краще укласти з ним міцний мир.

Я постійно повторюю, що їжа не є причиною проблем із вагою, але багато людей страждають від абсолютної глухоти в цьому плані. Їжа та ваші стосунки з нею лише маскують справжню причину. Від вас залежить, чи готові ви бути чесними із собою і нести відповідальність за своє життя, чи продовжуватимете чергувати безглузді дієти і набивати рот їжею.