Надмірне потовиділення може бути причиною не тільки надмірної ваги, але і поганого харчування. Забудьте про алкоголь та гостру їжу. Двічі на день пийте відвар шавлії і їжте багато клітковини.
Якщо ви думаєте про спекотні дні, фізичну активність, стрес, емоції або надмірну вагу, ви можете надмірно потіти, вживаючи певні продукти. Запах поту також може стати більш вираженим, якщо ви їм не пробачите. Надмірне потовиділення часто приховує захворювання щитовидної залози, високий кров’яний тиск, діабет і навіть ракові пухлини.
Холодний піт може бути ознакою серцевої недостатності. Нічна пітливість є одним із симптомів менопаузи, різних інфекційних захворювань, а також туберкульозу та інфекцій кишкового тракту. Якщо людина надмірно потіє без органічних чи психологічних причин, ми говоримо про гіпергідроз.
НЕ
Кофеїн - його підвищене споживання може викликати занепокоєння, що викликає надмірну пітливість.
Гарячі напої - Що стосується надмірного потовиділення, то вони ваші великі вороги.
Алкоголь - організм намагається збалансувати вміст у спирті етанолу через потові залози.
Гостра їжа - вони можуть бути смачними і, можливо, корисними, але вони не свідчать про надмірне потовиділення.
Хімічно модифіковані продукти - Ваше тіло потребує набагато більше енергії для переробки токсинів.
Їжа, багата цукром та глюкозо-фруктозним сиропом - Уникайте вживання підсолоджених напоїв.