• Додано: 25.04.2017 | 1807 прочитань/переглядів
Сауна - це вже не просто явище у Фінляндії, звідки вона походить. Завдяки своїй користі для здоров’я він поширився по всіх куточках світу, і сьогодні ми знаємо кілька видів різних саун, які характеризуються не тільки різними значеннями температури, але і впливом на організм. Окрім горезвісних саун, таких як фінська або парова сауна, ми також знаємо менш відомі сауни, такі як аромати саун чи інфрачервоні сауни. Ми пропонуємо вам короткий огляд різних видів саун, а також їх характеристик та впливу на здоров’я.

саун

Ефекти:

  • Підходить людям, які погано переносять спеку
  • Він підтримує кровообіг, метаболізм і розщеплення жиру
  • Позитивно впливає на суглоби та м’язи, знімає біль
  • Проти грипу та застуди
  • Це зменшує целюліт і допомагає схуднути
  • Навіть зміцнення шкіри на всіх ділянках тіла
  • Ревматичний рельєф
  • Прискорює загоєння ран та опіків
  • Він врівноважує артеріальний тиск і вимиває ендорфіни
АРОМАСАВНА:
Він використовує два лікувальні фактори, а саме тепло і запах, які мають неймовірний розслаблюючий та оздоровчий ефект. Ароматерапія в основному використовується разом з фінською сауною. Випари, які утворюються в сауні, пронизують всю сауну і благотворно впливають на захворювання дихальних шляхів та розслаблення. Він має такі самі ефекти, як сауна, в якій ви застосовуєте аромат, з додатковими перевагами, такими як розслаблення дихальних шляхів, глибше розслаблення тощо.
Сауна - це ритуал, який лікує тіло і дух. Ми представили вам переріз найпоширеніших форм саун, які є загальновідомими, але є також багато інших, які поступово набирають популярності, такі як тепідарій, арабська сауна, шведська сауна, димова сауна та інші. . . .