може

Автор: Zsanett Pálinkás Консультант

Одним із приємних побічних ефектів гормональних змін протягом місяців вагітності є більш яскрава, м’яка на дотик і багата коронка волосся, що є помітною позитивною зміною і для зовнішнього світу. На жаль, після пологів протилежний ефект спричинений зміною рівня гормонів, волосся стає тьмянішим, а випадання стає інтенсивнішим. Це не ненормально, хоча це досить неприємне явище, але хороша новина полягає в тому, що це буде лише тимчасовим станом.

Скільки триває післяпологове випадання волосся?

Здебільшого ви можете вперше відчути симптоми протягом перших трьох місяців, які можуть тривати до досягнення дитиною 9-12 місяців. Тривалість і ступінь випадіння волосся можуть сильно відрізнятися, тому краще бути попередженим про це заздалегідь, щоб не лякатися, коли виявите пучок волосся розміром з подушку або гребінець.

Безкоштовна консультація фахівця

Миттєва відповідь через чат або телефон. Запитайте зараз!

Випадання волосся завжди має гормональне походження?

Це слід врахувати спочатку після пологів, але якщо швидкість випадіння волосся не зменшується навіть через рік, волосся випадає плямами, і ви відчуваєте інші, незвичні симптоми, слід звернутися до лікаря, оскільки можуть бути інші причини випадіння волосся.

Інші причини післяпологового випадіння волосся включають:
авітаміноз напр. Вітаміни групи В (Тому слід звернути особливу увагу на післяпологову дієту під час грудного вигодовування: ось у чому допомагає наша дієта на грудному вигодовуванні)
Дефіцит мінеральних речовин, напр. дефіцит заліза, анемія
Розлад щитовидної залози

Чи можна запобігти втраті волосся після пологів? Чи можна зменшити швидкість випадіння волосся?

Існують методи, які в деяких випадках можуть знизити швидкість випадіння волосся, але оскільки причина їх випадання здебільшого має гормональне походження, то втрата волосся неминуча. Правильний догляд за волоссям, дієта, багата вітамінами та мінералами та фізичні вправи можуть зменшити швидкість випадіння волосся.

Досить, щоб виростити свою дитину?

Слідкуйте за розвитком вашої дитини за допомогою нашого калькулятора!

Що ви можете робити в періоди посиленого випадіння волосся?

Хоча ці рішення не гарантують рішення, ви можете спробувати їх для здоров’я волосся:
Забезпечте належне споживання вітамінів і мінералів після пологів. Наша дієта може допомогти вам у цьому, навіть якщо ви більше не годуєте грудьми.
Виберіть шампунь, що надає збагачувальну дію, але також живить волосся правильними вітамінами, ви також можете доповнити шампунь бальзамом, що входить до складу волосся, використовуючи лосьйон для волосся
Уникайте продуктів, що містять сильні хімічні речовини, які можуть пошкодити ваше волосся, наприклад: надмірне використання лаку для волосся, фарб для волосся, вибирайте органічні або рослинні продукти, корисний яблучний оцет, чай з кропиви, відвар волоського горіха
Захистіть волосся від пошкоджень - уникайте надмірного миття волосся, сушіння гарячим повітрям, випрямлення волосся, дауерт
Стимулюйте циркуляцію шкіри голови - за допомогою масажу голови, струменя гарячої та холодної води під час миття волосся
Уникайте стресів, якщо це можливо
Якщо швидкість випадіння волосся вас лякає, важливо пам’ятати, що як тільки гормональні зміни закінчаться, ваші волосся мають великі шанси повернути собі звичне багатство, просто почекайте!

Вам сподобалась стаття? Відвідайте розділ «Нутриклуб після пологів» для отримання додаткової інформації або прочитайте нашу статтю «Зміни у вашому тілі після пологів». Ви також можете будь-коли зв’язатися з нашою досвідченою медсестрою за порадою. А в наших вікових групах у Facebook ви можете поспілкуватися з мамами, які щойно народили свою дитину, і мають подібні запитання - приходьте та приєднуйтесь!
Чи існує якась практика, яка допомогла вам у випадінні волосся після пологів, і ми її не перелічували? Якщо так, будь ласка, напишіть у коментарі!

Коментарі інших мам (- db)

Нутріклуб
послуги

Безкоштовна консультація фахівця

Миттєва відповідь через чат або телефон. Запитайте зараз!

Пов’язані статті

Регенерація після пологів

Новонародженій мамі також потрібно кілька тижнів для післяпологової регенерації

Розвиток новонародженого в перший місяць

Новонароджена дитина може підняти голову протягом короткого часу вже в перші 4 тижні.

Догляд за новонародженим в перші кілька тижнів

Це вимагає різнобічного догляду та догляду з моменту народження дитини.

Після пологів: Зміни в організмі

Зміни у вашому тілі не припиняються після пологів, тому готуйтеся?

Увійдіть або зареєструйтеся та збережіть статтю у Вибране!

Ви повинні увійти в систему або зареєструватися для перегляду!

Ви точно хочете кинути?

Ваш браузер застарів. Будь ласка, оновіть свій веб-переглядач для повного використання. × Оновлення

Політика конфіденційності

Власником nutriklub.hu є Numil Kft. У компанії Numil Kft ми хочемо використовувати відкриті та прозорі файли cookie та поділитися, що це означає для вас. Деякі файли cookie, які ми використовуємо, мають важливе значення для роботи нашого веб-сайту, але є також файли cookie, які ви можете відключити або заблокувати.

Ми прагнемо надати вам достатньо інформації про файли cookie, які ми використовуємо, щоб прийняти обґрунтоване рішення щодо інформації, якою ви ділитесь з нами.

Якщо у вас є додаткові запитання чи коментарі, будь ласка, зв'яжіться з нами через нашу контактну сторінку.

Що таке печиво?

Файл cookie - це невеликий файл, який ви зберігаєте на своєму комп’ютері чи мобільному пристрої. Файл cookie має унікальний ідентифікатор, що дозволяє веб-сайту запам’ятовувати дії та уподобання (наприклад, місцезнаходження, мову, розмір шрифту та інші налаштування відображення) протягом певного періоду. Таким чином, вам не доведеться повторно вводити інформацію, коли ви повертаєтесь на веб-сайт або переходите з однієї сторінки на іншу. Файли cookie також допомагають вам налаштувати перегляд веб-сторінок.

Не всі файли cookie містять особисту інформацію, але якщо вони містяться, ми розглядаємо цю інформацію як особисту інформацію відповідно до нашої політики конфіденційності. Ми також розглядаємо інформацію про файли cookie як особисту інформацію, якщо вона пов’язана з вашим обліковим записом або іншою контактною інформацією.

Види печива

Існує дві категорії файлів cookie: постійні файли cookie та файли cookie сеансу. Постійні файли cookie залишаються на пристрої, доки їх не буде видалено вручну або автоматично. Сеансові файли cookie залишаються на вашому пристрої, поки ви не закриєте браузер, після чого вони автоматично видаляються.

Чому ми використовуємо файли cookie?

Загалом, існує кілька причин використання файлів cookie:

  • Існують файли cookie, які абсолютно необхідні для роботи веб-сайту та дозволяють користуватися послугами, які ми пропонуємо;
  • Існують файли cookie, які збирають інформацію про використання вами нашого веб-сайту та його ефективність. Використовуючи цю інформацію, ми вдосконалюємо наші Інтернет-продукти та послуги;
  • Існують файли cookie, які ми використовуємо для персоналізації та оптимізації Вашого досвіду на нашому веб-сайті. Ці файли cookie зберігають інформацію про вибір користувача, наприклад, розмір тексту, мову та роздільну здатність екрана.
  • Існують файли cookie, які розміщуються третіми сторонами для покращення послуг (наприклад, файлів cookie в соціальних мережах) або для рекламних цілей.