П’ятниця, 26 квітня 2019 р. Опублікував Semmelweis Synapse

Шановні читачі! Багато хто вже бачив заклик у Facebook до симпозіуму 4-го травня про стиль життя, співорганізатором якого є BOE та Проект довголіття. Однак, враховуючи, що в нашій маленькій країні в даний час живе лише один фахівець із способу життя, очевидно, що цей спеціалізований медичний сектор досі дуже мало відомий в Угорщині. Ця стаття покликана дати вам уявлення про те, чого чекати на заході, чому навчитися та як від цього збагатитися.

Сьогодні багато людей знають, що розвиток незліченних захворювань пов’язано з невідповідним способом життя 1,2,3. Нездорове та неправильне харчування 4, відсутність управління стресом 5, малорухливий спосіб життя 6, неякісний сон 7, самотність 8 або навіть прихильність до токсичних стосунків 9 та залежність від шкідливих речовин 10 - все це серйозні фактори ризику багатьох хронічних захворювань. З них заслуговують на увагу кілька видів серцево-судинних захворювань, цукровий діабет 2 типу та злоякісні пухлини, з особливо високим рівнем захворюваності та смертності 11 в Угорщині та в більшості частин розвиненого світу. Ці хвороби (наскільки нам відомо) не можна вилікувати за допомогою ліків, а навпаки, лікувати та контролювати, але, на жаль, без зміни способу життя ми ведемо вже програну війну.

У відповідь на ці проблеми були створені світові асоціації способу життя для лікування та лікування вищезазначених захворювань, зокрема, шляхом зміни способу життя.
Тож давайте почнемо з їх наріжних каменів: здорове харчування, спорт, боротьба зі стресом, подолання залежностей, поліпшення якості сну та виховання стосунків. Ці 6 тем є основою медицини способу життя 12 .

Зі засобів масової інформації часто можна почути вищезазначені слова, які можна сказати «модними», з вуст освічених або менш освічених людей, і всі вони говорять те, що, на їхню думку, може бути рішенням відповідно до власних знань, думок, або, можливо, їх переконання. Однак різниця між ними та компаніями, що займаються способами життя, полягає в тому, що практикуючі спосіб життя говорять не те, у що вони вірять, а те, що підтверджується науковою роботою належної якості та кількості («на основі доказів»). Якщо ми дивимося лише на науку про харчування, сьогодні ця дисципліна зазнала надзвичайного розвитку, найкращим прикладом чого є опублікований у січні «Канадський посібник з харчових продуктів 13», в якому основна увага приділяється наповненню канадського населення тиском з різних галузей промисловості.

На сьогоднішній день через накопичений набір даних вже не важко отримати інформацію, може стати проблемою об’єднати таку кількість даних, оцінити їх достовірність і повністю побачити всю картину.
Як вирішення цього питання було організовано симпозіум, на якому ми можемо отримати відповідну інформацію щодо згаданих тем, знання, які можна застосувати у нашому повсякденному житті, та створити сучасний огляд здоров’я 21 століття на науковій основі. Цикл лекцій на заході буде присвячений тому, як ми можемо підтримувати та покращувати своє власне здоров’я та як ми можемо найефективніше допомогти нашим пацієнтам, членам сім’ї, родичам або кожному, хто звертається до нас зі своєю проблемою. Серед іншого, мова піде про те, як ефективно спілкуватися з пацієнтом та як допомогти змінити спосіб життя наскільки це можливо. Не кажучи вже про те, що якщо кожен день досягає більш вражаючих результатів та реальних успіхів завдяки своїй цілющій діяльності, він також значно полегшує власну працю та життя.

Сторінка симпозіуму у Facebook: https://www.facebook.com/events/1275331479300456/
Участь підлягає реєстрації.

Далі ми хотіли б представити доповідачів.

смак

Д-р Адам Маркі, фахівець із способу життя, засновник проекту Longevity Project

Він пройшов професійний іспит з медицини способу життя в Америці, тому він є першим угорським спеціалістом Міжнародного товариства медицини способу життя, членом Американського товариства медицини способу життя. Будучи одним із засновників Проекту довголіття, він керує корпоративними програмами охорони здоров’я на основі моделі Гарвардської культури охорони здоров’я, навчає студентів-медиків та організаційних психологів, а також працює лікарем-рятувальником щотижнево.

Роберт Бишш, Директор з трансформації глобальних продажів, Philips

Роберт приєднався до світу мультимедіа 16 років тому стажером. Через 7 років, до 30 років, його вважали одним із 80 найкращих лідерів угорської компанії з 10 000 співробітників, команда відповідала за 150 осіб та оборот понад 84 млрд форинтів. В даний час він відповідає за трансформацію міжнародної компанії у всьому світі. Він майже кожен другий тиждень подорожує, відповідаючи за 8000 людей у ​​понад 100 країнах. З таким корпоративним досвідом не дивно, що в 2010 р. Її лікар вперше рекомендував їй менше працювати і стресуватись, або худнути, але обов’язково починай приймати препарати для зниження артеріального тиску та холестерину…

Доктор Берта Марія Тезер, Лікар загальної практики, член-засновник Угорської асоціації способу життя

Берта вивчає медицину в Університеті Земмельвейса. Раніше вона була штатною матір'ю як мати 6 дітей, а також працювала консультантом з лактації (IBCLC) та інструктором з йоги. Про повноцінне рослинне харчування він дізнався самоуком, і сам дотримується його вже п’ять років. Проводить тисячну групу на одному сайті громади, щоб щодня допомагати тим, хто цікавиться повноцінною рослинною дієтою.

Він відчуває, що його місія - зробити медицину способу життя, включаючи повноцінну рослинну дієту, прийнятною як у професійних колах, так і серед цивільного населення.

Золтан Сабо, дієтолог, сертифікований дієтолог, спортивний дієтолог, Інститут харчування та дієтології, Печський університет

Він є штатним викладачем на факультеті наук про здоров'я Університету Печа, досліджуючи обмін ліпідів та дієти на рослинній основі. Його дослідження вже були опубліковані в Medical Weekly та Medical Training Review 14.15. За останні 3 роки він читав лекції та семінари з питань користі для здоров’я рослинної дієти, стійкості та етичної системи цієї дієти понад 25 разів по всій країні. У своїх сучасних лекціях, що базуються на фактичних даних, він чітко знайомить аудиторію з перевагами та ризиками рослинної дієти, завдяки чому можуть бути проінформовані як професіонали, так і неспеціалізовані люди.

Балаз Варга, фахівець з питань харчування рослин та блогер, Білковий міф c. автор книги

Balázs спеціалізується на спортивному харчуванні на рослинній основі та є визнаним гравцем у веганському співтоваристві. Він є автором ТОП-10 найкращих рослинних продуктів для бодібілдингу та електронних книг, що підвищують ефективність рослинної їжі. Його остання робота - книга «Білковий міф», яка присвячена унікальному в Угорщині харчуванню на рослинній основі. Книга робить великий акцент на спростуванні давньої помилки у спортивному харчуванні, що для нарощування м’язів потрібна їжа тваринного походження.

Доктор Дороття Надь-Сазаль, Лікар-дослідник, головний медичний директор Biotia, президент Нью-Йоркського угорського наукового товариства, директор з питань спільноти та партнерства на Угорській біржі ідей

Дороття має ступінь загальної медицини та доктор філософії в Університеті Земмельвейса. Під час навчання він проводив міждисциплінарні та трансляційні дослідження в Медичному коледжі Бейлора/Техаській дитячій лікарні (Х'юстон) та Колумбійському університеті (Нью-Йорк) із особливим акцентом у галузі педіатрії, гастроентерології та мікробіології. На додаток до багатьох міжнародних лекцій, він опублікував понад 25 наукових статей у міжнародних журналах та 2 розділи про книги. В даний час він є головним клінічним лікарем та директором дослідницької лабораторії нью-йоркської стартап-компанії.

Д-р Імре Варжу, к.е.н., лікар-дослідник, сертифікований спеціаліст із комунікацій у галузі охорони здоров’я, викладач університету

Він нещодавно закінчив спеціаліст із комунікацій у галузі охорони здоров’я в Колумбійському університеті в Нью-Йорку. До цього він проводив основні дослідження серцево-судинної системи в Угорській академії наук в Лондоні та в якості співробітника Фулбрайта в Гарварді. Він отримав загальну медицину та ступінь доктора філософії в Університеті Земмельвейса, де майже 10 років викладав студентам-медикам угорську, англійську та німецьку мови в галузі клітинного метаболізму та біохімії.

Дорка Надь-Йожа, асоційований сертифікований бізнес-тренер, засновник та лідер Y2Y, віце-президент Міжнародної федерації тренерів, найбільшої у світі асоціації професійних тренерів.

Завдання вашої компанії - створити в Угорщині придатні для життя робочі місця з організаційним розвитком та розвитком лідерських якостей та 14-й найбільш читаний бізнес-блог у світі. Перш ніж стати на ноги, він вивчав управління ланцюгами поставок у Corvinus, а потім працював у ланцюгу поставок протягом 15 років. До фрілансу він керував плануванням ланцюгів поставок Coca-Cola HBC, де відповідав за запаси на вітчизняних фабриках та 28 країнах, які вони постачають.

Чорна Кінга, Сертифікований викладач SIY, старший експерт з досліджень та досліджень Prezi.com

Кінга - фасилітатор, тренер уважності та глобальний експерт з розвитку навичок в Prezi. Він проводить семінари на міжнародному рівні з питань ефективного спілкування, емоційного інтелекту та уважності - в Будапешті, Ризі, Таллінні та Сан-Франциско. Його особиста місія - допомогти якомога більшій кількості людей реалізувати свій потенціал та підтримати їх у досягненні більш свідомого, збалансованого життя. Вивчав менеджмент та психологію в Університеті Бейбса-Боляя, де здобув ступінь з економіки та аналізу поведінки. Вона поглибила свої знання про свідому присутність завдяки програмам в Оксфордському центрі уважності (Великобританія), де вона також здобула кваліфікацію викладача. Сертифікований тренер курсу емоційного інтелекту та уважності, розробленого в Google як частина Інституту лідерства Search Inside Yourself (США).

Доктор Балог Беатріче, лікар внутрішньої медицини, вихователь ДП II. Внутрішня медицина Суб-інтенсив, Шпіталь Лахен, Швейцарія
Як практикуючий лікар, він черпав натхнення у швейцарській системі охорони здоров’я. Він відданий медицині, орієнтованій на пацієнта. Він проводить тренінги на тему медичного «вигорання» та «добробуту». Він використовує когнітивно-поведінкову терапію та позитивні рекомендації при догляді за важкохворими пацієнтами. Як лікар, ви передаєте своїм студентам-медикам збалансоване повсякденне життя, здорове харчування, спортивний спосіб життя та методи медитації.