Tweet Цей рік був найщасливішим у Поцілунку Доріни, бо вона знайшла себе.

Хоча зміни вражають, оскільки вона схудла на 50 кілограмів, вона відчуває, що найбільшим успіхом є не її зовнішність, а той факт, що її мислення змінилося разом із тілом. Побачивши нещодавні фотографії, здається немислимим, щоб тендітна, симпатична Поцілунок Доріна важила фунт ледь рік тому.

Схуднути на 50 фунтів за 1 рік - здорово

Хоча раніше вона не була худенькою, вона змогла утримувати свою вагу близько півкілограма, поки не народилася. Однак згодом він не зміг контролювати кілограми. Я постійно втомлювався, я не міг їсти регулярно, здорово, тому жив майже на колу та випічку, і тому за 1 рік я набрав майже на 30 фунтів більше. Через свою вагу в кілограмах я почувався страшенно і психічно, але сильно боліли спина і коліна, через деякий час мої напади паніки були схожими на схуднення. Я розпочав дієту, але не мав витривалості, зупинився після короткого пошуку схуднення.

108 причин, чому важко схуднути

Я зайнявся ожирінням, я постійно чекав, коли чувак для схуднення шукав когось, хто допоможе, але я нічого не робив. Наприкінці року, проте, все змінювалося від одного моменту до іншого. Доріна прийняла рішення, яке, на щастя, було не просто спалахом, як це зазвичай роблять новорічні постанови. Я не уявляв, що робити і як це робити, все, що я знав, було те, що мені слід уникати кола, цукру та білого борошна.

Через позбавлення вуглеводів перший місяць був самим пеклом. Мені було погано, болів живіт, я дуже плакала.

Параметри рахунку

Але наприкінці першого місяця я побачив, що ваги на 15 кілограмів менше, і мені стало все менше почувати себе погано, тоді я отримав крила.

Хоча на той час я худнув зі своїми друзями, оскільки я був на етапі навчання, мені довелося переживати і збирати знання про те, як їсти.

знищення

Однак у березні я познайомився з продуктами Dia-Wellness та їх спільнотою, і з цього моменту все пройшло без проблем. Мені не потрібно було багато турбуватися про те, які інгредієнти використовувати, тому що це борошняні суміші з вуглеводами, замінники цукру тощо.

Тим часом, звичайно, я почав рухатися.

До Великодня я був здивований, як втратити 2 жири на біговій доріжці, по якій я спочатку йшов, потім бігав бігом і нарешті почав бігати. Заняття спортом стали частиною мого повсякденного життя, кожні два дні приблизно.

Рухайся

Її симпатична мама скинула 50 кілограмів менш ніж за рік, і її життя повністю змінилося. Тепер ви хочете мати можливість допомагати іншим.

Дієтичні рецепти на цілий день - Як схуднути з живота?

Все більше людей запитувало мене за порадою і, звичайно, підбадьорювало. Я хочу присвятити своє життя цьому пізніше, я хочу бути консультантом з питань способу життя та харчування, тому що я люблю мати з цим справу.

Схуднути на 50 фунтів за 1 рік - здоровий - лікар сонця

Я думаю, що в подібній ситуації, як і рік тому, є багато людей, які заробляють на втраті ваги. На жаль, багато хто просто чекає дива.

Диво - тобто сила волі, наполегливість, там живуть усі, але якщо буде допомога, все піде легше. Оскільки я пережив це, я відчуваю, що можу бути справжнім. Я отримав більше впевненості в собі, я став більш безпосереднім з людьми, я не втомлювався, у мене не було болю, мій аналіз крові був супер.

Я хочу зберегти такий спосіб життя на все життя.