Народжену в Техасі Селену Гомес можна побачити не лише у фільмах на каналі Діснея та в серіалі "Чарівники з Уеверлі Плейс", але вона також завойовує все більше шанувальників своєю музикою: вона зняла кліп на свою пісню Round and Round в Будапешті, але її нова пісня Who Says набирає популярності. Потім Селена, 18 років, стала центром інтересу, зібравшись разом [[]

швидкому

Народжену в Техасі Селену Гомес можна побачити не лише у фільмах Діснея та в серіалі "Чарівники з Уеверлі Плейс", але вона також завойовує все більше шанувальників своєю музикою: вона зняла кліп на свою пісню Round and Round в Будапешті, але її нова пісня "Хто каже" стає все популярнішою.

Потім 18-річна Селена також потрапила в центр уваги, зібравшись із Джастіном Бібером. Хлопця раніше називали його молодшим братом, але тепер вони не тільки беруть один одного, вони також повинні познайомити іншого зі своєю родиною та друзями.

Крім того, ви не можете не помітити фантастичну фігуру актриси-співачки, хоча вона каже, що не надто піклується про свою зовнішність: вона стверджує, що виглядає лише завдяки швидкому метаболізму.

У попередньому інтерв’ю Селена зізналася, що в розпал серіалів, фільмів та відеозйомок вона не завжди може звертати увагу на регулярність та здорову їжу, але намагається правильно харчуватися або споживати більше білка.

Знаменитість висотою 165 см із задоволенням їсть на сніданок омлет, приготований мамою, до складу якого також входять гриби, цибуля та сир. На обід обов’язково з’їжте скибочку м’яса, наприклад, індички, а на вечерю із задоволенням виберете італійську їжу: одна з ваших улюблених - лазанья.

Іноді Селена сумує лише за одним Снікерсом протягом десяти годин, але іноді вона набиває свій рубець цукерками або солоними огірками. Це досить далеко від збалансованої дієти, яка не зашкодила б, якби актор-співак познайомився з ним прямо зараз.

Це пов’язано з тим, що якщо хтось налаштовує свій організм на їжу кожні три-чотири години, їх обмін речовин прискориться ще більше, а організм буде змушений зберігати менше. Це рекомендується не тільки тим, хто хоче схуднути, але і всім, хто хоче підтримувати форму та здоров’я.

Ще одним великим недоліком дієти Селени є те, що вона не згадує про вживання фруктів та овочів, що, з одного боку, передбачає дієту з низьким вмістом вітамінів. З іншого боку, овочі, як багата клітковиною їжа, сприяють відчуттю ситості, тому ми хочемо їсти менше і може допомогти подолати нашу тягу до закусок.

Хоча зірка підлітка каже, що йому дуже пощастило і він живе активно, не завадило б звикнути до регулярних занять спортом прямо зараз. Селена час від часу підтримує форму, рухаючись у тренажерному залі та танцюючи, і досягає фізичної форми, необхідної для сценічних постановок, за допомогою кардіовправ, таких як стрибки на біговій доріжці або їзда на велосипеді.

Юна знаменитість зобов’язана своїм гармонійним сяйвом своїм друзям: йому добре в зірковому світі, серед яких Тейлор Свіфт та Демі Ловато. "Я люблю бути з людьми, які змушують вас сміятися і мають подібне почуття гумору", - сказала Селена Гомес раніше.