надмірної ваги

Презентація

Тиждень боротьби з ожирінням у Перу був заснований Міністерством охорони здоров'я на другий тиждень жовтня. Цього року він відзначається з 9 по 13 жовтня 2017 року і має на меті сенсибілізувати та підвищити обізнаність усього населення про важливість набуття здорових харчових звичок та фізичних навантажень для запобігання ожирінню та надмірній вазі.

Дані та цифри

У 2016 році 18,3% людей віком від 15 років страждали ожирінням в країні. У 2015 р. Ця поширеність становила 17,8%.

У розподілі за статтю у 2016 році 22,5% людей із ожирінням становили жінки, а 14,0% - чоловіки.

Серед населення у віці 15 років і старше 53,8% страждають від надмірної ваги, що зросло на 0,6 відсоткових пункти порівняно з 2015 роком. Жінки мають більше надлишкової ваги на 7, 9 відсоткового пункту, ніж чоловіки (57,7% проти 49,8%).

У 2016 році, за даними джерела щоденної інформаційної системи HIS-MINSA, спостерігається, що люди з надмірною вагою - це ті, хто реєструє найбільшу кількість випадків, 67,0% - люди з надмірною вагою у віці від 12 до 17 років, 66,9% - від 18 до 29 років; по відношенню до людей, які страждають ожирінням (39,2%), відсоток нижчий.

У всьому світі надмірна вага та ожиріння пов’язані з більшою кількістю смертей серед тих, хто не має ваги. Загалом людей з ожирінням більше, ніж із вагою. Це відбувається у всіх регіонах, крім частин Африки на південь від Сахари та Азії.

Ожиріння та надмірна вага визначаються як ненормальне або надмірне накопичення жиру, яке може завдати шкоди здоров’ю. Така ситуація створює більше можливостей для розвитку серцево-судинних захворювань. Інструментами боротьби з ним є в основному їжа та фізична активність.

Індекс маси тіла (ІМТ) - простий показник взаємозв'язку між вагою та ростом, який використовується для виявлення надмірної ваги та ожиріння у дорослих. Вона обчислюється шляхом ділення ваги людини в кілограмах на квадрат його зросту в метрах (кг/м2).

Дорослі:

Що стосується дорослих, ВООЗ визначає надмірну вагу та ожиріння наступним чином:

Надмірна вага: lMC 25 - 29.

Ожиріння: lMC, що дорівнює або перевищує 30.

LMC забезпечує найбільш корисний показник надмірної ваги та ожиріння серед населення, оскільки він однаковий для обох статей та для дорослих будь-якого віку. Однак його слід розглядати як приблизне значення, оскільки воно може не відповідати однаковому рівню товщини у різних людей.

Діти:

У випадку з дітьми необхідно враховувати вік при визначенні надмірної ваги та ожиріння.

Діти та підлітки

Моніторинг росту слід проводити під час усіх відповідних відвідувань на першому рівні допомоги, використовуючи графіки росту у дітей та підлітків 0-17 років. Для дітей 0-5 років слід застосовувати вимірювання довжини ваги, а для дітей та підлітків 5-17 років - ІМТ.

Діти до 5 років

Надмірна вага - це вага для зростання більше ніж на два стандартних відхилення вище медіани, встановленої в Стандартах росту дитини ВООЗ; а ожиріння - це вага для зростання більше ніж на три стандартних відхилення вище медіани, встановленої в Стандартах росту дитини ВООЗ.

Віком від 5 до 19 років

У цьому випадку надмірна вага та ожиріння визначаються наступним чином: Надмірна вага - це ІМТ для віку з більш ніж одним стандартним відхиленням, що перевищує медіану, встановлену в стандартах зростання ВООЗ, а ожиріння перевищує дві стандартні відхилення вище медіани, встановленої у ВООЗ Стандарти зростання дитини.

Збільшення споживання висококалорійної їжі з високим вмістом жиру; і зниження фізичної активності через все більш сидячий характер багатьох видів праці, нових видів транспорту та посилення урбанізації.

Часто зміни харчових звичок та фізичної активності є наслідком екологічних та соціальних змін, пов'язаних із розвитком та відсутністю підтримки в таких сферах, як охорона здоров'я; сільське господарство; транспорт; міське планування; навколишнє середовище; харчова промисловість, розподіл та маркетинг, а також освіта.

Які загальні наслідки для здоров’я мають надмірна вага та ожиріння?

Високий ІМТ є важливим фактором ризику неінфекційних захворювань, таких як:

  • Серцево-судинні захворювання (головним чином серцево-судинні захворювання та цереброваскулярні катастрофи), які є основною причиною смерті населення;
  • Цукровий діабет;
  • Порушення з боку опорно-рухового апарату (особливо остеоартроз, дуже дегенеративне дегенеративне захворювання суглобів) та деякі види раку (ендометрій, молочна залоза, яєчники, простата, печінка, жовчний міхур, нирки та товста кишка).

Ризик зараження цими незаразними захворюваннями зростає із збільшенням ІМТ. Дитяче ожиріння пов'язане з підвищеною ймовірністю ожиріння, передчасної смерті та інвалідності у зрілому віці. Однак на додаток до цих більших ризиків у майбутньому, ожирілі діти страждають на респіраторні труднощі, підвищений ризик переломів та гіпертонії, і мають ранні маркери серцево-судинних захворювань, резистентності до інсуліну та психологічних наслідків.

Справитися з подвійним тягарем хвороб

Багато країн із низьким та середнім рівнем доходу в даний час стикаються з "подвійним тягарем" хвороб.

Як можна зменшити зайву вагу та ожиріння?

Для дітей при визначенні надмірної ваги та ожиріння потрібно враховувати вік. Надмірну вагу та ожиріння, а також пов’язані з ними незаразні захворювання в основному можна запобігти. Сприятливе середовище та громади мають важливе значення для того, щоб впливати на вибір людей, щоб найпростіший варіант (найдоступніший, доступний та доступний) був найздоровішим з точки зору харчування та регулярних фізичних навантажень, а отже, запобігав надмірній вазі та ожирінню.

На індивідуальному рівні люди можуть вибрати:

Індивідуальна відповідальність може мати повний ефект лише в тому випадку, якщо люди мають доступ до здорового способу життя.

Харчова промисловість повинна відігравати важливу роль у пропаганді здорового харчування шляхом:

Дописи

У випадку з дітьми необхідно враховувати вік при визначенні надмірної ваги та ожиріння. Кожна зміна на користь вашого здоров’я завжди є своєчасною і додає.

Робіть активні перерви в роботі, щоб додати хвилин руху до свого дня.

Ожиріння та надмірна вага можуть призвести до розвитку неінфекційних захворювань, саме тому воно може залишатися непоміченим протягом багатьох років. Однак у деяких людей можуть бути: