його

Фото Ласло Істенес: TV2

Ласло Істенес вийшов за межі важких тижнів.

Ласло Істенес готується до сцени "Танців із зірками" з тисячею, але він би і не мріяв, що тренування так сильно носитиме його тіло. Незважаючи на те, що він все життя займався спортом, на танцювальних репетиціях завжди дуже втомлюється.

"Танці - це страшенно важке та напружене тренування. Це рухає всім моїм тілом, але настільки, що у мене немає тієї частини тіла, де б у мене не було м’язового спазму. Я тренуюсь. Ну ні Дуже ні. Принаймні не в порівнянні з цією культурою руху. Я поважаю тих, хто має цю професію.

Протягом перших двох тижнів, на додаток до моєї існуючої роботи та матчів, ми пробували 5 × 3 години на тиждень, що призвело до того, що я схуд на 3 кілограми, так що моя вага була постійною протягом останніх 30 років (!). Я цього трохи злякався. Я підрахував, що до кінця серії я закінчуся, а це означає, що я буду там у Мокці, але не бачу 🤣

У своєму великому переляку я звернувся до @helgabreyer за допомогою та порадою, про що я розповім вам далі. Справа в тому, що я почав жити «танцюючи свідомо», харчуючись інакше і споживаючи щось інше (також), ніж раніше. Після цього моя вага почала повертатися, а сили залишились ". - написав Ласло.

"Протягом перших двох тижнів, на додаток до моєї існуючої роботи та матчів, ми пробували 5 × 3 години на тиждень, результатом чого стало те, що я схуд на 3 кілограми, так що моя вага була постійною протягом останніх 30 років" - сказав Ласло, який боявся змін.

"Я розрахував, що закінчуся до кінця серії, а це означає, що я буду там у Мокке, але я не бачу", - додав він жартома. Щоб більше не втрачати, він підійшов до доктора Хельги Брейєр, у якої вона зверталася за порадою до їжі. Танці повністю змінили його життя, днями він змушений харчуватися зовсім інакше, ніж раніше.