Помада Blikk Tricia Totten 54 почала регулярно тренуватися на початку двадцятих років: спочатку вона ходила на заняття аеробікою, пізніше перейшла на тренування з обтяженнями в спортзалі.
Чи може американка схуднути у п’ятдесят років під час двох вагітностей? він займався спортом, виконуючи три тренування на тиждень у свій час. Оскільки вона була в стані здорового способу життя, у березні вона зазнала величезного шоку, коли їй поставили діагноз - рак молочної залози. Але навіть цей діагноз не стримував його від тренувань - він вважає, що завдяки своїй фізичній формі він переміг рак і залишився сильним під час часткової мазектомії, реконструкції молочної залози, 16 хіміотерапії та 33 процедур променевої терапії.
Мої діти навчалися в коледжі, я зміг зосередитись на собі, моє життя було ідеальним. Діагнозом став удар блискавки з ясного неба - починає Трісія, яка не припиняла тренуватися під час процедур.
Це допомагало як фізично, так і розумово. Це було єдине місце, де я міг забути, що страждаю на рак. Під час тренування я почувався досить сильним, щоб перемогти смертельну хворобу.
Правда, я не був фізично на вершині під час процедур, але психічно був, - каже Тріша. Він сказав, що його одужання було прискорене, коли він більше не вважав себе жертвою раку. Коли він більше не питав, чому з ним це відбувається, а як він міг добре вийти з цієї ситуації.
Зараз Трісія вважає своїм життєвим завданням дати віру, надію та сили хворим на рак. На його сторінці в Instagram, де він ділиться порадами щодо тренувань та мотиваційними повідомленнями, слідують тисячі.