Червоно-коричнева печінка з мільйонами дрібних часточок під правою дугою ребра є другим за величиною органом людського тіла після шкіри та найважливішим фактором метаболізму. Його основна функція - детоксикація організму, але вона також відіграє важливу роль у згортанні крові, розщепленні жирів, метаболізмі вуглеводів, а також у виробництві та зберіганні певних сполук. Написання стихій розповідає, що потрібно знати про найтруднішого працівника свят.

вживання алкоголю

Він є супергероєм людського тіла

Він відомий своєю величезною пропускною здатністю печінки, і як справжній виживший він може витримати навіть найтяжчі випробування. Якщо ж він не справляється і не може виконувати свою функцію - на відміну від серця та легенів - штучно замінити його неможливо. На щастя, однак, печінка - справжнє диво, оскільки це єдиний орган людини, який може повністю регенерувати. Якщо частина пошкоджена або зруйнована, решта частин здатні відновити весь орган.

Завдяки цьому лікарі можуть пересадити шматочок печінки від живого донора, який при попаданні в новий організм відновлюється і будує нову печінку, яка часто деформується за формою, але повністю функціональна. Не випадково ця надзвичайна здатність надихнула багатьох. Найвідоміша історія - історія Прометея з грецької міфології, якого боги прикували до скелі, як покарання за крадіжку та подарування людям вогню. Орел щодня чухав печінку, яку потім перебудовували, щоб знову стати жертвою птаха.

Печінка є основною очисною рослиною в організмі людини, яка фільтрує шкідливі речовини з крові, а потім вивільняє очищену кров назад в організм. Він має подвійне кровопостачання: надходить багата киснем кров від серця через печінкову артерію, а кров, що містить поживні речовини та токсини, через печінкові ворота. Частина крові залишається в печінці як резерв, тоді як більша частина переробляється та очищається печінкою. Токсин залишає кишечник і виводиться з організму, а очищена кров повертається до судин.

Печінка також відіграє важливу роль у травленні, а саме в перетворенні жиру в енергію. Він виробляє глюкозу з вуглеводів, яка, потрапляючи в кров, діє як паливо для організму і зберігає марні вуглеводи в глікогені. Він також контролює рівень цукру в крові і відіграє роль у синтезі білка та амінокислот. Він також виконує сотні менших завдань. Як керівник організації, він забезпечує, щоб інші органи могли нормально функціонувати, залишаючись у фоновому режимі та контролюючи їх роботу.

Він не витримує багато напоїв

Однак цей менеджер, який працює як супергерой, не є невразливим. Спінення алкоголю, наркотиків, ліків або шкідливої ​​їжі може завдати шкоди організму і призвести до таких захворювань, як рубці, цироз, жир печінки та рак печінки. Надмірне вживання алкоголю найбільше руйнує печінку - настільки, що зараз вчені вважають, що раніше недооцінювали згубний вплив алкоголю.

Загальновизнано, що регулярне пиття більше трьох порцій на день для чоловіків і більше двох порцій на день для жінок викликає більш серйозні ураження печінки. Однак сучасні дослідження показують, що навіть менші дози можуть бути шкідливими. За статистичними даними, між 1999 і 2016 роками рак печінки подвоївся, а кількість пацієнтів, які померли від цирозу, зросла на 65 відсотків. Тим часом, сучасне молоде покоління у віці від 24 до 35 років вживає алкоголь з безпрецедентною швидкістю.

Під час канікул особливо багато людей п’ють більше, ніж зазвичай. Жирна печінка, яка розвивається у 90 відсотків алкоголіків, може з’явитися в результаті до двох тижнів безперервного пияцтва та запою, стверджують експерти. Якщо, навпаки, ми кинемо пити, симптоми незабаром зворотні і зникають. Ось чому корисний сухий січень, тобто все модніша тенденція повністю відкладати напій на місяць після відпустки і вилікувати себе від шкоди попереднього місяця.

Переїдання також шкідливе

Однак не лише вживання алкоголю, але - також поширене у святковий період - надмірне вживання також завдає серйозної шкоди печінці. Невикористані жири, що зберігаються, можуть легко викликати запалення печінки або навіть важче захворювання печінки. Особливо ризикують люди з надмірною вагою. Накопичується жир також може блокувати стінки артерій у печінці (печінкова артерія та печінкова ворітна вена, описані вище), викликаючи звуження судин.

Звичайно, нам не потрібно утримуватися від усього під час канікул, але в розпал великої різдвяно-новорічної суєти також варто звернути увагу на здоров’я печінки. Як противагу різдвяним тортам та солодощам, ми їмо якомога більше овочів та фруктів. Кава також може бути корисною, оскільки дослідження показують, що регулярне, але не надмірне вживання кави зменшує ризик утворення рубців, цирозу та раку печінки.

Отже, печінка справді є супергероєм святкової пори, але вона може досягти максимальних показників лише в тому випадку, якщо ми свідомо допомагаємо в її роботі.