Втрата ваги - Боріться із собою

Люди постійно повторюють вам речення на кшталт - Вигляд не має значення. Вони подобаються собі. Ви такі ж гарні, як і ви. І ти просто кажеш pfff ... Ну точно ... Не бреши, а? ...
І це погано. Більшість жінок не задоволені своїм зовнішнім виглядом. І тут виникає проблема, яку називають слабкою, навіть мінімальною, впевненістю в собі. Навколо ми маємо заданий ідеал краси. Бідні стрункі ноги, плоский живіт і красиві білі зуби. Не всі жінки можуть бути ідеальними. Я сам це пережив.

боріться

У мене також була мінімальна впевненість. Я носив більші футболки, щоб приховати живіт, але коли я дивився в дзеркало, я виглядав ще товстішим. Я не любив ходити до дошки, тому що мене всі бачать, і всі мають справу з моїми широкими ногами та великим животом. Я все це пережив, але, слава Богу, ніколи не виходив на сцену, якщо мав якісь психічні проблеми тощо. На жаль, це не стосується деяких дівчат та жінок. Вони починають нездорово худнути, нічого не їдять. Їх організм не отримує необхідних поживних речовин і руйнується.

Або вони починають спростовувати їжу, коли вона переходить у стадію важкої анорексії, в якій їм не допоможуть ні лікар, ні ліки. Одного разу, коли психолог прийшов до школи, вона стверджувала, що із 7 дівчат, які страждають важкою анорексією, виживе лише одна. Їх шлунок вже не в змозі отримувати їжу, він автоматично її відправляє. Багато аноректиків лікуються в психіатричних лікарнях, на жаль, прикро, що чим далі - тим молодше.
Не будь дурним і бідним!

На самому початку в моїй голові потрібно прояснити одне - я дбаю про себе = хочу схуднути, щоб почуватись здоровіше і не мати комплексів самостійно.
Наприклад, я знайшов жінку в Інтернеті, характер якої мені сподобався, супроводжував і мотивував мене аж до мого персонажа мрії. В Інтернеті можна знайти різні групи, де жінки підтримують одна одну. Вони ставлять собі завдання. Деякі з них також мають фітнес-тренерів, які допоможуть їм безкоштовно і попросять їх поради.
Як варіант, спробуйте дієту. Але попередньо поговоріть зі своїм лікарем, навіть якщо у вас є розлад.