Таблетки для схуднення - перевірений посібник для схуднення з ефектом йо-йо.

схуднути

Це часто таблетки, які мають певний ефект, але така втрата ваги буде здута черговим невдалим досвідом і підірве вашу віру в те, що ви нарешті можете схуднути. Якщо таблетки обіцяють вам, що ви можете використовувати їх для зняття, наприклад, тяги до солодощів, то, порекомендувавши когось із вашого району, ви, мабуть, вірите, що у вас не буде тяги до солодощів після їх вживання, і ось як ви буде худнути. Ну, це помилка. Ви все одно почуватиметеся ними. Можливо, трохи менше, але у вас все одно буде. Якби з’явилися таблетки, які б дійсно досягли вашої втрати ваги, навколо цього бився такий масовий галас, що ви дізналися б про це за кілька тижнів. Не від виробника. Не від продавців. Від друзів та знайомих - помітно стрункіші люди, яких ви знаєте, рекомендували б. І їх було б дедалі більше.

Надмірна вага - це не одне і те ж. Його причини не однакові для всіх, тому, звичайно, ми не можемо складати продукти для схуднення в один мішок. Таблетки для схуднення різняться з точки зору доступності, а також принципу, за яким вони працюють. Одні пригнічують апетит, інші гарантують більш швидке розщеплення жиру, треті прискорюють обмін речовин, все залежить від доданих інгредієнтів. Їх наслідки іноді можуть бути доказовими, в крайньому випадку - також шкідливими для здоров'я.

Ви вже пробували це раніше і худнули за допомогою таблеток для схуднення? Таблетки справді спрацювали. Через кілька тижнів ви могли помітити, що втрачаєте майже десять фунтів на місяць. Відмінно! Дізнавшись, що схудли на двадцять кілограмів, ти подумав: тепер, коли живіт у мене скорочений, вага менший. Я думаю, я можу впустити таблетки і просто менше їсти. Ви впали таблетки - але що? Вага, що падає, раптом перестав падати. Він навіть почав зростати досить швидко! Що з цим робити? Поставте таблетки назад на кілька тижнів, ви знову схуднете. Після відміни таблеток втрата ваги раптово припинилася. Сьогодні ви можете просто посміхнутися цьому - ви наївно думали, що таблетки зменшать вашу вагу, і тоді ви будете їсти трохи менше і підтримувати свою вагу. Трохи менше часу після зупинки прийому таблеток ви завжди встигали їсти близько тижня. До другого тижня ви з’їли більше, ніж достатньо. Сьогодні я можу взяти торт, гамбургер, чіпси, завтра обов’язково зголодую - ти збрехав собі. Ви набрали п’ять фунтів всього за тиждень. Тоді вам, можливо, стало цілком зрозуміло, що це не життєздатний шлях. Таблетки для схуднення - це інструмент, але вони не вирішують помилку в системі харчування, в мисленні. Однак понад усе вони не говорять, що людина повинна робити після схуднення, щоб вона знову не набрала вагу.

Ідея їсти що-небудь завдяки таблеткам, що перешкоджають засвоєнню жирів, є неправильною. Багато бідних людей хочуть багато їсти і сильно схуднути. Це нереальне, наївне бажання. У житті ніщо так не працює, ми не можемо мати все. Щоб щось здобути, ми також повинні чимось пожертвувати.
Той, хто зміг схуднути, скаже вам, що випадкове порушення раціональної дієти не є проблемою. Якщо ти поводитись дисципліновано тижнями, ти можеш піти на бойню і з’їсти достатньо, щоб з’їсти. Нічого не станеться. І приймаєте ви таблетку чи ні.
На жаль, поки немає таблетки, яка б без проблем піклувалася про схуднення.

Ефект Джоджо - як він діє після таблеток для схуднення?

Отже, насамперед, ефект йо-йо - це не ефект. Це правило. Ефект йо-йо - це, так би мовити, покарання за незнання законів вашого тіла. Невігластво не виправдовує. Якщо ви спробуєте схуднути за допомогою таблеток для схуднення, ви з часом наберете вагу.

Назва ефект джоджо виник від іграшки під назвою джоджо. Коло шпагату опускається один раз, піднімається один раз. Як і вага людей, які намагаються схуднути неправильно.

Для того, щоб відбулася втрата ваги з ефектом йо-йо, ми повинні викликати нестачу в організмі енергії та поживних речовин, яких організм терміново потребує для свого існування. Ні Період дефіциту також оцінює організм як кризовий стан. Він починає сповільнювати тілесні процеси, обмін речовин. Він переходить в аварійний режим, в якому енергія максимально економиться. Однак через деякий час дієта починає турбувати всіх. Втративши кілька кілограмів, йому більше не доведеться поводитися так суворо. І він почне їсти менш суворо. Ну його організм все ще повільний. Це будуть місяці, роки. Будь-яка додаткова енергія, яку отримує тіло, буде переважно зберігатися. Це замкнене коло. Ви повинні дотримуватися дієти, щоб уникнути набору ваги. Поки ви сидите на дієті, ваш метаболізм не прискориться. І тому рано чи пізно людина знову починає набирати вагу. Чим менше ви дотримуєтесь дієти, тим швидше фунти зростають. І це називається ефектом йо-йо.

Як боротися з ефектом йо-йо

Ефект йо-йо - результат швидкої втрати ваги. Якщо ви худнете швидко, ви не усунули причину надмірної ваги. Незалежно від того, чи голодували ви, чи сидите на дієтах, чи хірургічно вирізали жир з живота, це не має значення. Як тільки ви почнете (навіть повільно і обережно) повертатися до свого початкового способу життя, ви знову почнете набирати вагу.

Щоб уникнути ефекту йо-йо, потрібно:

  • худнути повільно, поступово змінюючи свій раціон і загальний спосіб життя на такий, який не призводить до ожиріння. Вам не потрібні ніякі таблетки для схуднення. Досить розуму та дисципліни. Їсти потрібно регулярно, різноманітно і стільки, щоб ваш обмін речовин не сповільнювався. Ви повинні навести лад у своєму тілі, дати йому те, чого йому давно не вистачало, тобто достатню кількість білка, вітамінів та інших поживних речовин. Вам просто доведеться реконструювати тіло.
  • присвятити руху. Якщо не під час схуднення, то пізніше після схуднення. Без цього ви, мабуть, не зможете підтримувати свою вагу. Після схуднення фізичні вправи повинні стати регулярною і постійною частиною вашого життя. Він не повинен. Обов’язково.

Втрата ваги та збільшення ваги - це періоди, які змушують організм вживати крайніх заходів. Повторні коливання ваги шкодять здоров’ю. Краще залишатися товстим, ніж робити все нові і нові невдалі спроби схуднути. Тому не намагайтеся усунути жир, схуднувши за допомогою таблеток для схуднення. Ваш жир часто є наслідком неправильного схуднення. Привчіть змінювати склад і кількість вживаних жирів, і у вас все буде добре. Ви ніколи не втратите вагу назавжди, поки не усунете причину набору. А причиною зайвої ваги називають спосіб життя. Зміни це. Неправильне схуднення за допомогою таблеток витрачає лише час, здоров’я та гроші.

Якщо ви хочете схуднути назавжди і без голоду, проведіть детоксикацію та поліпшіть стан свого організму та обмін речовин,

приєднуйтесь до наших програм

Якщо ви хочете схуднути, заповніть це ФОРМА ВАГИ (клацніть) або зробіть одне АНАЛІЗ ВАШОГО ХАРАКТЕРУ (клацніть)