Неважливо, чи це фінансова, медична чи соціальна мета - переважна більшість із нас не знає як. Ми не знаємо, як заробити більше грошей, знайти супутника життя, кинути палити, схуднути. Чому? Тому що нас ніхто ніколи цього не вчив.
У книгарні ви знайдете книги Як досягти успіху, Як стати мільйонером, Організувати своє життя тощо. Я завжди дивувався, чому 97% суспільства їх не читає. Ви коли-небудь тримали таку книгу в руках? Якщо ні, це перша причина невдачі. Я не кажу, що кожен, хто читає подібну літературу, насправді має успіх, але, безумовно, є кілька речей, які можуть допомогти людині в житті.
3. Не читайте книг
Коли ти хочеш щось знати, ти повинен це навчитися. Я вже говорив, що мені не дуже подобається статистика, але ця цікава:
ТОП 10% компанії, еліта, читає принаймні одну книгу на місяць.
Найнижчі 10% за життя прочитали менше двох книг. Ви бачите зв’язок?
Для мене одним із найкращих висновків було те, що успіх - це техніка. Якщо сказати дуже просто, вам потрібно лише знати, як це зробити. І це можна дізнатись у книгах, щоденниках, дискусіях з однодумцями, курсах тощо.
2. Не мають чітких цілей
Що саме ти хочеш зараз? Чи змогли б ви записати свої три головні цілі кількома словами? У відомому твердженні сказано: "Ви не можете влучити в ціль, яку не бачите". Вражає те, що переважна більшість людей у віці від 20 до 30 років навіть не знають, чого хочуть. Ці люди чекають, коли щось станеться раптово.
Вони думають, що хтось або щось іззовні скаже їм, що від них очікують. Можливо, ти один із них. Якщо так, будь ласка, задайте собі таке запитання: "Як я можу чогось досягти, якщо я не знаю, що це?"
Однак відповідь на це просте запитання - це лише перший крок.
Бажати щось чи мріяти - це не те саме, що мати чітку мету. Будьте якомога конкретнішими та конкретнішими під час встановлення та запису своїх цілей. Використовуйте конкретні цифри та дати - вимірювані значення.
Недостатньо сказати: «Я хочу схуднути». Вам було б достатньо схуднути на 0,1 кг за 1 рік? Ні? Тоді ви повинні бути точнішими, наприклад: "Я хочу скинути 5 фунтів за два місяці з 1 січня 2008 року по 1 березня 2008 року".
Поставлена таким чином мета швидко збільшить ваші шанси на успіх. Ви точно знаєте, чого хочете. Ви знаєте початок і кінець своєї подорожі. У вас чіткі критерії успіху. Я переконаний, що чітко визначена мета - це принаймні половина справи.
1. Відкладіть на завтра
Номер 1 у моєму списку знайомий усім нам. Починаю завтра! Скільки разів ви сказали це речення? І скільки разів ти його порушував? На щастя, є спосіб захиститися від зволікань.
Єдиний спосіб - прийняти наші найважливіші завдання на шляху до бажаної мети як повсякденну рутину. Ми можемо щодня чистити зуби, приймати душ, ходити на роботу чи в школу та багато іншого. Тому ми повинні додати пункт «Працювати над нашими цілями» до цього списку, і це повинно стати такою ж звичкою, як, наприклад, чищення зубів.
Це допоможе нам знову, якщо ми конкретні. Краще сказати: "Я щодня телефоную до 20 потенційних клієнтів". як зазвичай: "Я спробую щось зробити".
Теорія полягає в тому, що для формування звички потрібно близько 21 дня. Якщо ми повторимо певну подію 21 день поспіль, це стане для нас очевидним. Ось чому початки завжди такі важкі, а згодом це майже проходить само собою. Хороша новина полягає в тому, що вам потрібно тривати лише 21 день.
Прочитайте 5 дурних помилок, які робить кожен прокрастинатор
Однак ще кращою стратегією є припинення думати чорно-біло. Перестаньте думати все або нічого. Наприклад, якщо ви починаєте дієту, їсте здорові речі протягом 5 днів і отримуєте фаст-фуд протягом 6 днів, будь ласка, не кажіть "Це все одно не має значення". Тому що це не так. На сьомий день ви можете відновити свою нову звичку, знову жити здоровим. Не потрібно, щоб все завжди було на 100%. Навіть один здоровий день на тиждень більше нуля.
- Психопати також можуть любити, але способи, якими вони демонструють свої почуття у стосунках, абсолютно різні
- 7 страшних способів, як жир може вбити - центр ваги - Харчування 2021
- Як розрахувати пенсію за віком - найкращі способи заощадити на пенсії
- Які плями на кактусах, причини проблем та шляхи їх вирішення
- 3 способи нанесення макіяжу; Академія краси