Британська співачка підкорила весь світ щирістю та красою своїх пісень, а також вражаючим голосом. Однак останніми днями у його шанувальників було надзвичайне здивування - це втрата ваги, яку він мав, і повністю змінила свою зовнішність.

схуднення

Співак "Хтось як ти" виглядає майже невпізнанно після того, як за останні роки скинув понад 45 кілограмів. Досягнення цієї точки призвело до багатьох змін і процесів, які виходять за рамки іншої дієти.

У додатковій програмі, яка транслюється на YouTube, Біллі Буш проводив час у космосі, щоб заглибитися в деталі фізичних змін артиста через розмову, яку він провів із колишньою тренеркою Камілою Гудіс.

"Я хочу пояснити, що я працювала з Адель раніше, але не зараз. Я вірю, що вона змінила свій спосіб життя", - сказала Каміла.

Він також наголосив, що це відбувається не лише від фізичних вправ, а й від зміни харчових звичок. З того, що ви розумієте, Адель змінила різні аспекти свого життя.

Гудіс рекомендує скоротити оброблені харчові продукти та надлишок цукру. Що стосується фізичних вправ, то виділяється, що співак займається пілатесом, який також є великою підмогою для тіла і навіть краще поєднується з кардіо вправами.

У своєму акаунті в Instagram сама Каміла Гудіс поділилася змістом інтерв’ю, але це було не кожному до вподоби. Багато шанувальників, схоже, не погоджуються і висловили думку, що Адель раніше виглядала набагато краще.

“Мені шкода, але Адель виглядала набагато краще, перш ніж ти засунув у неї кігті. Вона прекрасна жінка без такої різкої втрати ваги ”, - один із коментарів, який вона отримала у цій публікації.

Незважаючи на те, у що вірять багато шанувальників, Каміла вважає, що Адель не виглядає надто худенькою, і вважає, що новий вигляд перекладача робить її неймовірною. Дієта, яку вона практикує, також починалася з тижня лише зелених соків і тисячі калорій.

В останні роки Адель стикається з різними труднощами та проблемами. ABC нагадує в огляді, що 2019 рік був роком, коли вона оголосила про розлучення, закінчивши семирічні стосунки. Зміни в житті міжнародної зірки включали скорочення алкоголю та відмову від куріння.

Причиною такої зміни у її способі життя буде те, що вона хоче бути здоровішою і бути якомога здоровішою матір’ю для свого семирічного сина.

Якщо ви також хочете мати здорове тіло, вам слід бути уважними до певних продуктів, які можуть швидко збільшити вашу вагу, уповільнюючи обмін речовин і навіть створюючи проблеми зі сном.

Сюди входять макарони та інші вуглеводи. Найбільш рекомендується те, що якщо ви збираєтеся їх їсти, це вдень, а не вночі.