Коли називають ім’я Андріана Скленаржикова-Карембеу, усі знають, хто це. Весь світ знає її як жінку з найдовшими ногами у світі, які мають неймовірні 126 см. Хоча вона багато років живе в Парижі, вона народилася в Брезно, Словаччина. Її мати - словачка, а батько - чех, тому ми все ще приймаємо її як "свою". В даний час вона модерує шоу «Виняткові здібності людського тіла» у Франції та є послом Червоного Хреста. Адріана відома як ТОП-модель, але мало хто знає, що її величезне захоплення - здоровий спосіб життя.
У ці дні її натхненна книга побачила світ Все, що ви завжди хотіли знати про те, як бути і залишатися ТОПом також словацькою мовою завдяки видавництву IKAR.

залишатися

Джерело фото: автор статті

Ніяких рецептів, лише інструкції, як жити здоровіше

Всесвітньо відома топ-модель словацького походження Адріана Скленаржикова-Карембеу розробила власний метод, який допомагає їй жити збалансовано, щасливо і здорово, управляти стресом і залишатися стрункою. Будучи захопленим прихильником здорового харчування, вона отримала знання, які успішно використовує у повсякденному житті під час навчання в медицині, а пізніше завдяки літературі та зустрічам з експертами. Однак мало хто знає про Адріана, що вона дуже незграбна, вона не може протистояти хорошому вину, любить солодощі, не любить заборони чи обмеження і не завжди мала спортивний дух. У цій книзі він пропонує ключ до різноманітної та збалансованої дієти, представляє вправу, придатну для всіх, розкриває щось про мистецтво гарного сну та гарного пробудження та пропонує безліч прийомів, щоб догодити душі та тілу. Без будь-яких модних впливів і з впадаючою дозою гумору, він поділиться з вами своїми мріями, представить вам свій світогляд. Ви впізнаєте це таким, яким воно є насправді, без прикрас та притворства.

Джерело фото: автор статті

Діяльність, дієта, душа і голова

Видавництво IKAR дізналося про книгу навесні минулого року, коли перші примірники книги побачили світ у французькому видавництві. Сама книга Все, що ви завжди хотіли знати про те, як бути і залишатися ТОПом, їм одразу сподобався його вміст і конверт. Тоді було вирішено, що вони хочуть, щоб і вона тут була. Книга в першу чергу призначена для жінок. Однак сама Адріана сказала, що завдяки вказівкам та їх дотриманню її чоловік схуд до 20 кг. Завдяки книзі він дізнався багато нового про здорове харчування та мислення. За словами Адріана, вона сама є досить ледачою та недосконалою людиною, яка не любить дисципліни, тому інколи було важче з її твердою волею. У книзі вона описує своє життя та досвід, який вона здобула за цей час, подорожувала світом і брала щось звідусіль.

Книга, охрещена випадковою думкою з книги та трав

Адріана 15 березня охрестила свою книгу у Словаччині в книгарні Panta Rhei у Братиславі Подува, і крім придбання книги, автор міг підписати її. Адріана виявила, що її часто зупиняють на вулиці, кажучи, що вона нижча, ніж вони насправді думали, тоді як при її зрості 185 см це досить дивно. Весь хрещення модерувала Адела Вінчеова, яка також є хрещеною мамою разом із директором видавництва IKAR Валерією Маліковою. Оскільки за кордоном вони не звикли хрестити книгу під час хрещення Адели, вона охрестила книгу по-справжньому кумедно. Це трапилося хрещеним ідеєю сторінок 141 і 14 рядка книги Адріана.
Ідея полягала в тому, що пупок всунутий, але в той же час він контролює опускання тулуба. Потім їх посипали травами, а книгу охрестили.

Після хрещення відбулася згадана автограф-сесія, де багатьом жінкам не терпілося побачити Адріану зблизька і привітати їх. Вона була дуже милою, усміхненою та доброзичливою. Я також підписав книгу, і побачити Адріану було справжнім досвідом. Книга приносить багато натхнення та мотивації для прагнення залишатися здоровими як на тілі, так і на душі.