Амарант (сухий)

Калькулятор калорій та поживних речовин

сухі

Встановіть кількість та одиницю споживання!

ЕНЕРГЕТИЧНИЙ БІЛКОВИЙ УГЛЕВОДАТ
37113.67,058.6
ккалграмграмграм
КАЛОРІЯ І ЗМІСТ ХРАНЕННЯ
Енергія371 ккал
Білок13,6 г.
Жир7,0 г.
Насичений1,5 г.
Просто ненасичений1,7 г.
Він поліненасичений2,8 г.
Вуглеводи58,6 г.
Цукор1,7 г.
Клітковина6,7 г.
Натрію4 мг
Холестерин0 мг
Глікемічний індекс97

Скільки калорій в амаранті (сухий)?

100 грамів амаранту (сухого) мають середню калорійність 371 ккал, вміст білка 13,6 грама, вміст жиру 7,0 грамів і вміст вуглеводів (вміст ch) 58,6 грам.

Вміст вуглеводів на сайті інколи є ch, відповідно. ch зміст скорочено. Всі дані на цьому веб-сайті отримані з перевірених та достовірних джерел. Однак, якщо у вас є пропозиція щодо зміни, оскільки ви знайшли помилку або неправильну інформацію, ви можете повідомити про це нам, натиснувши "Запропонувати зміни" внизу калькулятора.

Ви з’їли більше, ніж вам потрібно? Нема проблем!

Введіть, скільки калорій ви хочете втратити!