Здається, вона носила набагато жіночніші шматки, оскільки схудла, і її впевненість у собі також повернулася.

джессіка

Близько року тому Джессіка Сімпсон показала це світові дивовижна втрата ваги. Співачка позбулася майже 50 фунтів, що є величезним досягненням. Третя дитина зірки народження почали округляти. За дуже високим рівнем ожиріння, ймовірно, були причини здоров'я, хоча Джессіка досі про це не говорила.

На щастя, спосіб життя змінюється і sportnak дякую це виглядає фантастично. Також повернулася його впевненість у собі, завдяки чому він публікує дедалі сміливіші образина вашу сторінку в Instagram.

Як вам вдалося досягти цього фантастичного результату?

Джессіка була дуже обережною, щоб поступово відмовлятися від фунтів. Спочатку він робив 6000 кроків на день,а згодом збільшив його до мінімуму до 14 000. Коли це вдалося, тренування в тренажерному залі також знову стали частиною його життя, яке він зазвичай кидав вранці. Дієту для нього склав його особистий тренер Харлі Пастер. Співак їжте 3 рази на день, але іноді щось перекушує, коли ти голодний. Особливо він їсть продукти, багаті білком і клітковиною, а також звертає увагу на дози. Незважаючи на те, що Джессіка чітко дотримується правил, іноді може вписатися трохи обману.

"Наприклад, якщо у вас день народження і ви підете на побачення зі своїм чоловіком десь наступного дня, ви не скажете" ні "смачних закусок", - сказав її тренер.

Дивлячись на фотографії, принаймні трансформація Джессіки Сімпсон така ж чудова, як Адель.

Ви вже читали їх раніше?

Ви вже читали їх раніше?

Адель опублікувала ще одне фото, на якому схожа на мисливця - цього разу в бікіні

Якщо Адель опублікує нове своє фото, Інтернет гарантовано вибухне майже відразу. Так сталося зараз, днями співачка опублікувала майже повнометражне фото.

За 6 місяців співачка схудла на 50 кілограмів - дивовижно.

Американська зірка з дитячим обличчям, яка набрала вагу під час вагітності, знову почувається добре в своїй шкірі.

Щасливий шлюб = зайві кілограми? Тому ми набираємо вагу у відносинах

Одним із передбачуваних побічних ефектів щасливих стосунків є повільне, але вірне повзання зайвих кілограмів. Ви теж це відчуваєте?

На думку дослідників, ці 5 СПОРТІВ СПОЖАЮТЬ НАЙКРАЩЕ

Нарешті, ось наукове дослідження про те, якими видами спорту потрібно займатися тим, хто важко втрачає вагу - навіть через свою генетику.