На жаль, чоловіче безпліддя - цілком реальна проблема. Настільки, що у випадку з безплідними парами проблеми чоловіків спричиняють безпліддя частіше, ніж нерівність жіночого здоров’я. Проте ми дуже мало знаємо про те, на що чоловік повинен звертати увагу, якщо хоче родину і, звичайно, здоровий розвиток своєї дитини.

У темі Татке Ратко є акушерка, яка нам допомагає

Допомога

Зараз ми знаємо, що дефіцит поживних речовин впливає не тільки на фертильність жінок. На жаль, зниження вмісту їжі, стрес, неадекватне харчування та, звичайно, відсутність фізичних вправ також руйнують фертильність та здоров’я чоловіків. Крім того, у більшості випадків усунення дефіциту поживних речовин не відбувається шляхом самостійного вживання їжі.

Ми знаємо, що зараз фахівці також рекомендують приймати вітамінну добавку для чоловіків. Фактом є те, що серед препаратів слід віддавати перевагу органічним, біологічно активним речовинам (цинк - цитрат, мідь - глюконат), оскільки швидкість їх всмоктування до 80% краща, і, звичайно, важливо шукати складний препарат, як окремі речовини вони допомагають засвоювати інші, такі як залізо та вітамін С, або мідь та цинк. Але чому тоді, коли ми починаємо приймати препарат, нічого також не змінюється? Чому так довго чекати, поки це спрацює?

увагу

Сперматогенез

Правильна якість та кількість сперми відіграють ключову роль у фертильності чоловіків. Відомо, що сперма зберігається в яєчках, і мільйони еякуляту залишають тіло.

"Проте мало хто знає, що тренування сперми - це не робота за кілька днів", - говорить він Татке Ратко. Сперматогенез, або процес, за допомогою якого організм виробляє сперму за 74-денний цикл. У процесі цього сперматогонії, тобто стовбурові клітини, утворюють гаплоїдні, сперматозоїди або сперматозоїди, здатні до самостійного руху та запліднення. Оскільки стовбурові клітини здатні до самовідтворення, їх розподіл підтримує запас сперматогонію. Тож організму потрібно стільки часу, щоб створити абсолютно нову, можливо вже «вдосконалену» версію сперми.

Під час дефіциту поживних речовин якість сперми також погіршується, що відбувається під час їх тренування. Як тільки організм поповниться поживними речовинами, утворення нових сперматозоїдів вже може значно покращитися, але це вимагає часу. в кращому випадку мінімум 74 дні, але оскільки нас неможливо виявити в цій частині циклу, може знадобитися більше часу, щоб якість і кількість сперми значно покращилися. Це означає, що чоловіки також повинні бути заздалегідь готові до створення сім’ї.