Фіналісти обмінного пункту, який був частиною загальнословацького змагання Mozolani Fit Body 2016 для зниження ваги, досягли чудових результатів за 10 тижнів. Їм було платно попрацювати над собою та слідувати підготовленому меню.

маня

У цей період фіналісти (Пітер Херак, Марта Палючова, Хелена Конькова та Зденка Макангова) використовували програму формування скорочень під експертним керівництвом тренерів Mozolani Fitness. У неділю, 17 квітня, вони завершили остаточне вимірювання та зважування в Mozolani Fitness ZOC Max. Всі четверо значно змінили своє тіло, підсмажили і тепер мають кращий стан та спортивні показники.

Петро Герак

Рекордером став Петер Херак (тренером Норбертом Заяком). Ніхто в історії біржі не мав такого стрімкого схуднення. За 10 тижнів він схуд на 33,6 кг, що є втратою 24,35% ваги.

"Я дуже задоволений. Найскладніше було починати, починати. З тренером було простіше. Зараз у мене ще більше важкої роботи, я хочу підготуватися до спартанських перегонів. До кінця цього літа я хотів би зменшити свою вагу до 90 кг ".

Марта Палючова

Марта Палюхова (тренер Томаш Хафера) задоволена своїм результатом. За 10 тижнів вона скинула 21,6 кг, що становить 22,95% втрати ваги.

"Я цього не очікував, я дуже здивований і щасливий. У мене була криза в середині змагань, але мій друг і тренер підтримали мене. Я б знову пішов на це, але я б переглянув деякі речі, наприклад, моє ставлення до тренувань, тому що іноді я думав, що більше не можу правити, але міг би дати більше. Мені дуже подобається зміна вішалок, зачіски, макіяжу, це чудове відчуття ".

Олена Конькова

Хелена Конькова (тренірована Мартіном Чачулою) щаслива, що тепер вона набагато стрункіша. За 10 тижнів вона втратила 21,2 кг, що становить 22,15% ваги.

"Тоді ми це просто помітили. Без тренера я б не зробив такого результату. У мене був криза на 6 тижні, але зараз я збуджений і повний досвіду. Я можу навіть поміститися в сукні на стрічці 15 років тому. Я продовжуватиму займатися спортом, велосипед - це мій друг. Мені сподобалася зміна повішення. Отак я хотів би виглядати щодня - як симпатична мати ".

Зденка Макангова

Зденка Макангова (яку тренував Міхал Остроховський) добре розвивала свій характер, але через свою початкову вагу вона не могла однаково конкурувати з важчими фіналістками. За 10 тижнів вона скинула 14,5 кг, що є втратою 18,33% ваги.

"Як я вже сказав, я залишив свою дупу в" придатності ", але я критично ставлюся до себе і знаю, що мені ще над цим доведеться попрацювати. Я продовжуватиму тренування та здорове харчування. Тренер мене мотивував, не можна було не зайти в "спортзал", поки він там мене чекав. Я хотів довести своєму партнерові Томашу Табачіару, який є культуристом, що я маю те, що потрібно. Я також задоволений зміненим образом, я з нетерпінням чекаю цього ".

Задоволені тренери

Норберт Заяк був не лише тренером "Гераку", а й керівником проекту. "Я радий, що фіналісти мали ідеальний підхід, дотримувались термінів і все в команді пройшло як слід. Ми досягли найвищого прогресу в історії обмінного пункту.

Ми вибрали чотирьох різних людей фіналістами, і я задоволений кожним. Коли ми розглядаємо це з точки зору трансформації тіла або втрати ваги, це дуже добре. Що стосується мого вихованця, ми з Пітом зрозуміли один одного.

Він приїхав до Вимарни з поганим станом, але врешті-решт зміг пройти такі інтенсивні та вимогливі тренування у "підтягненні", з якими також мали б проблеми деякі провідні спортсмени. Мені сподобалось, що ви додали себе індивідуально. Він любить біг та спорт на витривалість, тому я не заважав, бо коли людина щаслива, усміхнена і з нетерпінням чекає тренувань, тоді це має сенс. Тому він досяг такого чудового результату ".

Томаш Хафера

"Цей рік біржі був найкращим. Результати всіх фіналістів дуже хороші. Я мав чудову співпрацю з Матою. Мені не треба було ні до чого її змушувати, переконувати, вона справді «працювала», ні на що не погоджувалася, вона дотримувалась меню, що видно в результаті ».

Мартін Чачула

"Ми з Хеленкою спочатку поставили мету -15 кг, в середині змагань ми перевели її на -20 кг і в підсумку кінцевий результат ще кращий. Я задоволений. Ми не змагалися між собою, і всі фіналісти досягли гарних результатів ".

Міхал Остроховський

"Ми досягли поставленої мети -10 кг в середині змагань. Зденка була дуже мотивована, вона знала, чого хоче. У неї не було серйозних криз, і вона чудово підходила до всього, що стояло на її шляху ".

Підтримується Mozolani Fit Body 2016: