Все частіше люди усвідомлюють важливість фізичних вправ для покращення якості життя. Це змушує багатьох людей відновити заняття спортом після 40 років і в нових умовах, оскільки у деяких вже діагностовано легку гіпертензію (ГТН), і вони приймають антигіпертензивний засіб, як правило, Еналаприл, з сімейства так званих АПФ (ангіотензин 2 до інгібітора ферменту, що перетворює ангіотензин 3).
Основний HBP - патологія невідомої причини вражає 20% людей у зрілому віці (40-65 років) та 50% у> 50 років. Він характеризується показниками АТ> 140/90 мм рт.ст., при цьому 140 - це систолічний тиск (максимальний), а 90 - діастолічний (мінімальний). Він протікає безсимптомно, часто залишається непоміченим і збільшує ризик гострого інфаркту міокарда, інсульту та серцевої недостатності.
Користь здорового життя науково доведена, с збалансоване харчування та аеробні вправи між 30-60 ', 3-5 днів на тиждень, для гіпертоніків. Насправді, у випадках легкого рівня НТ ми можемо стабілізувати показники АТ без ліків. Справа змінюється, і багато сімейних лікарів, починають прописувати вправи щодо вправ, як допоміжне лікування ГТ.
Якби люди жили здоровіше із фізичними вправами та збалансованим харчуванням, рецептів ліків було б менше, а наша система охорони здоров’я заощаджувала б мільйони на ліках щороку. З іншого боку, лабораторії були б не такими щасливими ...
Багато спортсменів з діагнозом ХТ, які отримують медикаменти, запитують мене на консультації, якщо це впливає на ваші результати. Одним з найбільш вживаних препаратів є Еналаприл.
Він може існувати помилкове переконання, що зниження артеріального тиску (АТ), це може позитивно чи негативно змінити ефективність роботи. Апріорі вони не повинні впливати як на діючу дію препарату, так і на його фармакокінетику та фармакодинаміку. Серйозних досліджень з цього приводу небагато. Робота, опублікована в APS (журнал прикладної фізіології) Л. Бахі та Н. Кулман., Оцінила гіпотезу про те, що цей препарат покращив ефективність. Він базувався на тому, що у спортсменів-випробувачів на витривалість частіше виявляється генетична варіація, яка перетворюється на цих спортсменів із зниженою функцією ферменту АПФ, і саме цей препарат, який спричиняє, є зниженням функції цього.
Висновки даної роботи, проведеної з вивчення біологічних, кардіореспіраторних, метаболічних та тканинних показників у щурів, не спостерігали суттєвих відмінностей, які свідчили б про перевагу в групі, що отримувала медикаменти.
Тому, мабуть, відсутні дані про порушення роботи у пацієнтів з гіпертонічною терапією, які отримували Еналаприл.
Бета-блокатори або діуретики та ефективність
Інші методи лікування, такі як бета-блокатори або діуретики, також застосовується у пацієнта з гіпертонічною хворобою, вони мають негативний вплив на фізичні вправи, оскільки при субмаксимальних фізичних навантаженнях вони зменшують максимальну ЧСС і час до виснаження. Вони також обмежують терморегуляційну здатність під час фізичних навантажень, отже, важливість належного зволоження та регулювання фізичних вправ в умовах високої температури та вологості, особливо для людей, які отримують ці препарати. Як цікавість, ця друга родина наркотиків вважається допінгом у прецизійних видах спорту, таких як олімпійська стрільба або стрільба з лука, оскільки вона зменшує тремор.
Отже, якщо вам старше 40 років, у вас діагностовано ГТ, ви приймаєте еналаприл і хочете розпочати фізичні вправи, препарат не вплине на ваші результати. Перше, що потрібно, це провести максимальний стрес-тест, якщо це можливо за допомогою газового дослідження, щоб визначити як стан вашого серця, як VO2max, пороги тощо ... Таким чином, ми можемо з більшою точністю призначати рекомендації щодо вправ, як для покращення показників ТД, так і для отримання хороших оцінок.