Автор: Айко Прунеда
Клацніть на посилання, щоб переглянути відео.
Я пам’ятаю, що в дитинстві бабуся давала нам настій з трави, яка неозброєним оком виглядала як трава; Пізніше я дізнався, що ця рослина відома як лимонна трава або лимонна трава (Cymbopogon citratus), і вона сприяє поліпшенню травлення, зниженню артеріального тиску, зміцненню імунітету та має інші переваги. Тому сьогодні ми розкриємо, для чого призначений чай з лимонної трави.
Що таке-використання-лимон-трава-чай-рослина.jpg
Запобігає серцево-судинним захворюванням:
Дослідження показують, що ця рослина допомагає в лікуванні гіпертонії, і саме завдяки вмісту калію, який допомагає заспокоїти напругу в судинах, оскільки вона діє як природний судинорозширювальний засіб. Іншими словами, це покращує кровообіг і зменшує навантаження на серце, а також знижує рівень рідини в організмі.
як пити червоне вино, щоб отримати його серцево-судинні властивості.jpg
Прискорює метаболізм: містить поліфенольні та кофеїнові сполуки, які сприяють стимулюванню метаболізму та прискоренню виведення токсинів.
м’ятний чай-чай-використовує-для-схуднення.jpg
Допомагає в травленні: допомагає контролювати деякі проблеми зі шлунком та покращує здоров’я кишечника завдяки сполуці під назвою цитрал, яка полегшує травлення, а також запобігає запорам.
скільки фісташок можна з’їсти за день перетравлення.jpg
Запобігає хронічним захворюванням: завдяки високому вмісту антиоксидантів та поліфенолів, він є хорошим союзником для запобігання окисненню та, отже, хронічних захворювань.
10-користь-пиття-огірок-вода-з-лимоном-кров'яний тиск-кров'яний тиск.jpg
Зміцнює імунну систему: чашка цього гарячого напою може запобігти будь-якій інфекції, оскільки підвищує рівень антиоксидантів та захищає від вільних радикалів.
переваги-їсти-дракона-фрукти-імунна система.jpg
Зменшує запалення: Викликаний артритом, ангіною, головою або вивихом гомілковостопного суглоба, цей настій може полегшити ці дискомфорти, зменшуючи запалення тканин і клітин тіла; Ви також можете нанести його безпосередньо на уражену ділянку.
переваги пиття розмарину-чаю натще-запалення.jpg
Усуньте занепокоєння: Завдяки своїй заспокійливій природі цей напій може допомогти вам розслабити розум та уникнути тривоги та стресу.
м'ята перцева-чай-використовує-стрес.jpg
Як готують чай з лимонної трави?
Вам знадобиться:
- 1 лимонний клин
- 1 чайна ложка меду
- 1 пучок лимонника або лимонника
- 4 склянки води
Доведіть воду до кипіння і додайте скупчення лимонної трави. Нехай закипить, і листя рослини добре настоюються не менше 15 хвилин. Процідіть напій і підсолоджуйте за смаком. Ви можете пити цей чай як воду як гарячу, так і холодну