Зі спокійним серцем можу сказати, що трьома найздоровішими продуктами у світі є яблучний оцет, мед і часник.
Велику кількість часнику замочують у акаційному меді доброї якості та яблучному оцті
Ефект часнику, що підвищує імунітет і очищає кров, додатково посилюється медом та яблучним оцтом. Він чудово підсилює застуду та ослаблений організм. Він також чудово підходить для маринування м’яса без яблучного оцту (часниково-медового), але також є величним, коли його намазують на підсмаженому хлібі.!
Приготування простого щоденного енергетичного напою
Очистіть від шкірки два (високих) зубчики часнику, натріть на тертці або вичавіть, змішайте з двома чайними ложками (доброякісного) яблучного оцту. Перемішати, віджати кілька хвилин і додати дві чайні ложки меду. Добре перемішайте і залийте двома-трьома дл мінеральної води без міхурів. Випийте (заплутаний) напій, приготований таким чином, повільно потягуючи його (!). НЕ з'їжджайте одночасно! Заряджає енергією, стомлює, споживає вітамінну бомбу. Найкраще вживати натщесерце вранці, воно також ефективно вдвічі (але не замінює сніданок).
Якщо ви не хочете чистити часник щодня за допомогою наступного (ніжніша версія), ви можете цього уникнути
Помістіть у блендер: 1 дл яблучного оцту, 1 дл меду, 8-12 зубчиків (залежно від розміру) часнику (подрібненого). Перемішуйте на високій швидкості протягом 1 хвилини. Перелийте суміш у добре закриту скляну банку і залиште в холодильнику на п’ять днів.
Звичайна добова доза еліксиру: покладіть дві-чотири чайні ложки в склянку (хв. 2 дл) негазованої мінеральної води або фруктового соку (100% виноградного або апельсинового соку). Найкраще їсти за чверть години до сніданку. Ефективність, звичайно, залежить від стану походження інгредієнтів. Чим органічніше, тим більше сили.