Якщо весна, це детоксикація - наприкінці зими це повідомлення завжди з’являється, хоча тіло дякує, процвітає, а зовнішня допомога потрібна здоровій людині. Лікування від голодування та знезараження також не застосовують для пацієнтів, вони навіть більш шкідливі. Тим не менше, методи детоксикації зберігаються, на них є попит. Ми розглядали з експертами, яка небезпека цих ситуацій.
Міф: "Наше тіло потребує лікування детоксикацією".
Частиною природної системи захисту організму є шлунково-кишковий тракт, нирки, легені та шкіра, функція яких лише забезпечує „детоксикацію” організму. Ці органи, крім усього іншого, розпоряджаються біологічно ефективними чужорідними речовинами, які ми вживаємо з їжею. Для їх роботи не потрібна зовнішня допомога, різні дієти, голодування або навіть капсули в цьому відношенні абсолютно неефективні. Точніше, вони в кращому випадку неефективні, оскільки в гіршому можуть навіть нашкодити.
"Здорові органи та здорове, збалансоване харчування нічого не свідчать про необхідність окремої детоксикації. Немає доказів того, що лікування від" детоксикації "має якісь сприятливі ефекти", - наголошує д-р. Нефролог Андас Тислер, лікар внутрішньої медицини, доцент. Як він каже, ні клізми, ні підвищений прийом рідини не мають детоксикаційного ефекту. Дезінтоксикаційна робота нирок може бути досконалою навіть при наявності півлітра сечі на день, чого приблизно достатньо для того, щоб сечовини, продукти розпаду білків, певні іони та інші відходи виходили з організму. Для цього півлітра сечі потрібно спожити близько 1 літра води, і при здоровому харчуванні це вже може збалансувати роботу нирок. Решта споживаної рідини залишає тіло через потовиділення та дихання, а вода також міститься у фекаліях.
Міф: "Трав'яні чаї можуть допомогти детоксикації нирок".
Звичайно, нефролог зазначає, що стільки рідини достатньо для правильної роботи нирок, якщо умови не екстремальні, немає спеки, наприклад, немає підвищеного потовиділення або температури. Вони також повинні споживати більше рідини для тих, хто вже не має ідеальної функції нирок, у кого є проблема, яка негативно впливає на очищувальну здатність нирок і внаслідок чого фільтри виходять з ладу. Оскільки це частіше з віком, люди старшого віку мають сенс пити більше. Це необхідно, оскільки півлітра води вже недостатньо для видалення відходів, і з цією кількістю нирки вже не можуть виробляти достатньо концентрованої сечі. Однак це не означає, що вам доведеться пити рідину на літр у літньому віці: у цьому випадку нижня межа рекомендованої кількості встановлена в 1,5 літра, а витрата води в 2 літри достатній навіть у випадку 50% нирковий стеноз.
Доктор Тіслер підкреслює, що пацієнти можуть пити більше цього, але ніхто не покращить роботу нирок, приймаючи 2,5-3 літри рідини на день. Збільшення споживання рідини не відіграє важливої ролі при атаках каменів у нирках ні через детоксикацію, а через те, що збільшує потік сечі, яка з фізичних причин може допомогти позбутися каменю.
На додаток до правильного споживання рідини, не було показано, що інші методи допомагають детоксикації нирок, а також різні трав’яні чаї та діуретики, які лише допомагають виводити натрій та пов’язану з ним воду з організму. Вони не впливають на роботу нирок, як і інші ліки, дієтичні добавки. Наприклад, риб’ячий жир може бути рекомендований при деяких захворюваннях нирок, але він також не детоксикує, а впливає на функцію фільтрів і канальців - ці звивисті протоки ведуть виділену сечу в збірні протоки, а потім у ниркову миску. Це нормально, але для тих, чиї нирки вже не здатні виконувати свою роботу, жодна панацея не є відповіддю: детоксикаційну роботу органу можна замінити лише діалізом, тобто замісною терапією нирок.
Міф: «звіробій - справжня панацея».
Печінковий черв’як зазвичай рекомендується застосовувати для звіробою, екстракт якого клінічно доведено захищає печінку і має найкращий ефект при застосуванні до пошкодження. Оскільки він менш корисний для регенерації, його повинен приймати той, хто має стійкий, незворотний гепатит або ураження печінки - це вже зробив д-р. Ми дізнаємось від гепатолога Міхалі Макара.
Головний лікар також підкреслює каву через її захисний ефект для печінки, оскільки, за його словами, незрозуміло, чому, але спостерігається, що той, хто п'є більше кави, менше прогресує при захворюваннях печінки. Однак це не має нічого спільного з детоксикацією, на роботу печінки подібні речі не можуть вплинути, цей орган також виконує свою роботу з витонченим механізмом. Якщо ви безповоротно захворіли, ви навіть не можете штучно замінити чи допомогти ниркам діалізом: замінити функцію можна лише на «штучне лікування печінки» на короткий час, але це дуже дорого, і не всі для цього підходять. Це трапляється лише тоді, коли до трансплантації печінки доводиться пережити кілька днів. Отже, якщо цей інакше дуже добре регенеруючий орган знищений, рішенням буде лише трансплантація.
“Через вищесказане, очевидно, що слід звертати увагу не на регулярну“ детоксикацію ”, а на те, що печінка не пошкоджена. Наприклад, ожиріння не є добрим, оскільки цей орган може жирнути, а жирова печінка погано виконує свою роботу. Ситуацію погіршує також жирова тканина в кишечнику, яка може спричинити хронічне запалення в організмі », - пояснює гепатолог. Він зазначає, що печінка може бути обтяжена багатьма ліками, більшість з яких розщеплюються в цьому органі. Вживання алкоголю також шкодить печінці через те, що її розщеплююча речовина, ацетальдегід, руйнує її клітини.
Якщо органи здорові, немає необхідності в детоксикації, а якщо з ними проблема, то не потрібно їсти дієту через детоксикацію, а запобігати потраплянню в організм токсинів або проблемних продуктів. Тобто тим, хто зіпсував печінку через надмірне вживання алкоголю, слід утриматися від алкогольних напоїв, а тим, хто бореться з хронічною нирковою недостатністю, слід зменшити споживання білка, споживання солі та фосфору, серед іншого. Це, в свою чергу, лише заради збереження органів, і в кожному випадку означає особливу дієту. У таких ситуаціях лікування або голодування під заголовком детоксикації можуть бути небезпечними, і їх використання слід розглядати навіть здоровим.
«Загалом дієти, які найбільше нагадують релігійний піст, не є шкідливими, не є надзвичайно забороненими, і їх слід дотримуватися лише короткий час: у класичному розумінні вони не є детоксикаційними, але вони можуть зменшити масу тіла та серцево-судинні захворювання. ризик. Навпаки, екстремальні дієти та голодування, які приймає більшість хворих на рак, можуть бути особливо небезпечними », - говорить д-р. Дієтолог Ержебет Пальфі, доцент. Він зазначає, що ні для одного з них немає переконливих доказів, які могли б вилікувати хвороби або продовжити життя. Більше того, контрольовані клінічні випробування звертали увагу саме на їх шкідливість. Це пов’язано з тим, що більш серйозне голодування робить хворих на рак ще більше недоїдаючими.
Міф: "Рак викликаний отруєнням через печінкову недостатність".
Одним з найвідоміших методів є терапія Герсона, яка обіцяє детоксикацію організму та підвищення стійкості організму. Прихильники вважають, що це необхідно, оскільки вони вважають, що рак викликаний отруєнням, спричиненим недостатньою функцією печінки. Ті, хто його вживає, дотримуються строгого веганського посту протягом перших 6 місяців, а потім проводять низькосольовий, надзвичайно суворий піст з кавовими клізмами. Окрім 4,5 літра овочевого та фруктового соку на день, він також включає сиру телячу печінку. Ця дієта призначається як інтенсивна терапія протягом півтора року, після чого їжа не може нормалізуватися. Цей метод не тільки звучить грубо, він ще й робить.
“Не існує клінічних досліджень, які могли б рекомендувати цю терапію, і навіть дослідження показують, що вона є особливо шкідливою. Надзвичайно важке голодування призводить до сильного дефіциту поживних речовин, а кавова клізма може призвести до сепсису, важкого дефіциту електролітів і навіть смерті », - наголошує дієтолог.
Одним із варіантів терапії Герсона є терапія Келлі-Гонсалеса, яка також означає надзвичайно суворе голодування, але доповнюється не тільки кавовою клізмою, але і введенням травних ферментів (пепсину та ферменту підшлункової залози). Також небезпечним є лікування Бресса натще, яке також легко переконати хворих на рак. Основа посилань і тут схожа: на думку віруючих, ракові захворювання викликані споживаною їжею, тому розвинуту пухлину потрібно голодувати, тверду їжу від неї відбирати. Голодування вимагає лише вживання овочевого соку та трав’яного чаю протягом 42 днів, але не робить корисного ефекту. Однак його недолік тим більше: лікування призводить до серйозного фізичного погіршення та млявості.
Лікування соку у хворих на рак також може становити небезпеку, оскільки активні інгредієнти трав’яних відварів можуть впливати на вплив хіміотерапевтичних засобів, що застосовуються при пухлинних захворюваннях. Наприклад, деякі поліфеноли зеленого чаю діють проти діючої речовини відомого препарату, його антагоніста. Крім того, рослинні препарати, особливо суміші зі Сходу, можуть мати токсичну дію.
Доктор Ержебет Палфі підкреслює, що для того, щоб надзвичайне голодування спричинило неприємності, навіть рак не потрібен, оскільки це може призвести до утворення продуктів метаболічного розпаду, таких як кетони, які обтяжують нирки. Для тих, хто має проблеми зі здоров’ям, таких як діабетики, які лікуються інсуліном, або захворювання нирок, режим голодування з дуже низьким рівнем енергії може бути надзвичайно згубним. Це також може спричинити неприємності у дитини, призвести до затримки розвитку та росту, недоїдання та, в деяких випадках, смерті - тобто вони випадково не заборонені. Те саме стосується посту, який дуже обмежує харчування: у дітей це також може мати серйозні наслідки, і час від часу смерть може бути пов’язана з цим.