Знову ж таки голлівудські майори пропонують чергову пораду щодо схуднення, щоб в найкоротші терміни привести своїх клієнтів у найкращу форму. Останнє захоплення - це дієта «Перевертень», при якій місяць диктує правила.

допомогою


Спостерігаючи за наслідками місячних циклів, дослідники виявили ряд факторів, які впливають на організм людини як фізично, так і психічно.

У повний місяць загальновідомо, що ви можете відчувати порушення сну, посилене почуття голоду і навіть втрату апетиту на убуваючому місяці. Оскільки місяць також впливає на обмінні процеси, він сильно впливає на спалювання жиру, детоксикацію і, отже, на втрату ваги. Дієта вимагає календаря, який включає рух Місяця і вибір дати, коли є повний місяць або молодик, оскільки починати можна лише з цих двох разів.

Нам потрібно харчуватися відповідно до еволюції Місяця і бути уважним, щоб бути обережним, щоб не вживати зайвих калорій у разі зростаючого Місяця, ми віддаємо перевагу вибирати більш легку, корисну їжу, бажано дієтичну або корисну альтернативу солодощам. У цьому випадку слід посилено тренуватися, щоб зайвий жир не накопичувався. Під час спадної місяця ми можемо вибирати серед улюблених, навіть у сфері закусок, і в цьому випадку нам також не доведеться двічі напружуватись у тренажерних залах. Крім того, важливо взяти одноденний пісний день у дні Місяця та Повного Місяця, оскільки це посилить здатність нашого організму до детоксикації. Для цього найкраще підходять легкі смузі, фруктові та овочеві соки, внаслідок чого застрягла вода може легко покинути тіло.