У відповідності з стаття, опублікована Гарвардською медичною школою, високий рівень холестерину, гіпертонія та тривога з яким можна боротися дієтичні добавки, оскільки дослідження показали, що деякі трави, вітаміни та мінерали в поєднанні з традиційними методами лікування можуть бути ефективними при лікуванні цих захворювань, якщо їх споживання контролюється спеціалістом.
Ці дієтичні добавки можуть бути варіантом, якщо пацієнт не переносить препарати встановлений для сказаного хвороби Або ви просто не хочете їх приймати, говорить доктор Дональд Леві, медичний директор клінічного центру інтегративної медицини Ошера в Бригамі та жіночої лікарні.
Пов’язані новини
Високий рівень холестерину
Видання зазначає, що статини - це найчастіше призначається препарат для контролю високого холестерину, але існують альтернативи для людей, які не можуть їх приймати.
Вітамін D 3 . Якщо ви не можете переносити препарат статину і маєте дефіцит вітаміну D, допомога вітаміну D 3 може допомогти.
Пов’язані новини
Фітостерини. Фітостерини (їх також називають рослинними станолами або стеринами) отримують із клітинних мембран рослин і їх можна приймати у формі таблеток. Вони також містяться в природі в таких продуктах, як горіхи, квасоля, фрукти та овочі. Дослідження показують, що добавки фітостеролу можуть знизити рівень "поганого" холестерину ЛПНЩ.
Червоний дріжджовий рис. Червоні дріжджові рисові добавки виготовляються з виду дріжджів, які вирощуються на білому рисі. Червоний дріжджовий рис здавна використовується в китайській медицині, і сучасні дослідження показують, що люди, які приймали від 2400 до 3600 мг на день протягом півроку, змогли знизити рівень холестерину ЛПНЩ на 20-25%.
Гіпертонія
Магній. Деякі добавки можуть підвищити рівень магнію та допомогти знизити високий кров'яний тиск, якщо їх приймати разом із традиційними методами лікування артеріального тиску. В загальному, добавки потрібно до шести тижнів, щоб показати їх ефект.
Лікопен. Антиоксидантною добавкою, яка також може допомогти знизити високий кров’яний тиск, є лікопен, який надає овочам, як помідори, червоний відтінок.
Тривога
Екстракт ромашки. Цей екстракт, який походить з квітки, здавна застосовувався як терапія від тривоги. Тривога часто поєднується з безсонням, тому не дивно, що ромашку також часто рекомендують як засіб для сну. Дослідження показали, що люди, які приймали добавки з ромашки, помітно зменшили рівень тривоги порівняно з людьми, які приймали плацебо.